Te Chai: una receta milenaria para la salud y la longevidad

By La Gua Sana Natural on Jul 13, 2012 in GUIA SANA, NUTRICIN, Recetas Saludables, Remedios Caseros Puede o no gustarte, pero el t chai, esta mezcla tan particular de hierbas y especias tan identificativa de la cultura oriental, en especfico, de la India, puede ofrecerte una gran cantidad de beneficios: adems de ser de gran ayuda para reforzar el sistema inmunolgico, se sabe que es til para nivelar los niveles de colesterol y de la presin arterial, en casos de colesterol alto e hipertensin, respectivamente. Asimismo, se le atribuyen propiedades anticancergenas y se sabe que puede reducir los sntomas en casos de pacientes con Mal de Alzheimer. A todas estas cualidades benficas, smale otra: es de gran utilidad para el sistema digestivo, sobre todo, para evitar la flatulencia. As que si tu problema es el exceso de gases en tu organismo, puedes probar con esta mezcla tan aromtica a base de canela, t verde, clavo de olor, entre otros, para aliviar tu malestar. As que si nunca lo has probado, anmate. Veamos entonces cmo preparar, en tu casa, una infusin chai: Qu necesitas?

2 cucharadas de te verde 1 rama de canela 5 semillas de cardomo verde 2 clavos de olor 1 cucharada de jengibre 500 ml. de agua

Preparacin: 1. Coloca las hierbas y el agua en un recipiente para el fuego y djalas hervir por un tiempo aproximado de 5 a 8 minutos. 2. Cuela las hierbas. En otro recipiente prepara el t verde, y aade entonces la infusin anterior. 3. La receta original incluye tambin leche de soja, as que si quieres puedes agregarle un poco y, ahora s, delitate con su sabor y disfruta.

Sabia reflexin