IV Curso PRINCE de Perfeccionamiento de Frontenis en el Club Frontenis Pinto

Organiza: Colaboran: Todo Frontenis PRINCE Club Frontenis Pinto Tcnico: Javier Ribas. Javier Ribas es Campen de Espaa de Frontenis Olmpico y Paleta Goma. Ha sido Seleccionador Nacional de Espaa sub-22 en Frontenis Olmpico y es el autor del Libro Las 10 primeras lecciones de frontenis. Javier Ribas lleva ms de 20 aos siendo profesor y director de Escuelas de Frontenis y, en la actualidad, es Director Tcnico del Club Valenciano de Natacin. Fecha celebracin: 24 de septiembre de 2011 (sbado) Duracin: 8 horas. 2 sesiones de maana y tarde Objetivo del curso: Este curso se dirige a jugadores de frontenis federados que en la actualidad estn compitiendo en campeonatos oficiales que deseen ampliar sus conocimientos sobre la tcnica del Frontenis y sus mtodos de entrenamiento. Corresponde por tanto a Nivel de perfeccionamiento. El objetivo del curso es revisar y corregir en modo personalizado las ejecuciones tcnicas de los golpes bsicos de Frontenis, fijando los principios y adecundolos al mejor desarrollo particular de cada deportista. Tambin se revisarn los conceptos bsicos para mejora de potencia en el golpeo, con los mtodos necesarios de entrenamiento individuales y grupales desarrollados con carcter eminentemente prctico y didctico. Adems, se propondrn ejercicios y mtodos de entrenamiento para mejora de la precisin en el golpeo. 1 jornada Sesin maana (4 horas) Los cuatro golpes de revs. Ejercicios estticos entrenamiento Ejercicios dinmicos entrenamiento Ejercicios estticos de tcnica.

Tras la sesin conocers los fundamentos bsicos de los golpes del Frontenis, los ejercicios prcticos y medicin de progreso.

2 jornada Sesin tarde (4 horas) Los cuatro golpes de derecha. Ejercicios estticos entrenamiento Ejercicios dinmicos entrenamiento Ejercicios de potencia. Modelos de entrenamiento en partido

Tras la sesin conocers las posibilidades reales de mejora en potencia y precisin. Asimilars los gestos tcnicos necesarios para desarrollar el Frontenis inteligente, conocers los ejercicios prcticos necesarios y podrs realizar medicin de progreso. Al finalizar esta jornada tendrs una visin diferente del Frontenis, tus objetivos estarn ms claros y podrs tener un apoyo continuo para el progreso que t quieres en nuestro deporte. Pelota: Pelota preolmpica con presin F/S.

El curso incluye: 1. Raqueta PRINCE Caribbean Verve (valorada en 75 euros). Si algn alumno prefiere el
modelo PRINCE Mxico Spirit (valorada en 100 euros) que lo indique en la solicitud.

2. El Manual: Las diez primeras clases de Frontenis (valorado en 16 euros) 3. DVD: El Revs en el Frontenis (valorado en 12 euros) 4. El libro: Anuario de Frontenis 2009 (valorado en 30 euros) 5. Consultas va Internet durante los dos meses siguientes al curso (valorado en 30 euros) 6. Comida de 14:00h a 16:00h (valorado en 10 euros)

Precio del curso: 125 euros N de alumnos por curso: 8

Alumnos Este curso se celebrar siempre y cuando se complete el nmero de alumnos. La admisin ser por riguroso orden de inscripcin. Inscripciones en jesus.m.movilla@gmail.com o en todo.frontenis@gmail.com