La Voz, Nov 15 - Dec 15, 2012 Edition

Nuestra Ciudad / Nuestra Cultura / Nuestra Voz
15 octubre - 15 noviembre, 2012 - www.RochesterLaVoz.com
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LATINOS FIND THEIR

POLITICIANS ARE TAKING NOTE
www. roChesterlaVoz.Com
Happy Thanksgiving!
our CitY / our Culture / our VoiCe
15 noviembre - 15 diciembre, 2012

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2 :: www.RochesterLaVoz.com - 15 noviembre - 15 diciembre, 2012
COMMUNITY EVENTS
Minority Reporter Media Groups 5th Anniversary and Community Awards Celebration October 25th, 2012.
2 :: 15 noviembre - 15 diciembre, 2012
in This issue:
Nuestra Ciudad / Nuestra Cultura / Nuestra Voz
15 octubre - 15 noviembre, 2012 - www.RochesterLaVoz.com :: 1
Carta de la editora
La poltica siempre ha sido un tema de mucho inters para los Latinos. Sea en Estados Unidos o en nuestros pases, el tema Raquel Serrano de la poltica atrae a la gente a conversar, intercambiar opiniones y a re-evaluar valores. Comenzamos la temporada otoal con un Presidente re-elegido por el pueblo. Muchos latinos hicieron su voz contar, fuera a favor del Presidente electo Obama o por el otro candidato, Mitt Romney. Lo bueno es que se dio a conocer la voz hispana ms que nunca en nuestra historia. Les invito a que lean varios artculos incluidos en esta publicacin del peridico para que se oriente aun ms y para que como hispanos continuemos
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LATINOS FIND THEIR

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Happy Thanksgiving!
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15 noviembre - 15 diciembre, 2012 :: 1
cover:
Pg 12
- Latinos Have a Voice in Politics LATinA To WATcH - Dra. Sandra Quiones KidS corner - The Reading Factory Hcr HeALTH Pg 10 Pg 5 Pg 4
teniendo una voz fuerte en nuestra gran nacin. s Por otro lado, en este pas celebramos el Da de Accin de Gracias. Esperamos que familias se unan y puedan tomar unos momentos para poner cualquier diferencia a un lado, aun si fueran diferencias en cuanto a la poltica. Esto siempre nos ha diferenciado como Latinos, el calor humano, el dar a los dems, el abrazarnos y el comer en armona. Busquemos oportunidades para invitar a otros que quizs estn solos y brindmosle una comida sazonada con mucho amor. Aprovechen y lean la receta del pavo relleno y djenos saber cmo les gusto. Felicidades porque la temporada de fiestas vuelve a resurgir! Feliz Da de Accin de Gracias! Raquel
282 Hollenbeck Street Rochester, NY 14621 Mailing Address: P.O. Box 26352 Rochester, NY 14626 585-301-4199 ph. 1-888-792-9303 Toll-free 1-888-796-6292 fx. E-mail: info@RochesterLaVoz.com www.rochesterlavoz.com
Publisher editor
Dave McCleary davemc@minorityreporter.net Raquel Serrano
raquelserrano@RochesterLaVoz.com
writers/Contributors
Diana Casais Evelyn Cassano
Freddy Colon
editors letter
Politics has always been a subject of interest for Latinos. Let it be in United States or in our countries of origin, the political theme brings people together to talk, exchange opinions and re-evaluate our values. We begin this Fall season with a re-elected President. Many Latinos had their voices heard; let it be in favor of our elected President Obama or voting for the other candidate, Mitt Romney. The good thing is that Hispanic voices were heard loud and clear in our US political history. I invite you to read various articles in this publication so that you can be kept abreast and so that as Hispanics we would continue to maintain a strong voice in our great nation. On another hand, in this country we celebrate Thanksgiving Day. We hope that families will unite and take a minute to put any differences aside, including any political ones. Our warmth has always made us stand as Latinos; that we are people who give to others, that we hug and embrace and eat in harmony. Lets look for opportunities to invite others who may be lonely and lets offer them a meal prepared with love. Take advantage of the turkey stuffing recipe and let us know if you enjoyed it. The Holiday season is here! Happy Thanksgiving! Raquel
Dr. Yasellyn Diaz Jimmy Falu Steven Farrington Vanessa Kogan

Domingo Martinez
- What is your Diabetes IQ? reciPe - Stuffed Turkey LiTerArY cAFe Pg 14 Pg 13
Oscar Martinez Ida Perez Renato Perez Jorge Ramos Avalos Camilo Torres Davy Vara Marcela Villarreal
editorial/admin assistant
Claribel Oliveras Claribel@RochesterLaVoz.com
- Literary Cafe and Mario Vargas Llosa in The City and the Dogs viTALiSTic HeALTH Pg 16
art director
Catie Fiscus artdirector@minorityreporter.net
staff Photographers
Todd Elliott Jimmy Falu Edy Sanzo
- Decrease the Risk of Getting Sick During this Season HoriZonTeS cUbAnoS Pg 17 - Cuba in Black and White cHiLd And FAmiLY Pg 18
advertising
Dave McCleary advertising@RochesterLaVoz.com
advisory Board
Luis Aponte Diana Casais Evelyn Cassano Yasellyn Diaz Jimmy Falu Vanessa Kogan Godfrey Milan Ida Perez Edy Sanzo Marcella Villareal
- Family Fun Autumn Activities
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LATINA DE IMPACTO
By Oscar Martinez Original de Fajardo, Puerto Rico, Sandra Quiones aprendi por su pap lo importante de una buena educacin. Explica Sandra, que Arturo Quiones fue el primero en su familia en graduarse de la universidad. Su educacin le dio la oportunidad de trabajar en una base naval de la isla. Fue as como Sandra pudo asistir a la escuela de la base Naval Roosevelt Roads en Ceiba, PR. Acompaada de un deseo imprescindible de continuar su vocacin universitaria, ella recibe una nominacin de su profesor de Estudios Sociales para recibir la beca Xerox Award for Social Sciences and Humanities. La beca fue otorgada para estudiar en la Universidad de Rochester, algo que su padre no apoyaba pues l quera que su nica hija continuara su carrera educacional en Puerto Rico. Aun as, Sandra emprende su vuelo y empieza sus estudios universitarios en la Universidad de Rochester. Recuenta Sandra con mucho afn, la primera vez que visite la escuela fue en invierno y hacia mucho frio, pero sent el calor de la gente. Es as como decide hacer
latina to watch
dra. sandra Quiones
de Rochester su hogar. para asegurarse que Hoy da, con mucho sus hijos triunfen esfuerzo y dedicacin acadmicamente, nos tiene un Doctorado en cuenta Sandra que Enseanza y Currculo los padres tienen de la Universidad de que envolverse mas Rochester. Tal logro, en la vida de sus hijos nos cuenta Sandra, me para saber realmente a permitido consagrar que est pasando. las dos facetas que Tienen los padres tanto amo, que son que propugnar por aprender y trabajar con ellos, envolverse ms los estudiantes. En su en las actividades de labor como profesora, la escuela, reunirse se empea en preparar con sus maestros, cursos, investigar, analizar, revisar tesis, asistir a actividades en sus escuelas, y reunirse con los estudiantes. y recaudar asistencia si es que su hijo (a) la necesita. Aade Sandra que la Sandra reitera que ha podido comunidad Latina de Rochester es presenciar la capacidad y el potencial bien afortunada ya que cuenta con de nuestros estudiantes Latinos en organizaciones como Ibero American un nivel elemental como tambin Action League y Latinas Unidas entre colegial. De igual manera a sido testigo otras que estn para asistir a la de los desafos que existen en nuestra comunidad. comunidad Latina de Rochester. Problemas como una deficiente tasa En su tiempo libre de funciones de graduacin, inestabilidad familiar, y profesionales, se encuentra dedicando factores de salud entre otros. Cuando su tiempo a otra de sus pasiones; el le pregunte que deben los padres hacer ciclismo. Ella forma parte de Bike MS,
donde se lleva a cabo el ciclismo de larga distancia para recaudar fondos para la Asociacin Nacional Multiple Sclerosis Society. Adems del ciclismo, otros de sus pasatiempos son correr, kickboxing, bailar, y desarrollar sus habilidades culinarias con el Food Network. Por supuesto, don Arturo Quiones, se encuentra sper orgulloso de los logros de su hija. Su mama, la Seora Carmen Rosado, tambin est feliz existe una linda cercana entre ellas ya que es la nica hembra entre tres hermanos mayores. Para el ao que se aproxima, Sandra tomar el puesto de Directora Provisional del Urban Teaching and Leadership Program (UTL). Cuando concluya su contrato en tal posicin, le encantara comenzar en un puesto como consultora de educacin. Cualquiera que sea su empeo sabemos que con su inteligencia, liderazgo y persistencia; siempre va a dar lo mejor de si.
Originally from Fajardo, Puerto Rico, Sandra Quinones learned at an early age the importance of a good education. Sandra explains that her dad, Arturo Quiones, was the first in his family to graduate from college. His education gave him the opportunity to work in a naval base on the island. Thus, Sandra was able to attend the Naval Base School Roosevelt Roads in the town of Ceiba, PR. With an imperative desire to continue her university vocation, she received a nomination from her Social Studies teacher to receive the Xerox Award for Social Sciences and Humanities scholarship. The grant was awarded to study at the University of Rochester, something her father did not support. At the time, he wanted his only daughter to continue her educational career in Puerto Rico. Even without his blessing, Sandra takes flight and began her collegiate studies at the University of Rochester. Sandra recounts with great eagerness,
the first time I visited the school was during winter and very cold, but I felt the warmth of the people. As destiny would have it, she decided to make Rochester her home. Today, with hard work and dedication she has a Ph.D. in curriculum and instruction at the University of Rochester. Such an achievement, states Sandra, allowed me to devote the two phases that I love most, learning and working with students. In her work as a professor, she engages in course preparation, research, analysis, thesis review, and meeting with students. Sandra reiterates that she has been able to witness the power and potential of our Latino students at an elementary and college level. Similarly, she has witnessed the challenges that exist in our Rochester Latino community. Issues such as a low graduation rate, family instability, and health factors among others. When asked, what should parents do to ensure that their
children succeed academically; Sandra tells us that parents need to become more involved in their childrens lives to really know whats going on. They need to have their parents advocate for them, meet with their teachers, attend school activities, and request assistance if your child is having difficulty. Sandra adds that the Latino community in Rochester is very fortunate because it has organizations like the Ibero American Action League and Latinas Unidas, among other agencies that are here to assist the community. In her spare time, she is devoted to another one of her passions; cycling. She takes part in Bike MS, where she participates in long distance cycling as a fundraiser for the National Multiple Sclerosis Society. In addition to cycling, her other hobbies include running, kickboxing, dancing, and developing her culinary skills with the Food Network.
Fortunately, Mr. Arturo Quiones is super proud of his daughters accomplishments. Her mother, Mrs. Carmen Rosado, is just as happy for her they have a great bond because she is the only female (she has 3 older brothers). In the upcoming year, Sandra will be taking on the position of Interim Director of Urban Teaching and Leadership Program (UTL). Once her contract expires, she hopes to gain the opportunity to embark as an education consultant. Whatever her endeavor may be, we are assured that with her intelligence, leadership, and persistence; she will always give her best.
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Politcial
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Los puertorriqueos optan por estadidad en el referndum

SAN JUAN, Puerto Rico (AP) - una ligera mayora de puertorriqueos trataron de cambiar sus vnculos con los Estados Unidos y convertirse en el quincuagsimo primer estado de los Estados Unidos en un referndum no vinculante que requerira la aprobacin final por parte del congreso. por ciento. Estado Libre y Asociado, lo 855,732 votos a favor con 96 por ciento que habra permitido mas autonoma, de los precintos reportados. recibi 33 por ciento, mientras que la independencia obtuvo el 5 por ciento. La isla es un territorio de los Estados Unidos, cuyos habitantes son El presidenta Barack Obama ciudadanos estadounidenses pero anteriormente expreso su apoyo a estn prohibidos de votar en las la celebracin del referndum y se elecciones presidenciales. comprometi a respetar la voluntad del pueblo en el caso de una clara mayora. El futuro del estado poltico de la isla, sin embargo, depende tambin de No est claro si el congreso de los quien gobernar a la isla. Estados Unidos ir a debatir los resultados del referndum o si Obama De acuerdo a los resultados de la considerar que el resultado fue lo eleccin parcial, pro-estadidad el suficientemente claro para la mayora. gobernador Luis Fortuo fue derrocado por un estrechsimo margen de un El comisionado residente de Puerto oponente que apoya el estado poltico Rico, Pedro Pierluisi, quien ha actual de la isla. defendido la estadidad, no devolvi las llamadas para comentar. l recibi Con el 96 por ciento de los precintos 48 por ciento 874,914 de los votos, electorales reportados el contrincante mientras que su oponente, Rafael Alejandro Garcia Padilla del partido Cox Alomar, recibi 47 por ciento, Popular Democrtico recibi el 48 por ciento 870,005 de los votos. Fortuo, el lder republicano del partido Nuevo Progresista, recibi el 47 por ciento 855,328 votos. Fortuo no ha emitido comentarios, mientras que Garcia celebra lo que l ha llamado una victoria. Puedo asegrame que hemos rescatado a Puerto Rico dijo Garcia. Esta es una leccin a los que piensan que el bienestar de los puertorriqueos est sujeto a ideologas. Los resultados de las elecciones tambin sealaron un gran disgusto para Jorge Santini, quien ha sido el alcalde de la capital de San Juan durante 12 aos. Su oponente, Carmen Yulin Cruz, recibi 71,736 votos en comparacin con Santini 66,945 votos a favor y con 96 por ciento de precintos electorales.
Las dos partes del referndum preguntaron si la isla quera cambiar sus 114-aos de relaciones con Los Estados Unidos. Casi el 54 porciento, 922,374 de las personas, trataron de cambiar, mientras que el 46 por ciento, 786,749 de la poblacin estn a favor del actual estado. Noventa y seis por ciento del precinto fue reportado el mircoles por la maana. La Segunda pregunta les dio a los votantes a elegir entre tres opciones, la estadidad por mayora fue la condicin favorita, y obtuvo un 61
Puerto Ricans Opt for Statehood in Referendum

SAN JUAN, Puerto Rico (AP) A slim majority of Puerto Ricans sought to change their ties with the United States and become the 51st U.S. state in a non-binding referendum that would require final approval from Congress. independence got 5 percent. The two-part referendum asked whether the island wanted to change its 114-year relationship with the United States. Nearly 54 percent, or 922,374 people, sought to change it, while 46 percent, or 786,749 people, favored the status quo. Ninety-six percent of 1,643 precincts were reporting as of early Wednesday. The second question asked voters to choose from three options, with statehood by far the favorite, garnering 61 percent. Sovereign free association, which would have allowed for more autonomy, received 33 percent, while
but are prohibited from voting in Fortuno has not issued comment, presidential elections. Its resident while Garcia celebrated what he called President Barack Obama earlier commissioner in the U.S. House also a victory. expressed support for the referendum has limited voting powers. and pledged to respect the will of the I can assure you we have rescued people in the event of a clear majority. The future of the islands political Puerto Rico, Garcia said. This is a status, however, also is dependent on lesson to those who think that the It is unclear whether U.S. Congress will who governs the island. well-being of Puerto Ricans should be debate the referendum results or if subjected to ideologies. Obama will consider the results to be a According to partial election results, clear enough majority. pro-statehood Gov. Luis Fortuno was Election results also pointed to a major ousted by a razor thin margin by an upset for Jorge Santini, who has been Puerto Ricos resident commissioner opponent who supports the islands mayor of the capital of San Juan for Pedro Pierluisi, who has championed current political status. 12 years. His opponent, Carmen Yulin statehood, did not return calls for Cruz, received 71,736 votes compared comment. He received 48 percent or With 96 percent of precincts reporting, with Santinis 66,945 votes with 96 874,914 votes, while his opponent, challenger Alejandro Garcia Padilla percent of precincts reporting. Rafael Cox Alomar, received 47 percent with the Popular Democratic Party or 855,732 votes with 96 percent of received 48 percent or 870,005 votes. The islands elections commission said precincts reporting. Fortuno, a Republican and leader of it would resume counting votes late the New Progressive Party, received 47 Wednesday morning. The island is currently a U.S. territory percent or 855,325 votes. whose inhabitants are U.S. citizens Local
La Candidatura de Vzquez para Asamblea fue Infructuosa

El candidato republicano Peterson Vzquez perdi ante el demcrata Harry Bronson del Distrito de la Asamblea de Nueva York, numero 138. Bronson, 53, gan 63 por ciento de los votos del Condado de Monroe comparado con un 37 por ciento de votos para Vzquez. Bronson, el primer miembro de la Legislacin de Nueva York que se ha declarado gay abiertamente, es abogado y ha sido miembro de la Asamblea desde el 2010, a donde el represento el Distrito 131, que cubre partes de la Ciudad de Rochester, al igual que a Chili, Churchville, Mumford, Riga, Rush, Scottsville, y Wheatland. Anteriormente haba servido en la Legislatura del Condado de Monroe (Monroe County Legislature). Bronson recibi endoso del Partido responsabilidad de rendir cuentas, y Demcrata, el Partido Independiente, sentido comn para Albany. Recibi y del partido de Familias Trabajadoras. endosos de los republicanos y del partido conservador. Vzquez, 40, es un veterano discapacitado y empresario quien El Distrito de la Asamblea de Nueve recientemente dej su posicin como York, numero 138 incluye los pueblos Oficial Federal de la IRS para correr de Chili y Henrietta, y tambin partes para un cargo pblico. de la ciudad de Rochester. Vzquez promovi su posicin poltica con una plataforma conservadora de traer liderazgo de servicio, la
Peterson Vazquez
Vazquez Bid for Assembly Unsuccessful

Republican candidate Peterson Vazquez lost his bid to unseat incumbent Democrat Harry Bronson in the 138th District of the New York State Assembly.
of the New York Legislature, is an Bronson received endorsements from attorney and has been a member of the Democratic Party, Independence the Assembly since 2010, in which Party, and Working Families Party. he represented the 131st District, encompassing parts of the City of Vazquez, 40, is a disabled veteran and Bronson, 53, won 63 percent of the Rochester as well as Chili, Churchville, entrepreneur who recently vacated his vote in Monroe County compared to Mumford, Riga, Rush, Scottsville, and position as a Federal Officer with the Vazquezs 37 percent. Wheatland. Previously, he served in IRS to run for public office. the Monroe County Legislature. Bronson, the first openly gay member Vazquez ran on a conservative platform 15 noviembre - 15 diciembre, 2012 :: 5
of bringing servant leadership, accountability and common sense to Albany. He received endorsements from the Republican and Conservative Party. The 138th New York State Assembly District includes the towns of Chili and Henrietta, as well as part of the city of Rochester.
COMEDY NIGHT
at the Stardust Ballroom 41 Backus Street, Rochester Saturday November 17, 2012
Rosemary Villarubia-Izzo, Annette Jimenez and Harry Gleason
Hilda Rosario-Escher and Doug Escher
Julio Olmeda, Dilia and Joe Vazquez Rosalie Arzuaga and Marciela Guzman
He aqu dos consejos de seguridad importantes para que usted recuerde:

1. Protjase de un asesino silencioso. El monxido de carbono es un gas sin color y sin olor que es un producto de la combustin incompleta del gas natural, propano, gasolina, carbn o madera. Esto puede resultar de una chimenea, conducto o ventilador defectuoso de un aparato de calefaccin o calentador de agua. Haga que su sistema de calefaccin y chimenea, conductos y ventiladores sean inspeccionados una vez al ao por un profesional. 2. Est preparado si siente olor a gas natural. Si usted siente un olor distintivo es como el olor a huevos podridos LEVNTESE, SALGA y llame a RG&E inmediatamente desde el telfono de un vecino. Nosotros responderemos rpidamente para asegurarnos de que usted y su familia estn seguros. Si usted es un cliente de gas natural de RG&E y necesita reportar una emergencia de gas natural o sospecha de un problema de monxido de carbono, llmenos al 1.800.743.1702.
Here are two important safety tips for you to remember:

1. Protect yourself from a silent killer. Carbon monoxide is a colorless, odorless gas that is a product of incomplete burning of natural gas, propane, gasoline, coal or wood. It can result from a faulty chimney, flue or vent from a heating appliance or water heater. Have your heating system and chimney, flues and vents checked once a year by a professional. 2. Be prepared if you smell natural gas. If you smell that distinctive odor its like the smell of rotten eggs GET UP, GET OUT and call RG&E immediately from a neighbors phone. Well respond quickly to make sure you and your family are safe. If you are an RG&E natural gas customer and need to report a natural gas emergency or suspect a carbon monoxide problem, call us at 1.800.743.1702.
11-0694
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By M ar
la V ce
al illarre
KidS corner
La biblioteca, qu lugar tan maravilloso! Eso es lo que siempre escuchaba decir en mi escuela, cuando comenc a ir a Jardn de Infantes (Kindergarten). Y la verdad es que las bibliotecas son increbles.
imaGiNaNdo tu ProPio liBro imaGiNiNG Your owN BooK
Cuando comenzamos nuestra aventura de Imaginando tu propio libro mi idea fue que t fueras capaz de crear tus propios libros, tu propia biblioteca. Recuerda que la imaginacin no tiene fronteras; en nuestra mente muchas cosas hermosas pueden suceder y se pueden crear. Yo escrib un cuento muy corto sobre la biblioteca para ti. Esto es solo lo que yo imagin y estoy segura de que tu imaginacin ser an ms grande que la ma. Comenzamos?
todos los lectores la forma de crear un libro, de The library, what a marvelous place! That ilustrarlo y de imprimirlo. Si alguna persona no is what I always used to hear in my school, saba leer, ellos le ensearan cmo. when I started to go to Kindergarten (Jardn de Infantes). And the truth is that libraries are Crear la biblioteca llev tiempo y mucha, mucha, incredible. dedicacin. When we started our adventure of imagining Ahora, en la ciudad, despus de muchsimos your own book, my idea was that you would be aos, casi nadie recuerda el nombre oficial de able to create your own books, your own library. la biblioteca. Todo el mundo la conoce como La fbrica de leer de Julin y Juan Andrs. Remember that imagination has no borders; in our mind a lot of beautiful things can happen and be created. Ahora vamos a jugar un poco con el cuento y con tu creatividad: I wrote a very short story about the library for you. This is only what I imagined and I am sure 1. Aqu hay algunas palabras en espaol e that your imagination will be even greater than no one remembers the official name of the ingls que estn desordenadas. Ordnalas y mine. library. Everyone knows it as The Reading luego haz oraciones cortas con ellas. Todas las Factory of Julin and Juan Andrs. palabras son parte del cuento. Shall we start? We are now going to play a bit with the story and Palabras en espaol: with your creativity.
the reading Factory
c-a-b-l-i-o-t-i-e-b r-b-o-l-s-i
la fbrica de leer
d-o-r-a-r-i-b-u Hace muchos aos, cuando los libros se impriman con sellos y se cosan a mano, a-b-a-f-c-i-r vivi un nio llamado Juan Andrs que quera ser como su abuelo Julin. El abuelo tena l-e-o-a-u-b fascinacin por los libros, y su biblioteca era la ms famosa de toda la ciudad. Palabras en ingls: Juan Andrs tambin senta un encanto r-i-b-y-l-a-r particular por los libros, especialmente por los de su abuelo. Un da, cuando Julin estaba o-s-k-o-b leyendo, el nio le dijo: - Yo quiero ser como t. Qu tengo que hacer? n-r-g-i-o-b El abuelo lo pens largamente y respondi: -Si r-a-f-d-n-a-r-t-g-h-e despus de 730 das eres capaz de leer todos los libros de mi biblioteca, comprenders por 2- Hay alguna biblioteca en particular que te qu siento tanto amor por los libros. guste mucho? Por qu esta biblioteca es tan especial para ti? Leer todos esos libros en tan poco tiempo pareca algo muy difcil de hacer. Pero para 3- Pregntale a alguna persona mayor de tu Juan Andrs, ms que un trabajo, pareca un familia (por ejemplo a tus abuelos) o amigos juego. La casa del abuelo se transform. Haba de tus padres que te cuenten cmo eran libros desparramados aqu, ah y mas all. las bibliotecas cuando ellos eran pequeos. Cada cuarto, cada mueble, cada lugar, cada Imagina estas bibliotecas y dibjalas. rincn de la casa estaba lleno de ellos. Juan Andrs estaba tan ocupado que nunca nadie le 4- Te animas a cambiar el final de La fbrica escuchaba decir: Estoy aburrido o No s qu de leer? Cmo es tu final? hacer. Ahora es el turno de usar lpices de colores, crayones, papel, alegra y toda tu imaginacin Los 730 das llegaron a su fin. El abuelo Julin para comenzar tu propio libro. Y lo mejor de todo le pregunt a Juan Andrs que haba aprendido es que t eres el propio autor de tus cuentos. de los libros durante todo ese tiempo. Andrs le cont que durante esos dos aos no haba Las respuestas a las palabras revueltas son: dejado de leer ni un solo da; que cada vez que tena un libro entre sus manos, l no solamente Palabras en espaol son: biblioteca, lea, sino que poda vivir muchas vidas, viajar a libros, aburrido, fbrica, abuelo lugares inslitos, conocer a diferentes personas Palabras en ingls son: library, books, y descubrir nuevos animales. boring, grandfather _ Y hay otra cosa ms que hayas aprendido de los libros?, pregunt el abuelo. Feliz Imaginacin! _ Si. Yo pienso que tu biblioteca es muy Marcela hermosa pero es solo para nuestra familia, y a m me gustara que otras personas tambin pudieran descubrir y leer todo lo que t has compartido conmigo. Al abuelo la idea le pareci maravillosa. Pero ellos dos queran hacer algo ms que una simple biblioteca. Su biblioteca tambin enseara a
Many years ago, when books were printed with seals and were sewn by hand, there lived a boy named Juan Andrs who wanted to be like his grandfather Julin. The grandfather had a fascination for books, and his library was the most famous of the entire city.
1- Here are some words in Spanish and English that are out of order. Put them in order and make short sentences with them. All the words are part of the story. Words in Spanish:
Juan Andrs also felt a particular love for books, c-a-b-l-i-o-t-i-e-b especially for the ones of his grandfather. One day, when Julin was Reading, the child said to r-b-o-l-s-i him, I want to be like you. What do I have to do? d-o-r-a-r-i-b-u The grandfather thought about it for a long time, and then answered: If after 730 days you a-b-a-f-c-i-r can read all the books of my library, you will understand why I feel so much love for books. l-e-o-a-u-b Reading those books in so little time seemed like something very hard to do. But for Juan Andrs, more than work, it seemed like a game. His grandfathers house was transformed. There were books scattered here, there and everywhere. Every room, every piece of furniture, each place, each corner of the house was full of them. Juan Andrs was so busy that no one ever heard him say: Im bored or I dont know what to do. The 730 days came to their end. The grandfather asked Juan Andrs what he had learned from the books during that whole time. Juan Andrs told him that during those two years he had not stopped reading one single day. That each time that he had a book between his hands he not only read, but he could live many lives, travel to many unusual places, meet different people and discover new animals. Words in English: r-i-b-y-l-a-r o-s-k-o-b n-r-g-i-o-b r-a-f-d-n-a-r-t-g-h-e
2- Is there a specific library that you like a lot? Why is this library so special for you? 3-Ask someone older than you in your family (for example your grandparents) or friends of your parents to tell you how libraries were when they were small. Imagine these libraries and draw them. 4- Would you take the challenge to change
And is there anything else that youve learned the ending of The Reading Factory? What from the books? asked his grandfather. is your ending? Yes. I think that your library is very beautiful but it is only for our family, and I would like other people to be able to discover and read all that youve shared with me.
Now it is time to use colored pencils, crayons, paper, joy, and all of your imagination to start your own book. Best of all is that you are the author of your own stories.
The grandfather thought the idea was marvelous. Happy imagination! But both of them wanted to make something more than a library. His library would also teach Marcela all of the readers how to create a book, how to illustrate it and how to print it. If someone didnt know how to read, they would teach them how. Creating the library took time and a whole lot of dedication. Now, in the city, after many, many years, almost
The answers of the scrambled words are: The words in Spanish are: biblioteca, libros, aburrido, fbrica, abuelo The words in English are: library, books, boring, grandfather 15 noviembre - 15 diciembre, 2012 :: 7
cALendAr noviembre
23,24,25 Holiday Laser at the RMSC Strasenburgh Planetarium Location: Strasenburgh Planetarium - 657 East Avenue Rochester Museum & Science Center (RMSC) Ages: Teenagers, All Ages, Adults,Family Price: Various - See www.rmsc.org Our all-music show brings you favorite holiday songs back-to-back, choreographed with dancing laser light against the starry background of the planetarium sky. Fun for the whole family! This unique Rochester attraction returns for your family, friends and out-of-town visitors. Our all-music show brings you favorite holiday songs back-to-back, choreographed with dancing laser light against the starry background of the planetarium sky. The playlist includes Vivaldis Winter, favorites by Mannheim Steamroller and the Trans-Siberian Orchestra, and other festive selections in pop and classical styles. Length: 50 minutes. For show times and more information, visit: http://www.rmsc. org/StrasenburghPlanetarium/Schedule/ Square Parking Garage, 111 Woodbury Blvd. and the East End Garage, 475 E. Main St., for $2. More information can be found at: http://www.cityofrochester.gov/ libertypolelighting/ 1 Holiday Parade Time: 5:15 to 5:30 p.m. Children, parents and well-wishers will follow Mayor Richards, Santa, Rudolph and the Rochester Fire Departments hook and ladder fire truck to the music of Prime Time Brass in a procession from the Liberty Pole to Manhattan Square Park Ice Rink. Participants may choose to catch a ride on an ole time trolley to the rink or to area parking garages.
Hagnles la prueba de nuevo a los
El plomo en las pinturas envenena ms de 300 jvenes en el Condado de Monroe cada ao. El dao a sus cerebros y huesos es permanente. Asegrense de hacerles las pruebas de plomo en su primer ao y nuevamente a los dos aos de edad. Permita que se les hagan las pruebas del plomo en su hogar igualmente. Usted puede conseguir la informacin que necesita para proteger a sus jovencitos(as). Llame al 585-224-3125. Adems pueden visitar nuestra pgina en la red: www.letsmakeleadhistory.org.
Space donated to the Ad Council as a public service of this publication.
www.superpegajosa.com
Season Opening of Manhattan Square Park Ice Rink & Lodge Ribbon Cutting Approximately 5:30 p.m. Parade-goers will be greeted with ground fireworks at the ice rink, as well as a 30-foot, fully-decorated holiday FREE open skate to holiday music provided by Beals Rock and Roll Review 5:30 to 8:30 p.m. (Bring your own skates if possible. Limited skate rental for $3 per person.) Refreshments and food 23,24,25 The Nutcracker - Rochester Philharmonic will be available for purchase. Free horsedrawn wagon rides and figure and speed Orchestra (RPO) skating exhibitions. Time: 2:00 PM and 7:00 PM Ribbon cutting of the new Manhattan Location: Eastman Theatre - 60 Gibbs St All Ages. Price: Adult $15-$75 Child $10-$6 Square Park Lodge with craft activities, Recon-the-Move located inside the lodge from 5:30 to 6:30 p.m. FREE trolley rides may be December taken back to nearby parking garages from the rink until 8:30 p.m. 1 Have Breakfast with Santa and Support 1,2 Military Personnel! Holiday Open House Time: 9 am and 10 am Location: Stokoe Farms - 656 South Road Time: 9am-5pm Location: Corning Museum of Glass - One Scottsville, NY, 14546 Museum Way Corning, NY, 14830 All Ages, Family Price: $10 for all you can eat pancakes, All Ages: Free admission, craft activities, as well as sausage, juice, coffee and hot live music, and special glassmaking experiences kick off the holiday season. chocolate oin Stokoe Farms on December 1, 2012 Have Breakfast or Lunch with Santa, make at 9 am or 10 am for Breakfast with Santa an ornament at The Studio,and get your and Mrs. Claus! All you can eat pancake picture taken with Santa in front of a giant breakfast, along with sausage, juice, coffee ornament tree! and hot chocolate. Have your good little girls and boys bring their Christmas wish 2,9 & 16 list and sit on Santas lap. Dont forget HOLIDAYS AT THE MARKET your camera!$10 for breakfast, with a Time: 9 a.m. to 3 p.m. potion of proceeds going to support our Location: Rochester Public Market - 280 N. military! The Trees for Troops program Union St. sends Christmas trees to military personel Enjoy a unique holiday shopping and their families at home and abroad. experience at the 107-year-old Rochester This year Stokoe Farms will send over 100 Public Market. Festive decorations will trees to our troops at Fort Drum, and 50 greet shoppers as they choose from the trees to those serving abroad, including largest selection of fresh cut trees and Afghanistan, Korea, Gitmo, Germany wreaths in the area. Numerous vendors and an Air Craft Carrier. Helping make will offer art, crafts, decorations, holiday Christmas a little brighter for those serving food delicacies, gift items, stocking stuffers our country.Call 889-0770 for reservations. and more. Shoppers are invited to stop in and taste microbrewed beer at Rohrbachs, sample fresh-baked breads and sweets 1 at the Union Street Bakery and savor Liberty Pole Lighting the fresh, roasted coffee at Javas at the Time: 4:30 to 5:10 p.m. Market. There will be fun for the entire Location: Liberty Pole Join the Flower City School No. 54 Chorus family, including visits with Santa, free and Prime Time Brass for a time-tested horse-drawn sleigh rides and other kidtradition unique to Rochester as Mayor friendly activities each Sunday. Take part in Richards switches on the lights of the the Citys biggest holiday cookie contest on Liberty Pole outside the Sibley Building. December 16. Visit the Market website at Holiday costumed characters and Santa will www.cityofrochester.gov/publicmarket for be available to take photos with families. full details. Parking is available at the Washington
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Local
(Mircoles, 14 de noviembre 2012) Accin de Gracias (22 de noviembre), La Plaza del Mercado de Rochester (La el Da de Navidad (25 de diciembre) y el Placita), 280, N. Union St., comenzar Da de Ao Nuevo (1 de enero). su calendario festivo esta semana. Los horarios regulares de La Placita son A parte de su horario normal, La Placita los martes y jueves de 6 a.m. - 1 p.m. y estar abierta el da previo a Accin de los sbados de 5 a.m. - 3 p.m. Gracias, el mircoles, 21 de noviembre y los das festivos anuales en el mercado El horario especial festivo de la Plaza que incluye un lapso de tres domingos del Mercado Pblico desde el 21 de en diciembre (2, 9 y 16 de diciembre). noviembre hasta el 1 de enero es el La Placita estar cerrada el Da de siguiente:
La Plaza del Mercado Pblico anuncia su calendario festivo

* Abierto - mircoles, 21 de nov.; 6 a.m. -- 1 p.m. (Horario especial previo a Accin de Gracias); * Cerrado jueves, 22 de nov. (Accin de Gracias); * Abierto domingo, 2 de dic.; 9 a.m. -- 3 p.m. (Celebrando das festivos en La Placita); * Abierto domingo, 9 de dic.; 9 a.m. -- 3 p.m. (Celebrando das festivos en La Placita); * Abierto domingo, 16 de dic., 9
a.m. -- 3 p.m. (Celebrando das festivos en La Placita); * Cerrado martes, 25 de dic., (Da de Navidad); * Cerrado martes, 1 de enero (Da de Ao Nuevo). Para informacin adicional, por favor comunquese con la Plaza del Mercado al (585) 428-6907 o visite www. cityofrochester.gov/publicmarket.
Public Market to Begin Holiday Schedule

(Wednesday, Nov. 14, 2012) - The Rochester Public Market, 280, N. Union St., will begin its annual holiday shopping schedule next week. In addition to its normal schedule, the Market will be open for preThanksgiving Day shopping on Wednesday, Nov. 21 and the annual Holidays at the Market event spanning the first three Sundays in December (Dec. 2, 9 and 16). The Market will be closed for the Thanksgiving (Nov. 22) and Christmas Day (Dec. 25) and New Year's Day (Jan. 1) holidays. The Market's regular hours are Tuesdays and Thursdays from 6 a.m. to 1 p.m. and Saturdays from 5 a.m. to 3 p.m. The Market's holiday schedule from Nov. 21 through Jan. 1 is as follows:
Compartiendo Nuestro Camino

Por Diana Casais El da 13 de noviembre de 2012 se llevo a cabo el seminario para Latinos Compartiendo Nuestro Camino dirigido a las personas que estn al cuidado de pacientes con diferentes tipos de demencia como Alzheimer y otras ms. El equipo interdisciplinario de conferencistas participo sin fines de Considerando que los hispanos lucro, con el nico inters de mejorar representan un grupo importante en la calidad de vida de los miembros de crecimiento constante en los Estados la comunidad hispana. Unidos, The Rochester & Finger Lakes Chapter of the Alzheimers Si todos estamos listos para manejar Association, Catholic Family Center y el problema de la demencia, The Community Place of Rochester, muy probablemente las futuras organizaron un seminario para crear generaciones abordaran estas un puente de comunicacin y de unin, problemticas de una manera ms que fortalezca la relacin entre los asertiva. cuidadores y familiares de las personas con demencia. Adoptar nuevas ideas nos enriquece y fortalece a quienes amamos tambin. La finalidad de este evento fue crear Otra de las funciones del seminario conciencia y desarrollar destrezas Compartiendo Nuestro Camino para el apoyo de las necesidades ms es como indica el nombre, una relevantes en la poblacin hispana con oportunidad para que las personas demencia, como son: Prevencin de robo de identidad, aspectos legales, manejo de estrs, comunicacin y comportamientos en la demencia, Tai Chi como alternativa, causalidad entre nutricin vs demencia y tcnicas para optimizar la memoria a corto plazo.
* Open Wednesday, Nov. 21; 6 a.m. to 1 p.m. (Pre-holiday special hours); * Closed Thursday, Nov. 22 (Thanksgiving Day); * Open Sunday, Dec. 2; 9 a.m. to 3 p.m. (Holidays at the Market); * Open Sunday, Dec. 9; 9 a.m. to 3 p.m. (Holidays at the Market); * Open Sunday, Dec. 16; 9 a.m. to 3 p.m. (Holidays at the Market); * Closed Tuesday, Dec. 25, (Christmas Day);
* Closed Tuesday, Jan. 1 (New Years Day). For more information, please contact the Market office at (585) 428-6907 or visit www.cityofrochester.gov/ publicmarket.
encargadas del cuidado de este tipo de pacientes, se conozcan entre ellos y compartan impresiones que favorezcan un mejor entendimiento de su papel como lideres en comunidades necesitadas de apoyo en su idioma de origen. El Dr. Luis Postigio recomend como medida preventiva el consumo peridico de complejos vitamnicos como calcio, vitamina b12, acido flico, vitamina D y procurar una dieta balanceada que tendr que ser supervisada por el medico general. Pal Caccamise y Carlos Rodrguez hablaron de la importancia de conservar la privacidad de la informacin de los pacientes atendidos, como una medida de prevencin ante el problema de robo de identidad. El abogado Gregory Piede, hablo de la importancia de contar con un apoderado legal, un testamento y un Proxy Legal de salud para estar protegidos ante cualquier
inconveniente. Estella Vlez hablo sobre como entender el comportamiento de las personas con demencia y as lograr una mejor comunicacin con ellos, tomando en cuenta las limitaciones a las que estas personas se enfrentan. La profesora Marcela Villareal expuso tcnicas para el manejo del estrs para ayudar a las personas que estn al cuidado de aquellos que padecen con algn tipo de demencia. El seor Carmelo Ramos, movilizo al publico con interesantes ejercicios de Tai Chi y dando a conocer la relevancia del movimiento fsico para lograr un equilibrio fsico y emocional. La psicloga Diana Casais enseo nuevas tcnicas para mejorar la memoria a corto plazo y estrategias para trabajar con personas que padecen problemas de memoria.
Estella Velez, Diana Casais, Patricia Tessi, Debora Hernandez, Marcela Villareal
Estella Velez
Marcela Villareal
Estella Velez, Diana Casais
Gregory Piede Paul Caccamise , Carlos Rodrguez 15 noviembre - 15 diciembre, 2012 :: 9
Carmelo Ramos

Hcr Health
www.hcrhealth.com
Cul es su coeficiente intelectual sobre la diabetes?

Por Rina Schnaufer, RN, BS Telehealth los niveles altos de glucosa en la sangre Coordinadora en HCR Home Care pueden provocar ceguera, dao a los nervios, fallo renal, amputacin de los Noviembre es el Mes Americano de pies o piernas, y hasta derrame cerebral la Diabetes (ADM, American Diabetes o ataque cardiaco. Igual de importante Month). Este es un buen tiempo para es el estimado de que casi 79 millones de crear conciencia sobre los sntomas y los personas en los Estados Unidos tienen factores de riesgo y reconocer a dnde sntomas pre-diabticos -- altos niveles hacer cambios para conseguir el control de glucosa en la sangre indican el riesgo sobre esta enfermedad complicada. ms alto en el desarrollo del diabetes Tipo 2, segn la Asociacin Americana de Diabetes: Perspectiva General Diabetes en Rochester. Este estadstica Despus de comer, la mayora de la puede cambiar y hay recursos disponibles comida es convertida en glucosa en para ayudar. Las investigaciones han la sangre, o azcar. Insulina es una indicado que el cambio en dieta y hormona que ayuda mover la glucosa ejercicio pueden reducir su riesgo en fuera del torrente sanguneo y se desarrollar el diabetes Tipo 2 por un 58 absorbe en las clulas del cuerpo donde porciento. el nutriente es necesario. En la diabetes, la glucosa se acumula en el torrente Conociendo los Sntomas sanguneo por la falta de uso, o uso Los sntomas de la diabetes pueden insuficiente, de insulina. Hay tres tipos variar dependiendo del tipo de diabetes principales de diabetes. Tipo 1: el cuerpo que usted tenga. Ejemplos de estos no hace, o hace muy poca insulina; Tipo sntomas pueden ser, tener mucha sed 2: la capacidad de el cuerpo para hacer y hambre, miccin frecuente, prdida de insulina comienza a disminuir y las peso, visin borrosa, cansancio inusual, clulas se hacen resistente a la insulina adormecimiento o hormigueo en las disponible; y la diabetes gestacional que manos o pies, picazn y sequedad en la ocurre durante el embarazo y puede piel, heridas o moretones que se curan preceder el desarrollo del diabetes Tipo con lentitud e infecciones frecuentes. Por 2. lo que la deteccin de esta enfermedad en la etapa inicial es crtica; es importante La diabetes afecta a casi 26 millones de avisarle a su proveedor de servicios personas a nivel nacional. En nuestra mdicos si sufre de estos sntomas. regin de Finger Lakes ms de 71,000 El mdico puede hacer un anlisis de adultos han sido diagnosticados con esta sangre despus de que no haya comido enfermedad. Si se deja descontrolada, por la noche (tambin conocido como estar en ayuno). Esta prueba es fcil algunos casos, inyecciones de insulina y sencilla. pueden ser requeridas. Hay varios tratamientos disponibles para la diabetes Debido a que algunas veces los sntomas y el dao que esta causa puede ser no son reconocidos, es importante minimizado con un control de los niveles saber los riesgos ms comunes para de glucosa en la sangre. poder identificar a aquellas personas que deben ser examinadas para la Es muy importante que usted tome diabetes Tipo 2. Esto incluye a la gente responsabilidad personal para el menor de 45 aos que estn sobrepeso tratamiento de su diabetes, incluyendo y que tienen uno de los siguientes chequeos de rutina con su proveedor de riesgos: un miembro de la familia con servicios mdicos. Familiares y amigos diabetes; son Afro-Americano, Hispano/ tambin toman un papel crtico en Latino, Indgenas de los Estados Unidos, ayudar a los diabticos a vivir un estilo Asitico-Americano, o nativo de las islas de vida saludable, apoyando adems, el del Pacifico; tienen alta presin o alto rgimen de sus medicamentos. colesterol; dio luz a un bebe de ms de nueve libras; ha sido diagnosticada con Las personas con diabetes pueden diabetes gestacional; y/o es fsicamente disfrutar un estilo de vida saludable y inactivo. Toda persona mayor de 45 aos activo! debera de ser examinada. HCR Home Care se propone a reducir Vivir Saludable es Importante! disparidades en los resultados de salud La diabetes puede ser una diagnosis de los Afro-Americanos, Latinos, y otros difcil de aceptar, pero con una dieta grupos de minora. HCR proporciona propia y ejerciendo actividades fsicas enfermera, terapia, y servicios de regularmente esta pueda puede ser asistencia en el hogar para adultos manejable. Es recomendado comer mayores en la comodidad de su hogar y es comida y aperitivos regularmente, un estimado socio de Minority Reporter limitando la grasa saturada y eligiendo y el programa de televisin Perspectives. frutas saludables y vegetales con alta Para conocer ms, llmenos al 585-295fibra. Actividades fsicas regularmente 6590, o vistenos en hcrhealth.com tambin son extremadamente importantes. Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para reducir su glucosa en la sangre, medicacin -- tpicamente pastillas -- pueden ser recetadas. En
Whats Your Diabetes IQ?

By Rina Schnaufer, RN BS Telehealth even stroke or heart attack. Equally as Specialist at HCR Home Care important is the estimate that nearly 79 million people in the United States November is American Diabetes have pre-diabetes elevated blood Month. This is a great time to raise glucose levels that indicate the highest awareness about the symptoms and risk for developing Type 2, according risk factors; to recognize where to make to the American Diabetes Association changes to control the management of of Rochester. This statistic can be this complex disease. changed and there are resources to help. Research has indicated that Diabetes: An Overview changes to diet and exercise can reduce After eating, most food is turned into your risk of developing Type 2 diabetes blood glucose, or sugar. Insulin is a by 58 percent. hormone that helps move the glucose out of the bloodstream into the cells Knowing the Symptoms throughout the body where the nutrient Symptoms of diabetes may vary based is needed. In diabetes, the blood sugar on what type. Examples are excessive builds up in the bloodstream due to thirst, extreme hunger, frequent the lack of or insufficient use of insulin. urination, unexplained weight loss, There are three main types of diabetes. blurred vision, unusual fatigue, Type 1: the body makes too little or no numbness or tingling in the hands or insulin; Type 2: the bodys ability to feet, dry itchy skin, cuts or bruises which make insulin decreases over time and heal slowly, and frequent infections. It the cells are resistant to the insulin is critical to detect the disease in its available; and gestational diabetes early stage. If these symptoms occur, that occurs during pregnancy and may it is important to let your health care precede the development of Type 2. provider know. Your health care provider can test a sample of your Diabetes affects nearly 26 million blood after you have not eaten all night people in the United States. In our (otherwise known as fasting). This Finger Lakes Region, more than 71,000 test is simple and painless. adults have been diagnosed with diabetes. If left uncontrolled, the Because symptoms often go high levels of blood glucose can lead unrecognized, knowing common to blindness, nerve damage, kidney risk factors for diabetes is helpful failure, feet or leg amputation, and in identifying people who should be tested for Type 2 Diabetes. This includes people younger than 45 who are overweight and have one of the following risk factors: a family member with diabetes; are AfricanAmerican, Hispanic/Latino, Native American, Asian-American, or Pacific Islander; have high blood pressure or high cholesterol; gave birth to a baby weighing more than nine pounds; diagnosed with gestational diabetes; and/or are physically inactive. All people aged 45 or older should be tested. Healthy Living is Important! Diabetes can be a difficult diagnosis to take, but proper diet and regular physical activities make diabetes manageable. It is recommended to eat regular meals and snacks, limiting saturated fats and choosing healthy fruits and vegetables which are high in fiber. Regular physical activity is also extremely important, leading to muscle strength and cardiovascular endurance that supports a strong heart and elastic blood vessels. These are the basic foundations toward a healthy weight. If diet and exercise are not enough to bring down your blood glucose levels, medication typically pills can be prescribed. In some cases insulin shots may be required. There are several available treatments for diabetes and the damage it can cause can be greatly minimized with tight control of your blood glucose levels. It is very important that you take personal responsibility for the treatment of your diabetes. Do regular check-ups with your health care provider. Family members and friends also play a critical role helping diabetics stick to lifestyle choices and medication regimens. People with diabetes can enjoy a healthy and active lifestyle! Rina Schnaufer, RN BS is a Telehealth Coordinator at HCR Home Care. HCR Home Cares purpose is to reduce disparities in health outcomes of African Americans, Latinos, and other minority groups. HCR provides nursing, therapy, home health aide service, and companion care to older adults in the comfort of their homes. It is the only home care agency in our region to be designated a five-time winner of the national Top 100 Home Care Elite Award, and is a valued partner of Minority Reporter and the Perspectives TV show. To learn more call us at 585295-6590, or visit www.hcrhealth.com.
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Home Care
como familia.
En HCR Home Care, nosotros entendemos y reconocemos sus preferencias culturales con respecto a su cuidado de salud. Nuestra meta es satisfacer sus necesidades de cuidados a domicilio de una manera culturalmente sensible y apropiada para usted y su familia. Nosotros respetamos y apoyamos las tradiciones de su familia, sus creencias religiosas, y facilitamos sus requerimientos referentes al idioma. HCR es conocida por proporcionar el mejor cuidado de calidad conseguir la paz mental y la comodidad que
HCR me trata
usted se merece. El cuidado domiciliario est diseado para mantener su calidad de vida en su propio hogar de manera segura y exitosa Podemos hacerlo!
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LATINOS FIND THEIR

Los latinos tienen voz en la poltica
Por Raquel Serrano los republicanos no captaron la importancia de cambiar sus objetivos y El Presidente Obama gano las filosofas sobre la Reforma Inmigratoria. elecciones nuevamente. Se ha ledo una y otra vez en los noticieros que Lo que se sabe es que la comunidad los latinos tuvieron mucho que ver con latina tiene voz y que se ha unido para esta victoria. tocar estos temas que han afectado de una forma u otra a familias por El gran tema para los latinos en general generaciones. Habr que sostener las fue y sigue siendo la inmigracin. estrategias habladas durante el tiempo Segn CNN una encuesta revelo que de elecciones. El pueblo americano, la comunidad latina aprueba la poltica incluyendo a los latinos desean migratoria de Obama. De hecho un mejores soluciones para el tema de 71 por ciento del voto Hispano fue la inmigracin. El tema no puede ser contado, con especialidad en estados ignorado mas. como Nevada, Colorado y Virginia. Los latinos han crecido tanto en Muchos jvenes latinos (menores de nmeros como en voz. Son de gran 30 anos) han sido prometidos que influencia a la nacin americana y se van a poder estudiar en el colegio sin espera que continen en todo tipo de tener que ser deportados, lo que le posiciones que ayuden a sostener los llaman el Dream Act. Aunque ambos planes expuestos por el Presidente recandidatos a Presidencia, Mitt Romney eligido por la mayoria, Barack Obama. y Barack Obama, tocaron el tema de la inmigracin, aparentemente
Latinos Have a Voice in Politics

By Raquel Serrano President Obama won the elections once again. We have read over and What is clear is that the Latino over that Latinos had a lot to do with community has a voice and has united this victory. to speak on subjects that have affected one way or another many families by The main subject for Latinos was and generations. continues to be immigration. According to CNN, a survey revealed that the Strategies spoken during elections will Latino community approves of Obamas have to be backed up. The American immigration agenda. As a matter of people, including Latinos, want fact, 71 percent of the Hispanic votes better solutions for the subject of were counted for, especially in States immigration; it cannot be left in the like Nevada, Colorado and Virginia. back burner any longer. Many Latino youth (30 and under) have been promised that they will be able to go to college without being deported this is part of the Dream Act. While both candidates to Presidency, Mitt Romney and Barack Obama, spoke on the subject of immigration, apparently, Republicans did not capture the importance of changing their Latinos have grown in numbers and have a strong voice. They are of great influence to the American nation and it is expected that many will continue in positions of influence in all levels and hold accountable the plans expressed by the re-elected President, Barack Obama. objectives and philosophies regarding the Immigration Reform.
Barrio NeiGhBorhood reCiPe

PaVo relleNo
INGREDIENTES:
A. 1 pavo de 10 a 12 libras jugo de 4 limones verdes B. 10 dientes de ajo machacados 5 cucharaditas de organo seco 2 cucharadas de vinagre 2 cucharadas de aceite de oliva
reCeta del
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PROCEDIMIENTO:
1-Limpie bien el interior del pavo, removiendo tejidos y pellejitos. 2-Colque debajo del chorro de agua del fregadero y lvelo, tanto por dentro como por fuera. 3-Escurra y frote con el jugo de limn. 4-Djelo reposar por 5 minutos y luego vuelva a enjuagarlo bien en agua limpia. Escrralo y squelo con toallas de papel. 5-Mezcla bien los ingredientes incluidos en la parte B. 6-Frote el pavo por dentro y por fuera con la mezcla. 7-Tenga cuidado de no cortar la piel pero trate de introducir el adobo entre la piel y la carne por las caderas, por el hueco del pescuezo y por todo el pavo. 8-No le des cortes a la carne o al pellejo. 9-Luego de adobado, cubra el pavo bien y gurdelo en la nevera hasta el prximo da. Es importante que lo hagas un da antes para que el pavo absorba el sabor del adobo.
relleNo Para el PaVo

INGREDIENTES:
A. 1 libra de carne de res molida 3 dientes de ajo machacados 1 1/2 libra carne de cerdo molida 1 cebolla grande, picadita 1/4 libra jamn de cocinar 1 hoja de laurel 1/2 cucharadita nuez moscada sal y pimienta a gusto B. 3 huevos duros cortaditos 1/2 taza almendras cortadas 3/4 taza ciruelas picaditas 1/4 taza mantequilla derretida 3/4 taza pasas 1/2 taza de jerez o vino dulce 4 galletas de soda molidas C. 2 tazas de caldo de pollo
D. Melocotones, uvas, ramitas de perejil
PROCEDIMIENTO:
ms. 4-Agregue los ingredientes incluidos en la parte B. 5-Mezqluelos bien. 6-Deje cocinar a fuego lento por 20 minutos adicionales. 7-Dejelo refrescar y selo para rellenar el pavo cuando ya est completamente fro. 8-Es preferible que rellene el pavo el mismo da que lo vas a hornear. 9-Coloque el relleno en la cavidad del cuerpo del pavo. 10-No lo llene totalmente porque el relleno crecer mientras se hornea. 11-Una vez relleno el pavo, csalo con aguja e hilo grueso, cerrando completamente el hueco. 12-Amarre las puntas de los muslos, quedarn sobre el pecho del pavo. 13-Haga lo mismo con las alas, stas quizs no se juntarn pero amrrelas lo ms juntas que pueda. (Esto permitir que el pavo se vea ms bonito y elegante cuando lo lleves a la mesa). 14-Coloque el pavo en un molde grande, donde quede cmodamente. Lo ideal es tener un molde que tenga su propia tapa, pero de no ser as, use un molde de aluminio y engrselo. 15-Cubra el pavo con papel de aluminio antes de ponerle la tapa (si la tiene). 16-Pre-caliente el horno a 325 grados. 17-Puede ponerle lascas de tocineta al pavo por encima y/o tambin puedes ponerle mantequilla. 18-Horne el pavo de acuerdo a las instrucciones del papel que lo cubra cuando lo compro. 19-Recuerde calcular el tiempo para hornearlo, incluyendo el peso del relleno. 20-Cada hora, destpelo y belo con el caldo que habrs preparado con los ingredientes de la parte C, aadindole del lquido que ir soltando el pavo. 21-Vuelva a tapar cuidadosamente. 22-Repita este proceso durante todo el tiempo que est horneando el pavo. (Acurdese cubrirlo y baarlo con el caldo a cada rato, eso har que se mantenga jugosito). 23-Cuando falten 15 minutos para terminar el tiempo de hornear el pavo, destpelo y suba la temperatura del horno a 400 grados. 24-Djelo cocinar por unos 15 a 20 minutos ms. 25-Una vez est doradito, remueva el pavo del horno y djelo refrescar otros 15 a 20 minutos. 26-Adornelo con ramilletes de uvas, alternando rojas y verdes, puedes tambin usar mitades de melocotones y ramitas de perejil (parte D).
stuFFed turKeY
INGREDIENTS:
A. 1 turkey from 10 to 12 lbs juice of 4 limes B. 10 garlic cloves, crushed 5 teaspoons dried oregano 2 tablespoons vinegar 2 tablespoons olive oil
PROCEDURE:
1-Clean the turkey well inside, removing any extra skin. 2-Place under running water and wash inside and out. 3-Drain and rub with lemon juice. 4-Let stand for 5 minutes and then rinse it again in clean water. Drain and pat dry with paper towels. 5-Mix the ingredients included in part B. 6-Rub the turkey inside and out with the mixture. 7-Be careful not to cut the skin; try introducing the marinade between the skin and flesh from the thighs, the hollow places, around neck of the turkey. 8-Do not give meat cuts on skin. 9-After marinated, cover well and store in the refrigerator until the next day. It is important that you do this a day before so the turkey soaks the flavors from the marinade.
stuFFiNG For turKeY

INGREDIENTS:
A. 1 pound ground beef 3 garlic cloves, minced 1 1/2 pounds ground pork 1 large onion, chopped 1/4 pound cooked ham 1 bay leaf 1/2 teaspoon nutmeg salt and pepper to taste B. 3 hard boiled eggs cut into pieces 1/2 cup sliced almonds 3/4 cup chopped prunes 1/4 cup melted butter 3/4 cup raisins 1/2 cup sherry (jerez) or sweet wine 4 crushed crackers
1-Mezqlue los ingredientes Esperamos que disfrute del da de C. 2 cups chicken broth mencionados en la parte A. Accin de Gracias con su familia! 2-Coloquelos en un caldero grande D. Peaches, grapes, sprigs of parsley y cocine a fuego moderado por 10 minutos. PROCEDURE: 3-Tapelo y djelo cocinar 10 minutos 1-Mix the ingredients of part A. 2-Place in a large pot and cook over We hope you enjoy Thanksgiving Day contd top of next column with your families! medium heat for 10 minutes. 15 noviembre - 15 diciembre, 2012 :: 13
3-Cover and cook 10 minutes more. 4-Add the ingredients included in part B. 5-Mix well. 6-Let simmer for 20 additional minutes. 7-Let cool completely then use this to stuff the turkey. 8-Its preferred to stuff the turkey the day youre going to bake it. 9-Place the stuffing in the body cavity of the turkey. 10-Do not fill it completely because the stuffing will grow while baking. 11 Once the turkey is filled with the stuffing, sew with needle and heavy thread, completely closing the gap. 12-Tie the ends of the thighs, they will remain on the turkey breast. 13 Do the same with the wings, they may not be joined but tighten them as close together as possible. (This will allow the turkey to look more beautiful and elegant when you put it at the table). 14-Place turkey in a large pan where it would fit comfortably. It would be ideal to have a mold having its own lid, but otherwise, you can use an aluminum mold and grease it. 15-Place turkey and cover with foil paper before placing lid (if it has one). 16-Pre-heat oven to 325 degrees. 17-You can put bacon slices above and/ or you can also use butter. 18 Roast turkey according to the directions on the wrapper when you bought it. 19-Remember when you calculate the time to bake to include the weight of the stuffing. 20-Each hour, uncover and bathe the turkey with the chicken broth (part C) also adding the liquid released by the turkey. 21 Uncover carefully. 22 Repeat this process for as long as youre baking the turkey. (Remember to cover it and bathe it with the stock all the time, it will help to keep it juicy). 23-When there are 15 minutes left before the turkeys is done, uncover and bring the oven temperature to 400 degrees. 24-Leave it in the oven for an additional 15 to 20 minutes. 25-Once its browned, remove the turkey from the oven and let cool for 15-20 minutes. 26 Garnish with sprigs of grapes, alternating with red and green ones; you can also garnish with peaches and sprigs of parsley (part D).
el Cafecito literario y Mario Vargas Llosa en La Ciudad y Los Perros

Este mes El Cafecito Literario se t ra n s p o r to a los aos sesenta en el Per a leer la primera novela con la que Mario Vargas Llosa ( 1 9 3 6 ) conmociono Diana Casais a la sociedad peruana de aquel tiempo, La ciudad y los Perros (1961). Este escritor nos dio a conocer a travs de esta obra partes de su vida, proyectada en varios de sus personajes que dejan ver sus propios cuestionamientos. Gracias a esta novela pudimos explorar el Per con su escuela militar Leoncio Prado como alternativa para convertir a los jvenes en verdaderos hombres. Al cuestionar a los miembros de El Cafecito Literario respecto a la educacin militar en sus pases, todos coincidieron con que en ese tipo de sistema se reprime cualquier expresin El serrano, fue un personaje que emotiva e individual por considerarla represent el estereotipo indgena inapropiada para la masculinidad. a quien el grupo consideraba predestinado para fracasar y por ende La idea de formar una sociedad el ms discriminado dentro de la en la que las cualidades humanas sociedad peruana elitista. Vimos con pertenezcan exclusivamente a un tristeza que el racismo es un mal que gnero puede provocar grandes aparece tambin en las comunidades conflictos de identidad, como en hispanas. Algunos integrantes muchos de los personajes de esta peruanos de El Cafecito Literario novela. Sus personajes reflejan una confirmaron que este racismo es muy gran necesidad de afecto, que suponen comn en su pas, mas sin embargo, alcanzar a travs del prestigio. Sin han visto que cuando las personas embargo tres de los personajes con menos rasgos indgenas emigran centrales se muestran atrados por la a pases europeos, se llegan a sentir necesidad de ser amados por Teresa, tan segregadas como el serrano. No una chica sencilla y cuidadosa. obstante declararon que el trabajo y las cualidades intelectuales han sido La femineidad es presentada como los factores que los han reinstalado una condicin que orilla a la mujer a socialmente en cualquier comunidad aceptar toda clase de abusos dentro de sin importar cualquier tipo de prejuicio una sociedad patriarcal. Sin duda este racial. escritor nos revelo sus inquietudes de juventud y fue capaz de mostrarnos Encontramos el ambiente estudiantil los conflictos de pareja de sus padres, de La Ciudad y los Perros hostil y como una muestra de la sociedad de plagado de intimidacin por parte de aquel tiempo, aunque estas cosas aun las figuras de autoridad, que serva siguen formando parte de esta poca. como modelo a los jvenes para coludirse y dominar a los ms dbiles a cualquier precio. Al leer esta novela quisimos suponer que el bullying (acoso escolar) era un problema ocurrido en el pasado de la escuela militar Leoncio Prado, pero no fue as. Lo ms alarmante fue cuando uno de nuestros miembros comparti un artculo del peridico, La Republica PE, (21-8-2012), donde se hacen fuertes acusaciones a profesores de la escuela Leoncio Prado por maltrato a los estudiantes a quienes tambin incitan a maltratar a sus compaeros ms dbiles. La Ciudad y los Perros nos invito sin duda a replantearnos nuestra percepcin del mundo y a cuestionar la sanidad mental de aquellos profesores capaces de humillar a sus estudiantes escudndose en su papel de educadores. Sera acaso el ejemplo de los adultos, el que exhorta a las nuevas generaciones a ser intimidantes, para obtener poder en la sociedad?
literary Cafe and Mario Vargas Llosa in The City and the Dogs
By Diana Casais transported back to the sixties in affected Peruvian society of that time Peru to read the first novel with with The City and the Dogs (1961). This This month, the Literary Caf was which Mario Vargas Llosa (born 1936) writer allowed us to get to know parts of his life through this work that was projected onto various characters who allowed us to see his own questionings. Thanks to this novel, we were able to explore Peru with its military school Leoncio Prado as an alternative in order to convert young people into real men. Upon questioning the members of El Cafecito Literario about military education in their countries, all were in agreement with the idea that this type of system represses any kind of emotional and individual expression by considering it inappropriate for masculinity. The idea of forming a society in which human qualities belong exclusively to one gender can cause great identity conflicts, like in many of the characters of this novel. Its characters reflect a great necessity of affection that they propose to reach through gaining prestige. However, three of the main characters show themselves attracted by the need to be loved by Teresa, a simple and careful girl. Femininity is presented as a condition that drives women to accept all kinds of abuses inside a patriarchal society. Without a doubt this writer revealed to us his youthful worries and he was able to show us the intra-couple conflicts of his parents, as a sample of the society of that time, even though these things still keep forming part of this time period. El Serrano was a character who represented the indigenous character whom the group considered predestined to fail and therefore the most discriminated against within the elitist Peruvian society. We saw with
sadness that racism is an evil that appears also in Hispanic communities. Some Peruvian members of the Literary Caf confirmed that this racism is very common in that country but nevertheless theyve seen that when people with fewer indigenous physical traits emigrate to European countries, they still end up feeling as segregated as el Serrano. However, they declared that work and intellectual qualities have been the factors that have re-installed them socially in any community without any kind of racial prejudice mattering much. We found the student environment of The City and the Dogs to be hostile and plagued by intimidation on the part of authority figures, which served as a model to young people to collude and dominate the weakest ones at any price. Upon reading this novel, we wanted to suppose that bullying was a problem that happened in the past in the military school Leoncio Prado, but it was not so. The most alarming thing was when one of our members shared an article from the newspaper La Repubica PE (8-21-2012), where strong accusations are made against teachers of that same school of mistreatment of students who then themselves are incited to mistreat their weaker classmates. The City and the Dogs invited us without a doubt to re-adjust our perception of the world and to question the mental health of those teachers capable of humiliating their students while shielding themselves in their role as educators. Could it be the example of the adults, which exhorts the newest generations to be intimidating, in order to get power in society?
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Vitalistic Health Corner

Reduzca el riesgo de enfermarse durante esta temporada PARTe I
Las temperaturas fras se acercan y escuchamos constantemente a personas con temor a enfermarse Afortunadamente, tenemos millones de clulas que c o m p o n e n nuestro sistema inmunolgico. Su DRa. YasELLYn objetivo principal DiaZ - VEGa es mantener el equilibrio de nuestro ambiente interno y protegernos de partculas/sustancias que pueden convertirse en una amenaza para nuestra salud. La clave est en crear y mantener un sistema inmunolgico saludable; esto nos ayudara a combatir el miedo de estar en contacto con los virus y las bacterias. El desarrollar un sistema inmune saludable puede proteger nuestros cuerpos de muchas enfermedades invernales. Siempre me he preguntado por qu durante el invierno es cuando el flu y la gripe son ms frecuentes. Sera que los virus y las bacterias viven en el aire fro? No he escuchado de ninguna evidencia que apoye este pensamiento. Tal vez esto tenga ms que ver con el hecho de que durante esta temporada estamos expuestos a factores estresantes tanto fsicos, mentales y qumicos. Estos factores pueden poner en peligro nuestro sistema inmunolgico y hacer de nuestros cuerpos el hbitat adecuado para los virus y las bacterias. Para prevenir los sntomas del flu se les recomienda a muchos a que se pongan una inyeccin anual. Esto puede que sea la mejor opcin para ti como puede que no debido a la falta de pruebas para el uso a largo plazo. Tambin debido a componentes nocivos y posiblemente carezca de la eficacia esperada. De todos modos, hay algunos factores que pudieran ayudarnos a manejar y reconocer los factores estresantes que enfrentamos durante este tiempo. A continuacin unos ejemplos: 1.Compras de Navidad y los das feriados Por qu nos preocupamos tanto por lo que le vamos a regalar a otro ser humano? Insistimos tanto en demostrar nuestro agradecimiento a aquellos que amamos que se convierte en preocupacin esto debera ser mucho ms simple. Presiones financieras y/o quizs sociales producen estresantes mentales, psicolgicos y qumicos en nuestros cuerpos los cuales disminuyen la proteccin del sistema inmunolgico. Una posible solucin es planificar y comprar con anticipacin y/o ser creativo El invertir tiempo en las fiestas, reuniones, con tus regalos para economizar tiempo y ir de compras, el cocinar, limpiar y dejarlo todo listo para los das de fiestas y de fin posiblemente dinero. de ao podran hacernos perder estimadas 2. Otro aspecto importante de los das horas de sueo. Durante el sueo, su feriados que se debe considerar: Las sistema inmunolgico libera protenas llamadas citocinas. Estas sustancias se fiestas! encargan de la sealizacin necesaria en S, as es! Por ms divertidas que sean, las las clulas para que se comuniquen durante fiestas pueden ser estresantes por muchas momentos de infeccin o inflamacin o razones. Una de las razones principales cuando usted est bajo estrs. La privacin es debido a la comida que consumimos de sueo puede reducir la produccin de durante esta temporada. Por lo general, estas citocinas protectoras. Adems, los incluyen gran cantidad de dulces como las anticuerpos y las clulas de proteccin se tortas/bizcochos, budines de arroz, dulces, reducen durante los perodos en que no frituras y flanes -- alimentos altos en sal, duerme lo suficiente. La mayora de los adultos necesitan un azcar y/o altos en grasas. Por lo tanto, consuma alimentos con promedio de ocho a nueve horas de sueo moderacin. Incluya frutas y verduras en reparador. Los nios de edad escolar sus comidas y no deje de hacer ejercicios pueden necesitar diez o ms horas de durante los meses de fro. El ejercicio sueo. puede ser tan simple como ir de caminatas (paseos al aire libre) o caminar en edificios En nuestra prxima edicin hablaremos recomendaciones alimenticias cerrados como por ejemplo en los centros de para mejorar y fortalecer su sistema comerciales. inmunolgico. A parte de considerar los factores financieros y sociales que causan estrs Hasta la prxima y que tenga un grandioso mencionados anteriormente, tambin mes! podramos obtener tensin y estrs por la Esta informacin no debe ser utilizada falta de descanso. como consulta mdica. Siempre consulte 3. Falta de descanso durante los das con un profesional de la salud. festivas
Decrease the Risk of Getting Sick during this Season PART I

By Dr. Yasellyn Diaz Vega Colder temperatures are approaching and we constantly hear of people fearing to get sick. Fortunately, we have millions of cells that make up our immune system. Its main function is to keep a balance of our internal environment to protect us from foreign particles/substances that may become a threat to our health. The key is to create and keep a healthy immune system; this should help us avoid being scared of coming in contact with viruses and bacteria. Building a strong immune system can protect our bodies from many winter illnesses. I always wondered why the cold and flu viruses are more prevalent during the winter. Is it that they live in the cold air? I have not heard of anything to support this -- maybe it has more to do with the fact that during the upcoming season we are exposed to more physical, mental and chemical stressors. These can jeopardize our immune system and make our body the proper habitat for viruses and bacteria. To prevent many of the cold symptoms, many are advised to get a yearly flu shot. This may or may not be the best option for you due to lack of evidence for long term use. It also has possible harmful components and lack of the expected effectiveness. There are ways however, that could help us better manage and recognize the stressors we face during this time. Here are a few: 1. Christmas and Holiday Shopping Why do we stress so much about what gift we will be giving another human being? We stress about demonstrating our appreciation for those we love this should be a lot simpler. Financial and/or social pressures are stressors which have mental, physical, and chemical consequences within our bodies that lower the protection of our immune system. A suggestion to deal with this is to plan and buy ahead of time and/or be creative with your gifts to save time and possibly money. 2. Another important aspect of the During sleep, your immune system Holidays to consider: Parties! releases proteins called cytokines. These signaling substances are needed I said it! As fun as they sound, parties for the cells to communicate during could be stressful for many reasons. infection or inflammation, or when One of the main reasons is because youre under stress. Sleep deprivation of the meals that we consume during may decrease production of these this season. These usually involve a protective cytokines. In addition, lot of sweets like cakes, rice pudding, infection-fighting antibodies and cells candies, fried foods, and custards -- are reduced during periods when you food loaded with salt, sugar and/or dont get enough sleep. high in fats. Most adults need an average of eight Therefore, consume food in to nine hours of good/restful sleep. moderation. Include fruits and School-aged children may need 10 or vegetables with your meals and dont more hours of sleep. forget to continue to exercise even during the cold months. Exercise In our next issue, we will address can be as simple as going for walks nutritional recommendations to boost outdoors or indoors (i.e. the malls). and strengthen your immune system. Besides considering the above financial Until next time! Have a great month! and social stressors, we could also get run down by the lack of rest. The above should not be considered as medical advice. Always consult with 3. Lack of rest during the Holidays your health provider. As you make time for parties, gatherings, shopping, cooking, cleaning and having everything ready for the Holidays, they could take away hours of precious sleep.
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HoriZonTeS cUbAnoS
No nos dio la naturaleza en vano un cielo azul y sol radiante, las palmas para nuestros m o n t e s y llanos, ros como el Cauto el Toa POR ReNATO PRez SOLIS Y y para regar DANIA RODRGUez PRez nuestros verdes campos; de estos ros su fresco caudal y de aquellos palmares la elegancia tiene la cultura cubana. Por lo que conserva del frica negra, en su religin, en sus tambores, en su msica y bailes que resuenan como gritos de selvas, fuertes y apasionados; por lo que le viene de Espaa, la madre patria del viejo continente; blanca, perezosa y artstica, la cultura cubana es un mgico sincretismo tropical entre la cultura negra de africana y la cultura blanca espaola.
Cuba en blanco y negro
presentacin de los cubanos el pasado mes, en el Memorial Art Gallery de Rochester. Fue un recorrido musical por Cuba, comenzando por las races africanas, la influencia espaola hasta llegar a la msica popular cubana. Se interpretaron gneros de msica tradicional, bolero, feeling, comparsa, son y la tan representativa rumba cubana.
La presencia cubana en el mes de la Herencia Hispana fue ms all de la presentacin de un momento artstico, fue la unin de los cubanos alrededor de su cultura, fue la alegra de sentirnos unidos por los mismos intereses y la misma idiosincrasia, todo esto se hizo presente en los ensayos apresurados pero con rigor artstico, en la presentacin de la mesa cultural, en la excelente presentacin de la conferencia, Santeria: una tradicin religiosa en Cuba, presentada por Marisol Galarza-Ruiz y Ricardo Quesada con el apoyo del toque de tambor del grupo Banyoko Guimilere y la bailarina Ana Bolaos con el tpico vestido azul de Yemay, la duea del mar y de la luna, la reina de todas las mujeres, Cuba en blanco y negro se titul la nuestra Virgen de Regla.
el apoyo musical de Abdel Alvino en la guitarra y el grupo Banyoko Guimilere en los tambores nos deleitaron con Veinte aos de Mara Teresa Vera y Contigo en la distancia de Cesar Portillo de la Luz, clsicos musicales cubanos que nos emocionaron hasta las lagrimas. Qu bueno baila usted del gran Beny Mor fue ejecutado rtmica y sensualmente por los bailarines Pablo Valdez y Ana Bolaos, un son tpico de En el teatro principal, en la tranquilidad los aos 60 que con imgenes alegricas de la espera y como salido de una de la poca nos trasladaron a la Cuba de esquina de la Habana vieja o de orillas entonces. del rio Kib, retumb la voz de un mulato jacarandoso: Asere, qu vol, yo soy Guaguanc, comparsa y rumba nos cien por ciento cubano. Acto seguido recordaron los versos del poeta nacional sonaron los tambores y entr Elegu, el Nicols Guillen cuando todo el teatro dueo de los caminos y el destino, el que se contoneaba al ritmo contagioso de abre o cierra el camino a la felicidad en la la msica cubana: aqu el que ms fino religin Yoruba, vestido de rojo, travieso, sea, responde si llamo yo. garabato en ristre, bailando al ritmo de los tambores africanos. Al final del da sigui la rumba, fuera del teatro, en la calle, en la casa de amigos Luego, Lourdes Santiesteban, sublime, cubanos, con el dulce sabor de haber fina y divina con su maestra caracterstica dado algo nuestro que a pesar de estar toc en el piano Andalucia de Ernesto lejos de la patria no hemos perdido. Nos Lecuona y Quireme mucho de quedamos con un sentir de haber ganado Gonzalo Roig. Con primorosa voz y un espacio cultural que no dejaremos frescura juvenil Roxana Hernndez con perder. Fuimos parte en el saln principal de la Amrica nuestra: blanca, negra e india; en fin Amrica Latina, todos diferentes pero iguales en nuestras races y en nuestra herencia. All entre coloridos trajes tpicos, bailes, nios, fotos, sonrisas, saludos con besos y abrazos representamos a nuestros pueblos hispanos.
Cuba in Black and White

Nature has given us a blue sky and a radiant sun, the palm trees for our hills and the plains, rivers like the Cauto and the Toa to water our green fields we receive from these rivers a fresh flow and from the palm tree the elegance of Cuban culture. Maintaining from black Africa its religion, its drums in its music and dances that resounds like calls from the jungle, strong and passionate; what comes from Spain, the mother country of the old continent- white, languid and artistic, the Cuban culture is a magical, tropical combination of black African and white Spanish culture.
the main stage: Our America: White, Black and Indian. All in all, it boiled down to Latin America -- all different but equal in our roots and our heritage. There, among colorful typical dresses, dances, children, photos, smiles, greetings with kisses and hugs we represented our Hispanic countries.
At the end of the day the rumba with a sense of security, of having gained continued -- outside the theater, on a cultural space that we will not want to the street, in the homes of our Cuban lose. friends, with the sweet flavor of having shared something of ours and that even though we are so far from our country, we have not lost our culture. We left
In the main theater, in the quietness of waiting and like out of the corner of Old Belong to an organization or association? Havana or by the edge of the Kibu river, resounded the jovial voice of a mulatto: Asere, que vol I am a hundred percent Cuban. The following act, the drums sounded and in came Elegu, owner of the journeys and destiny, the one who opens and closes the way to happiness Cuba in Black and White was the title in the Yoruba religion, dressed in red, of the presentation last month at the mischievous, hook ready, dancing to the Memorial Art Gallery of Rochester. It rhythm of African drums. was a musical recount of Cuba that introduced our African roots, showcased Then, Lourdes Santiesteban, sublime, our Spanish influence and ended with fine and divine with her distinguished todays popular Cuban music. There mastery played on the piano Andalucia were performances of traditional genre, by Ernesto Leocuona and Quireme bolero, feeling, comparsa, Cuban mucho by Gonzalo Roig. With a beautiful Son and the very representative Cuban voice and youthful freshness, Roxana rumba. Hernandez, with the musical support of Abdel Albino on guitar and the group The Cuban presence during Hispanic Banyoko Guimilere on drums sang to our Heritage month was more than a delight Veinte Aos by Maria Teresa momentarily artistic presentation; it was Vera and Contigo en la Distancia by a union of all Cubans around their culture. Cesar Portillo de la Luz, classic Cuban It was the joy of feeling united with the boleros that brought us to tears. same interest and the same idiosyncrasy. All this was felt during the hurried yet Que bueno baila usted by the great artistically rigorous rehearsals, in the Benny Mor was performed rhythmically display of the Cuban cultural table, and sensually by the dancers Pablo Valdez You could potentially save up to 10% on your auto and home insurance. and in the excellent presentation of and Ana Bolaos, a typical sn from the Contact me today to see if you qualify! the conference, Santeria: A Religious 1960s that with allegorical images from Rosa Edwards Tradition in Cuba. This conference was that time, brought us back to that Cuba Property & Casualty Specialist presented by Marisol Galarza-Ruiz and of yesteryear. MetLife Auto & Home Ricardo Quesada with the sound of the 1350 Buffalo Road, Suite 14 Rochester, NY 14624 drum by the group Banyoko Guimilere Guaguanc, comparsa and rumba (585) 247-6393 and the dancer Ana Bolaos who wore a reminded us of the verses of our national redwards@metlife.com typical blue dress of Yemay, the owner poet Nicols Guillen when the whole Who do you work for? of the moon and the sea, queen of all theater was rocking to the contagious women, the Virgin of Regla. rhythm of the Cuban lyrics: Here the most sophisticated, will answer if I call. We were part of the performances on 15 noviembre - 15 diciembre, 2012 :: 17
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child and Family
Actividades de otoo divertidas para las familias

Ida Prez is the Director of Ibero Early Childhood Services at Ibero American Action League Children and Youth Department. Ida is part of the Advisory Committee for 292-Baby and Early Childhood Education Quality Council. She is a graduate of Roberts Wesleyan OM Program and a life-long resident of Rochester where she lives with her two adult daughters and one granddaughter.
Aunque le tengamos temor al fro, somos iDa pEREZ afortunados de vivir en un rea a donde podemos disfrutar de las cuatro temporadas. El otoo es uno de mis tiempos preferidos del ao. El cambio en temperatura y el veranillo de San Martin (Indian Summer), los hermosos colores de otoo, el da de Halloween y el de Accin de Gracias nos dan mucho que celebrar. Adems, el otoo nos ofrece oportunidades para hacer muchas actividades tanto adentro como al aire libre. A continuacin algunas actividades que puede disfrutar con su familia. Un buen lugar para visitar con sus nios es el Mercado Pblico Hable de los diferentes tipos de frutas y verduras que crecen durante este tiempo del ao. Escoja los productos favoritos de su familia y hgalos parte de su men para la semana. Asegrese de incluir a sus nios en el proceso de cocinar. Hay siempre un trabajo para todos -el ms joven puede lavar las verduras y los mayores pueden ayudar a cortar
y a picarlas. Haga sopas caseras utilizando las verduras que compr. Puede hornear pan o hacer pastel de calabaza tome en cuenta que a los nios les encantara tostar las semillas de calabaza. Halloween ya paso pero usted y su nio aun pueden tallar cualquier diseo que quieran en una calabaza. No se olvide de hacer pastel de manzana y preparar manzanas acarameladas o de tomar sidra de manzana ya sea caliente o fro. Descubra tesoros en su patio A los nios les gusta hacer proyectos de artes y manualidades, por lo tanto por qu no utilizar artculos naturales que puede encontrar en su propio patio? Con las hermosas hojas, las bellotas y los conos de pias, pueden hacer guirnaldas y arreglos centrales para su casa o como un regalo. Los pueden tambin utilizar para hacer tarjetas postales 3D para amigos y familiares. Si van a hornear galletitas o bizcochos como un regalo, decoren las cajas de bizcocho o bolsas de galleta con hojas y conos de pias. Permita que sus nio sea creativo, no tiene que quedar perfecto lo que cuenta es que lo hace
con el corazn. Recoger el patio es divertido! Recoger hojas con un rastrillo es la actividad perfecta, al aire libre, para la familia entera. No slo logran limpiar el patio, sino que tambin es un buen ejercicio para todos. No se olvide de amontonar una pila de hojas para que los nios puedan jugar en ella.
Las granjas de laberinto de maz son tambin populares y son una gran adicin a su lista de lugares para visitar.
By Ida Perez
Family Fun Autumn Activities

Discover treasures in your backyard Children love arts and craft so why not use natural items you can find in your own backyard? With the beautiful leaves, acorns and pinecones, you can make wreaths and center pieces either for home or as a gift. Use them to make 3D greeting cards for friends and family. If baking cookies or cakes as a gift, decorate the cake boxes or cookie bags with leaves and pinecones. Let your children be as created as they like, it doesnt have to be perfect, its the thought that counts. Yard work is fun! Raking leaves is the perfect outdoor activity for the entire family. It not only gets the yard clean, its also a good exercise for everyone. Dont forget to reserve a pile of leaves for the children to play in. Winter preparation activity Preparing for the winter is another activity the children can help with. Sort and fold summer clothes to make room for winter clothes. Talk about the change in weather and how to stay warm. Make it a field day! Visit a pumpkin farm or go apple picking. Many of the near by farms have family
Juegue al aire libre Jueguen al aire libre juegos como kickball o ftbol. Tambin pueden apoyar a sus atletas locales y asistir a un juego de ftbol en una escuela secundaria, quizs sea la escuela en la que su nio asistir en el futuro. Hagan una caminata en un parque Preparndote para el invierno cercano o den un paseo en bicicleta. Preparndose para el invierno es otra Pueden tambin sembrar tulipanes, actividad en la que los nios pueden narcisos y jacintos los cuales son ayudar. mejores sembrar durante esta poca Organicen y doblen la ropa de verano del ao. para hacer espacio para la ropa de invierno. Como pueden ver hay mucho que usted Hable con su nio acerca del cambio puede hacer con sus nios durante la del tiempo y de cmo mantenerse y temporada de otoo. Estoy segura de vestirse clido. que usted puede aadir algunas de sus propias actividades a esta lista. As que Haga una excursin! no se encierre en su casa simplemente Visiten una granja de calabaza o porque hace fro afuera; aproveche recojan manzanas. esta hermosa poca otoal! Muchas de las granjas cercanas organizan eventos familiares que Recuerde, usted es el primer maestro incluyen los paseos en carretas de de su nio y su mejor defensor. heno y otras actividades divertidas para los nios.
Although we may dread the cold weather, we are fortunate to live in an area where we can enjoy the four seasons. Autumn happens to be one of my favorite times of the year. The change in temperature and Indian summer weather, beautiful autumn colors, and Halloween and Thanksgiving gives us much to celebrate. Plus autumn has much to offer both indoors and out. Here are some activities you can enjoy with your entire family. A good place to visit with your children is the Public Market You can talk about the different types of fruits and vegetables that grow during this time of the year. You can pick your familys favorites and make them part of your meal during the week. Make sure to include your kids in the cooking process. Theres always a job for everyone, from the youngest washing the harvest to the oldest cutting and chopping. Make homemade soups using the vegetables you purchased. You can bake pumpkin bread or pies, plus the children will love roasting pumpkin seeds. Halloween is over but you and your child can carve just about any design you like on a pumpkin. Now dont forget to make apple pies and candy apples or drink apple cider either warm or cold.
events that include hayrides and other fun activities for the children. Corn maze farms are also popular and are a great addition to your list of places to go.
hyacinth buds which are best to plant during this time of the year.
As you can see theres a lot you can do with your children during the autumn season. Im sure you can come up with Outdoor play a few of your own. So dont get cooped Play out door games like kickball or up in the house just because its cold football. out; take advantage of this beautiful You can also support your local time of the year! athletes and attend a high school football game; perhaps a school your Remember, you are your childs first child will attend in the near future. teacher and best advocate. Take a hike at a nearby park or go on a bike ride. You can also plant tulips, daffodils and
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editorial
The editorials written in this newspaper is the opinion of the writer and does not reflect the views of La Voz newspaper, Minority Reporter Media Group or its publisher.
Familias Mixtas
Hace algunos m e s e s empec a salir con un italianoa m e r i ca n o, y en una de nuestras m u c h a s panameo, cuando naces en Colombia eres Colombiano y cuando naces en Cuba eres cubano, sin embargo cuando naces en Estados Unidos eres Hispano o Latino. Verdaderamente esto no tiene sentido para m. Prosegu y le dije: nosotros debemos de dejar de etiquetarnos a nosotros mismos, por el contrario deberamos de luchar por la equidad, tolerancia y unidad en este pas y llamarnos americanos. Sin embargo despus de ese argumento an senta un descontento con esa respuesta, y empec a reflexionar sobre mis races y orgenes. El mejor consejo lo recib de mi querido amigo Emilio que me dijo: Los Estados Unidos es un crisol de razas, cada persona que ha nacido aqu tiene (padres, abuelos, bisabuelos) que han nacido en otro pas, a excepcin de los nativo-americanos. que si nos llamamos solamente norteamericanos, estamos haciendo honor a esta gran nacin y a la inmigracin (tambin es algo bueno) pero es una descripcin incompleta de lo que somos. Emilio naci en Los EUA y sus padres son inmigrantes de El Salvador; los familiares de su esposa provienen de Italia. El dice Si tu naces en Panam pero toda tu familia es de la India y vive en la India o EUA, eso te convierte en panameo o Latino? Realmente no me dijo- t puedes adaptarte al pas y aprender el idioma y la cultura. Pero la sangre que corre en tus venas, tu genotipo, tu gentica y familia, todos comparten el ADN del pas de origen. Despus de una larga conversacin con mi amigo, finalmente abr ms mi mente. Mi opinin ahora es que somos lo que somos, independientemente de cmo nos llamemos. Si tu familia y ancestros vienen de Latino-Amrica y el Caribe entonces eres y siempre sers Latino. Otro punto muy importante que aprend es no debemos olvidar de que hay divisiones sociales, raciales y tnica que dividen los poderes en los Estados Unidos y el mundo en general. Emilio me explico que es por eso que definirnos como Latinos o Hispanos es importante ya que nuestro nmero demandar una distribucin de las riquezas ms justa en las escuelas, los servicios pblicos y hasta a nivel corporativo en el tema laboral, as como tambin en los programas que se fundan para nuestra comunidad. Este articulo solamente refleja mi punto de vista. Si estas interesado en conocer los estndares de clasificacin federal, les recomiendo que visiten el sitio web de la casa blanca, bajo la categora de Datos de Etnia y raza. http://www.whitehouse.gov/omb/ fedreg_race-ethnicity
EVELYn CassanO
conversaciones el tema tab sali a flote: Si tuvisemos hijos, cual sera su etnia? Hispano o blanco? Y yo le respond en mi tono arrogante: Cuando uno nace en los Estados Unidos de Amrica o uno se hace ciudadano por naturalizacin, ya eso te convierte automticamente en estadounidense.
Emilio siente que cuando nos llamamos Enseguida le mencione el siguiente Latinos/Hispanos, hacemos honor a ejemplo. Cuando naces en Panam eres nuestra familia y herencia, mientras
Mixed Families
By Evelyn Cassano A few months ago I started dating an Italian American and in many of our conversations the taboo topic came out: if we have kids what will be our kids ethnicity in USA society? Hispanic or Caucasian? In an arrogant tone, I told him: When you are born in the United States of America or become a US citizen through naturalization that automatically makes you an American. I immediately gave him the following example. When you are born in Panama you are Panamanian, when you are born in Colombia, you are Colombian, and when you are born in Cuba, you are Cuban; nevertheless, when you are born in the US you are either a Latino or Hispanic? It doesnt make sense to me. I told him: We need to stop labeling ourselves; instead, we must try to achieve equality, tolerance and unity in this country and call ourselves American. After that conversation, something inside of me wasnt settled and I began to reflect upon my roots and origin. I got the best advice from my friend Emilio: America is an ethnic melting pot; everyone who is born here has family (parents, grandparents, greatgrandparents) who were born in other countries, except for the Native Americans. Emilio feels that calling ourselves Latinos/Hispanics honors our families and our heritage, whereas calling ourselves Americans honors only our great country and immigration (which is a good thing) but it is an incomplete description of who we are. Emilio was born in the U.S.A. but his parents and family are from El Salvador; his wifes family comes from Italy. He said: If you are born in Panama but your entire family is Indian and lives in India or USA, does that make you Panamanian or Latino? Not really he said- although you could adapt and learn the language and the culture. However, the blood that runs through your veins, your genotype, your genes and your family, all share the DNA and traits from whatever country your family is originally from. After a long conversation with Emilio, my horizons expanded and I now have a better understanding. My opinion is that we are who we are regardless of what we call ourselves. If your family or ancestors came from Latin-America or the Caribbean you are and will always be Latino. Another important point learned is that we shouldnt forget that there are social, racial, ethnic divisions and power struggles in United States and in the world. Emilio explained that is why defining ourselves as Latinos or Hispanics is important because our numbers will demand a fairer distribution of power in our government, schools, corporations, and funding programs in our communities. This article reflects only my point of view; if you would like to read the standards for the Classification of Federal Data on Race and Ethnicity go to the White House link at: http://www.whitehouse.gov/omb/ fedreg_race-ethnicity
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La Voz, Nov 15 - Dec 15, 2012 Edition

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