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es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognoscitivos
Proponen que los eventos fisiolgicos (cambios en el SNA) que acompaen a la emocin constituyen a la emocin misma.
CANNON
Cualquiera que sea la emocin experimentada, los cambios fisiolgicos son similares.
Inhibicin de actividades
gastrointestinales
Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una gran variedad de trminos, adems de gestos y actitudes.
Emociones positivas Me siento ... Bien Feliz Sano Alegre Fuerte Acompaado etc. Siento ... Bienestar Felicidad Salud Alegra Fortaleza Compaa etc. Emociones negativas Me siento ... Mal Desgraciado Enfermo Triste Dbil Solo etc. Siento ... Malestar Desgracia Enfermedad Tristeza Debilidad Soledad
etc.
BARD
La exploracin de la regin revel que es el asiento de las reacciones autonmicas, evocadas por situaciones de emergencia.
Los organismos vivos disponen del mecanismo de la emocin para orientarse, a modo de brjula, buscando aquellas situaciones que son favorables a su supervivencia y alejndoles de las negativas. La elaboracin de las emociones es un proceso no voluntario, del que se puede ser slo parcialmente consciente.
Qu es la inteligencia emocional?
Salovey y Mayer (1990) definieron inicialmente la Inteligencia Emocional como "la habilidad para manejar los sentimientos y emociones propios y de los dems, de discriminar entre ellos y utilizar esta informacin para guiar el pensamiento y la accin.... Toda persona emocionalmente sana es capaz de SENTIR y EXPRESAR una emocin y tambin de CONTROLARLA.
Segn Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias an ms amplio. La esperanza y la alegra, combinadas se convierten en optimismo
Pueden ser de dos tipos: 1) Emociones autnticas o genuinas. es autntica cuando es adecuada en calidad, intensidad y duracin frente al acontecimiento que la produce, las emociones ms estudiadas son: alegra, afecto, tristeza, miedo, clera (ira). 2) Emociones rebusques o sustitutas.
cuando no son autnticas se manifiestan como: falsa alegra, falso afecto, falsa tristeza, falso miedo, falsa clera y otras como resentimiento, envidia, ansiedad, depresin, etc.
BIBLIOGRAFIA:
De la Fuente Ramn, Psicologa Mdica, Mxico, 1997. www.autoestima-y-exito-personal.com/cuales-son-las-emociones.html
www.psiquiatra.com./bibliopsiquis/proxy.ats?item_type=documentos&item_cl=4152