EJERCICIO: ES USTED DE TRATO FACIL? INSTRUCCIONES: Responda SI o NO a las siguientes frases. 1.

Siempre se me ve en la cara el humor que tengo SI NO

2. Si me enfado con alguien se lo digo abiertamente. SI NO

3. Si me enojo con alguien se lo dejo entre ver SI NO

4. Si alguien me ha parecido estpido pasar mucho tiempo antes de que vuelva a darle una oportunidad. SI NO

5. Noto a partir de pequeos detalles cuando alguien me quiere hacer dao. SI NO

6. Algn da me parece que podra abrazar al mundo. SI NO

7. Realmente me siento muy a gusto con casi todos mis amigos. SI NO

8. Si me siento triste siempre s de alguna persona que me puede animar. SI NO

9. Me molesta que la gente me pregunte como estoy. SI NO

10. Si alguien quiere entrometerse demasiado en mi vida interna, me cierro como una ostra. SI NO

11. En una pelea siempre intento llegar a una reconciliacin. SI NO

12. Las personas juerguistas y alegres me parecen demasiado primitivas. SI NO

13. Algunas veces mi estado de nimo me hace sufrir. SI NO

14. En algunos ocasiones la gente dice que soy peleonero y SI NO

15. Eso me hace enfadar SI NO

Asigne un punto por cada NO contestado en las siguientes preguntas

Asigne un punto por cada SI contestado a las siguientes preguntas

Despus sume cada columna. Y finalmente sume las dos columnas y anote su puntuacin final.

PUNTUACION TOTAL: ____________________

HABILIDAD PARA ESCUCHAR (Autoevaluacin) Marque el nmero que corresponda a su respuesta de acuerdo con la siguiente clave: 1. Nunca lo hace 2. Casi nunca lo hace. 3. A veces lo hace 4. Casi siempre lo hace 5. Siempre lo hace RESPUESTA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Propicia un ambiente de confianza al mostrarse dispuesto a escuchar a la persona _______ Da el tiempo necesario y razonable para escuchar. _______

Trata de escuchar a la persona sin que influya su apariencia, edad, sexo o condicin social. _______ Permite que interrumpirla. la otra persona termine de hablar sin _______

Capta el mensaje verbal con facilidad. Percibe adecuadamente el mensaje no verbal que se manifiesta con gestos, miradas, movimientos, de las manos y posturas. _______ Se da cuenta de los sentimientos que tiene la persona a quien escucha. _______ Verifica con las personas si entendi su mensaje y hace las preguntas necesarias para comprenderlo. _______ Respeta las opiniones de la persona sin evaluarlas precipitadamente, aunque sean diferentes a las suyas. _______

10 Da una respuesta oportuna a la otra persona al manifestarle lo que opina y siente acerca de lo que ha expresado. _______ SUME TODOS LOS NMEROS