MEDITAR CON LOS MANDALAS

1. Busca un momento adecuado, donde ests tranquilo y puedas concentrarte en la labor.

2. Si quieres acompaarte de msica new age, velas, inciensos o aromas, puedes hacerlo.

3. Observa tu mandala y mientras lo observas mentaliza el propsito con el cul vas a pintarlo, el propsito es el problema que quieres resolver, por ejemplo: Este mandala tiene el propsito de mostrarme el por qu no tengo pareja o Este mandala tiene el propsito de mostrarme por qu no fluye el dinero o Este mandala tiene el propsito de mostrarme porque no puedo poner lmites a los dems. Son solo ejemplos, tu puedes trabajar con tu mandala cualquier tipo de conflicto ya sea emocional, fsico o de experiencias de vida. Esta conexin inicial que se est haciendo al plantear claramente tu propsito frente a tu mandala, moviliza la energa.

4. Djate llevar por tu intuicin y permite que se mueva la energa a voluntad.

5. deja que tu intuicin te gue para elegir los colores que usars, no te preocupes por la combinacin ni por crear una obra de arte, deja que tu intuicin te gue y la energa se mueva cada vez que ests pintando una zona, una forma, un ngulo de tu mandala y si te sientes atrado por x o y color tmalo te sorprenders de ver como comienzas a elegir combinaciones que no tenas planeadas! te sorprenders de las forma que va tomando tu mandala! La energa comienza a moverse y comienza a mostrarte zonas que no habas visto o no ests haciendo consciente.

6. Puedes terminar tu mandala en una sesin o puedes pintar a ratos, no importa, lo importante es que siempre que inicies tu sesin para pintar, lo hagas haciendo esta conexin inicial hacia el mismo propsito