LOUISE L.

HAY

Recientemente apodada "lo ms cercano a una santa viviente" por la prensa Australiana, Louise L. Hay es tambin conocida como una de las fundadoras del movimiento contemporneo de auto-ayuda. Su primer libro Sana Tu Cuerpo fue publicado en 1976, mucho antes de que estuviera de moda discutir sobre la conexin mente y cuerpo. Corregido y ampliado en 1988, este best-seller introdujo sus conceptos a las personas de 30 pases y en 23 idiomas diferentes. A travs de sus tcnicas de sanacin y filosofa positiva, millones de personas han aprendido como crear ms de lo que quieren en sus vidas, incluyendo ms bienestar en sus cuerpos, mentes y espritus. La filosofa personal de Louise Hay fue forjada por su tormentosa crianza: una niez inestable y pobre, y una adolescencia marcada por el abuso. Naci en Los ngeles en el ao 1927, tena solo 18 meses de edad cuando sus padres se divorciaron. Ella se qued con su madre, una mujer pobre que para sobrevivir,

comenz a trabajar como empleada domstica, y luego se cas con un hombre de origen alemn duro y violento. Cuando Louise tena 5 aos, un vecino alcohlico la viol, y sus padres le dijeron que haba sido su culpa. As que la culpa se agreg a las traumticas consecuencias de su terrible experiencia, y an cuando el violador fue condenado a 16 aos de crcel, ella tema que l volviera para vengarse de ella. Cuando tena 10, su padrastro par de golpearla y comenz a abusar de ella sexualmente. Cinco aos despus Louise decide que no puede soportar ningn abuso ms y se escapa de su casa. Toma trabajos serviles para mantenerse y, necesitada de amor pero con falta de autoestima, comienza a tener relaciones sexuales con cualquiera que le d algo de atencin. A los diecisis aos queda embarazada, da en adopcin a su hija recin nacida a una pareja que no tena hijos, y nunca ms la vuelve a ver. Luego de esto Louise vuelve a casa y se lleva a su madre con ella a Chicago, dejando a su media hermana ms chica con su padrastro. Luego de vivir en Chicago por algunos aos, Louise se muda a la ciudad de Nueva York, donde encuentra un buen trabajo como modelo. Su vida pareca mejorar de afuera pero habiendo estado acostumbrada a ser despreciada y abusada, continuaba teniendo muy baja autoestima. Sin embargo, se casa con un hombre de negocios ingls rico y educado que la hace feliz por 14 aos, antes de dejarla por otra mujer. Louise Hay comenz lo que se convertira en el trabajo de su vida en 1970 en la ciudad de Nueva York, cuando para sobrellevar su momento difcil, comenz a inclinarse a prcticas espirituales tales como la meditacin trascendental y a asistir a los encuentros de grupos de estudio de la Ciencia Religiosa, formalmente conocida el da de hoy como Ciencia de la Mente y comenz el entrenamiento en el programa acadmico del Instituto Holmes para convertirse en ministro. Se convirti en una oradora popular en los grupos de Ciencia de la Mente, y pronto se encontr aconsejando clientes, lo cual rpidamente floreci en una carrera de tiempo completo. Luego de varios aos, comenz a estudiar las causas psicolgicas y espirituales de las enfermedades, compil una gua referencial detallando las causas mentales de las dolencias fsicas y desarroll pautas de pensamiento positivas para revertir la enfermedad y crear salud. Esta compilacin la hace decidirse en 1976 a escribir un libro sobre el tema Sana Tu Cuerpo conocido afectivamente como "el librito azul" el cual se convertira ms tarde, en uno de sus ttulos ms vendidos. Ella comenz a viajar por los Estados Unidos, dando conferencias y facilitando talleres sobre amarse a s mismo y sanar nuestras vidas. Pasado un tiempo, un da, le diagnostican cncer en el rea vaginal. Esto no le produjo ninguna sorpresa, dados sus antecedentes de abuso sexual. Ella saba que el cncer es una manifestacin externa de un profundo resentimiento que se anida por largo tiempo, hasta que literalmente devora el cuerpo. Se da cuenta que an tena rechazo para dejar ir la rabia y el resentimiento que senta hacia todos los

otros por la infancia que le haba tocado. Sin embargo, sabiendo que el cncer es algo que se cura desde adentro, primero convenci a su mdico para posponer la operacin por tres meses. "Si me opero para sacarme el cncer y no limpio el proceso mental que lo cre, entonces el mdico seguir cortando pedacitos de Louise hasta que no haya ms Louise para cortar", recuerda ella, "y no me gustaba la idea" . Aqu fue cuando Louise Hay puso su filosofa a prueba. Ella desarrolla un programa intensivo: afirmaciones, visualizacin, limpieza nutricional y psicoterapia. Comenz a leer muchos libros sobre los mtodos alternativos de sanacin y visit terapeutas alternativos. Practic reflexologa y con la ayuda de un buen terapeuta, sac su ira reprimida con almohadones y colchones. Mientras tanto, para liberar su cuerpo de las toxinas, se practic terapia de limpieza en el coln y sigui una dieta vegetariana estricta. Todas estas prcticas externas eran solo un reflejo de la limpieza interna que estaba sucediendo. Ella aprendi a amarse a s misma, a dejar ir el resentimiento que era la causa real de su enfermedad, pudo perdonar a las personas que abusaron de ella, particularmente a su padrastro y a su madre, y pudo sentir compasin por ellos. Seis meses despus, el cncer haba desaparecido completamente. Estaba completamente sanada del cncer. Se san milagrosamente del cncer, sin ciruga o quimioterapia. Ahora es una prueba viviente de que an una enfermedad "incurable" puede ser sanada si cambiamos la forma de pensar, creer y actuar. Nuestras creencias e ideas sobre nosotros mismos a menudo causan nuestros problemas emocionales y nuestros males fsicos. Louise Hay Luego de su extraordinaria recuperacin, en 1980, Louise Hay, deja Nueva York para volver a mudarse nuevamente a su nativa California del Sur, donde contina ayudando gente con sus mtodos desarrollados a travs de su experiencia. Fue aqu que empez a poner los mtodos de sus talleres en papel, y en 1984, publica su libro ms importante, Usted Puede Sanar Su Vida . En l, Louise Hay explica como es posible sanar nuestro cuerpo y nuestro espritu cambiando nuestras creencias limitantes enraizadas sobre nosotros mismos, y como, usando ciertas herramientas, podemos cambiar nuestros pensamientos - y nuestras vidas - para mejor. Usted Puede Sanar Su Vida alcanz la lista de best- sellers del New York Times y permaneci all por 12 semanas consecutivas. Se han vendido arriba de tres millones de copias de Usted Puede Sanar Su Vida en 30 pases a lo largo de todo el mundo.

Gracias al enorme xito de su libro, comienza una compaa editora propia, HAYHOUSE, que comenz como una pequea aventura en el living de su casa y se ha convertido en una corporacin prspera con una ganancia anual de alrededor de tres millones de dlares, vendiendo ms de diez millones de libros y cintas. Los autores de Hayhouse incluyen notables autores del movimiento de auto-ayuda tales como Wayne Dyer, Barbara De Angelis, Joan Borysenko, Bernie Siegel, Susan Jeffers, Alan Cohen y Stuart Wilde entre otros. Louise Hay tambin estableci la Fundacin Hay y el Fondo de Caridad de Louise Hay, organizaciones sin fines de lucro que apoyan a varias organizaciones diversas, incluyendo aquellas que tratan con el SIDA, mujeres golpeadas y otros individuos desventajados en nuestra sociedad. En 1985, Louise Hay comenz su grupo de contencin famoso, The Hayride, con seis hombres diagnosticados con SIDA. Alrededor de 1988, el grupo se haba convertido en una congregacin de 800 personas y se haba mudado a un auditorio en Santa Mnica. Una vez ms Louise Hay haba comenzado un movimiento de amor y contencin, mucho antes de que la gente comenzara a usar cintas rojas en sus solapas. Fue durante este tiempo que escribi el libro SIDA: Un acercamiento positivo, basado en sus experiencias con este grupo poderoso. Vivir. Reflexiones de nuestro viaje por la vida, fue publicado en 1995, seguido por el libro y programa en cinta El Mundo Te Est Esperando. Las novedades ms recientes de Louise Hay incluyen Sana Tu Cuerpo de la A a la Z, Pensamientos Poderosos para Adolescentes (no traducido al espaol), Meditaciones para Sanar tu Vida, Sabidura Interior (no traducido al espaol), Usted Puede Sanar Su Vida: Gua de acompaamiento (no traducido al espaol), Ama Tu Cuerpo (no traducido al espaol). Recientemente Louise se ha arreglado para dejar de trabajar 10 horas al da los siete das de la semana para permitirse ms tiempo para disfrutar de la vida en su casa hermosa en San Diego, California, rodeada de un acre de tierra donde ella misma cultiva vegetales orgnicos y flores y donde cra animales domsticos. "Ha sido difcil hacerme tiempo para m" recuerda "Tuve mucha culpa. Mucha gente deca que me necesitaba...y es difcil hacerse tiempo para uno cuando la gente dice esto. Pero es esencial. Si no me amo a mi misma y no me cuido lo mejor que puedo, no puedo realmente ayudar a otros." El mensaje de sanacin de Louise Hay ha sido el tema de muchos artculos de peridicos y revistas. Ella ha aparecido en televisin en todo el mundo, y su columna mensual, Querida Louise aparece en ms de 50 publicaciones en todo Estados Unidos, Canad, Australia, Espaa y Argentina. Sin embargo, habiendo decidido tomarse ms tiempo para s misma y no siendo universitaria graduada, Louise puso tambin su energa en entrenar mdicos, psiclogos y personas

dispuestas a ayudar de todo el mundo que se certificaron para incorporar sus enseanzas en la prctica profesional y que ensean su filosofa. Desafortunadamente, como sucede a menudo, esto ha causado una "dilucin" de los principios originalmente enseados por la propia Louise, que hizo que ya no se certifique ms gente, pues las personas no toman seriamente, con compromiso e integridad las enseanzas y algunas personas no respetan la seriedad de prepararse intensamente para poder ayudar a otras personas y teniendo una lectura muy bsica de sus libros y sin prctica personal pretenden desarrollarse en su mtodo, pues no se trata de pagar solamente miles de dlares para obtener un certificado autorizado. Sin embargo, cabe recordar que los principios bsicos de la filosofa de Louise Hay, son tomados de la filosofa de la Ciencia de la Mente y esencialmente del movimiento del Nuevo Pensamiento, por lo que el da de hoy, se pueden encontrar centros y grupos de estudio de estas filosofas en todo el mundo, donde la gente puede acudir a recibir enseanza, apoyo y atencin. En Mxico, existen alrededor de 10 centros de Ciencia de la Mente, uno de ellos aqu en la ciudad de Tula, Hgo. La premisa bsica es que todos somos 100% responsables de todo lo que nos "pasa". Todos creamos nuestras experiencias a travs de los pensamientos y sentimientos, pero negamos nuestro poder culpando a otros por nuestras frustraciones. De hecho nuestra vida no es ms que un reflejo de nuestro estado mental: si en nuestra mente hay paz, armona, balance, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas, pacficas y balanceadas. Lo que pensamos, entonces, se manifiesta en nuestras vidas. Louise explica que si todo esto suena absurdo, imposible para nosotros, es porque desde que somos nios, los "adultos" que hay en nuestras vidas - sintindose infelices, temerosos o enojados con la vida - nos han pasado sus sentimientos de impotencia y muchas ideas negativas sobre nosotros y el mundo. Louise Hay dice que, cuando nosotros nos convertimos en "adultos", tendemos a recrear el entorno emocional que era tpico en la vida de nuestra familia, y perpetuamos, en nuestras relaciones, el mismo tipo de relacin que tenamos con nuestros padres. Adems, nos tratamos a nosotros mismos exactamente igual que como nos trataron nuestros padres. Si nos dijeron que todo lo que hacamos estaba mal y que siempre era nuestra culpa si algo malo pasaba, entonces continuaremos castigndonos an cuando seamos grandes. Si, por el contrario, hemos sentido el amor y la contencin cuando ramos nios, continuaremos amndonos y contenindonos. De cualquier manera, no hay razn para culpar a nuestros padres por nuestros problemas, porque ellos recibieron un trato similar de sus padres, as que tambin

ellos son vctimas de vctimas. Ellos hicieron lo mejor que pudieron, pero no pueden ensearnos algo que no saben. Louise tambin dice que elegimos a nuestros padres antes de nacer, porque ellos representan los patrones mentales limitantes que tenemos que superar para continuar nuestra evolucin en la Tierra. Por otra lado, perdonarlos es igualmente importante como perdonarnos a nosotros mismos por el sufrimiento que nos hemos puesto sobre nosotros. El resentimiento es un enorme obstculo para nuestra evolucin interior. As que lo que elegimos pensar en este mismo momento es esencial, porque nuestro futuro florecer de stos pensamientos. De hecho nuestras experiencias son los efectos externos de los pensamientos que formamos en nuestras mentes. Y en cada momento podemos elegir pensar cambiar un pensamiento porque, como dice Louise, "El momento de poder es siempre en el presente". Es en el momento presente que toman lugar todos los cambios en nuestra mente. No importa por cuento tiempo nos ha sonado una pauta negativa de pensamiento, sobre una enfermedad, o sobre una relacin no satisfactoria, siempre podemos elegir cambiar aqu y ahora. De acuerdo con Louise, si no somos felices es porque pensamos que no nos merecemos la felicidad, pues la desaprobacin que encontramos cuando ramos nios se ha convertido en una parte integral, aunque inconsciente de nuestra forma de pensamiento. Y cuando ms frustrados nos sentimos, ms vemos confirmaciones de nuestras creencias limitantes alrededor nuestro. As que, Cmo podemos dejar este crculo vicioso? Louise recomienda usar "afirmaciones positivas", las cuales a travs de los aos se han convertido en su "marca registrada", desde que las puso en prcticamente la mayora de sus libros para cada ocasin. La repeticin, mejor frente al espejo, de las afirmaciones diarias tales como "Amo a mis padres y los perdono por darme sus problemas", o "Ahora me amo y me perdono por no haberme amado suficiente en el pasado", por ejemplo, nos ayudara a disolver el resentimiento de nuestro interior. Por otro lado, repetir cientos de veces al da "Me apruebo a m mismo" tendr efectos milagrosos en tu autoestima. De hecho, si miramos las afirmaciones diarias ms profundamente, pueden parecer menos milagrosas de lo que Louise dice, pero como estn basadas en "el poder de la palabra" no es por la repeticin que se manifiestan sino por la fe depositada por la persona que las pronuncia.

De esta manera, como Louise dice, cualquiera de nosotros puede contribuir a la creacin de "un mundo donde es seguro para nosotros amarnos unos a otros. Esto es lo que todos queremos de nios, ser amados y aceptados exactamente como somos, no cuando seamos ms altos, o ms flacos, o ms lindos. Pero no vamos a obtener esto de otras personas hasta que podamos obtenerlo de nosotros mismos. Sin embargo, mi mensaje es siempre el mismo: mate a ti mismo. Amarte a ti mismo es la cura milagrosa y el camino hacia la paz". y Por Efrain Rios, Practicante de Ciencia de la Mente, Sgueme en Facebook /frakeinstein, Twitter @frakeinstein Basado en la entrevista realizada a Louise L. Hay en Mayo de 2008 por el New York Times. Mayores informes sobre Louise Hay o la filosofa de la Ciencia de la Mente y el Nuevo Pensamiento en frakeinstein@gmail.com y http://www.mantra.mex.tl