Nueve Recetas De Jugos Para Ayunar Y Adelgazar Rpido

Es divertido crear recetas de jugos con un toque propio. A medida que se aprende a mezclar jugos se tiene un mejor entendimiento de los jugos de licuados para bajar de peso que nos gustan y de los beneficios que ofrecen. Las siguientes recetas te ayudarn en el esfuerzo por llevar una vida saludable y adelgazar rpido.

Little Sunshine: 1 toronja mediana partida a la mitad 2 manzanas medianas sin corazn Varias ramitas de perejil italiano fresco 1/2 puado de uvas sin semillas

El Mata Hambre: 4 zanahorias medianas 2 tallos de apio con ramas y todo 1 puado de perejil 4 hojas de espinaca tierna 1 pizca de tabasco

Sonriente a la Vida: 2 naranjas grandes sin removerles la cscara 1 toronja mediana sin el relleno 6 fresas 1/2 banano 2 cucharaditas de polvo protenico sin sabor 1/4 de taza de hielo

Honeydew Con Sandia Y Jengibre: 2 tazas de sanda picada 2 tazas de meln verde, honeydew , casaba o Meln Tuna 2 tazas de meln cantalupe picado 1 pulgada de jengibre rallado

Oasis De Fresas: 1/2 taza de fresas congeladas (no en jugos) 1 taza de jugo de naranja (recin exprimido, no concentrado) 1/2 limn exprimido

Encanto De Zanahorias: 4 zanahorias grandes 2 tallos de apio (incluyendo ramas) 1 manzana verde mediana Puado de espinaca tierna Varias ramitas de perejil Limn y zumo de limn para darle sabor

El Reduce Cinturas: 5 zanahorias 1 manzana roja 1 pepino pequeo 1 remolacha (lavada, pelada y rebanada) 1 tallo de apio Jengibre es opcional (para ms sabor)

Mata Hambre Lite: 4 zanahorias 3 ramitas de perejil 1 pepino pequeo 2 manzanas

El llena Barriga: 1 pepino pequeo con cscara y todo 3 tallos de apio con ramas y todo 1 manzana mediana sin corazn 2 cucharaditas de polvo protenico sin sabor

Existen varios extractores de jugos o licuadoras buenas en el mercado para hacer tus licuados para bajar de peso que son recomendados regularmente ms que una licuadora casera normal porque pueden trabajar cosas con las que normalmente una licuadora normal tiene problemas como semillas y cscaras gruesas. Ojala y les sirva para su cometido!! Ademas los jugos son deliciosos!!