¿Cómo explicar que un animal puede influir decisivamente sobre un niño? El médico francés Bernard Brusset, del hospital de la Salpétriére, piensa que el animal es un refugio, una forma de consuelo para el niño. Le permite superar las pequeñas miseria

El Servicio Nacional de Salud británico considera que esa clínica londinense de cambio de sexo para niños y adolescentes «no es viable a largo plazo». El proceso de revisión se abrió tras la denuncia de una paciente que consideró que no había recibid

Era la más joven de cuatro hermanos, junto con su hermana gemela Paola (que sobresaldría como artista). Su padre, Adamo Levi, era ingeniero eléctrico con buenas dotes para las matemáticas, y el hermano varón, Gino, fue un excelente arquitecto. Su mad

Una de las formas de entender la enfermedad es creer que se produce por azar, por mala suerte, por una situación que “le puede tocar a cualquiera”. Quizás esta forma de pensar se ajusta a los criterios médicos dominantes, en que los hábitos de la per

Si le gusta adormecerse con su radio preferida para conciliar el sueño más fácilmente, dormir con auriculares no es necesariamente un buen hábito que adoptar. Y esto por varias razones. En primer lugar, exponerse toda la noche a sonidos de todo tipo

Es un grave error, precisamente, querer vacunar en plena pandemia, pues se puede producir lo que se llama “ganancia de funcion” o empeoramiento de los inyectados al sumarse: enfermedad más vacuna. Lo saben los biólogos y lo tendrían que saber los méd

Las caderas y rodillas son estructuras tan fascinantes como increíbles que nos permiten ser al mismo tiempo móviles, fuertes y estables sobre nuestras piernas. Por un lado, los músculos en torno a la pelvis constituyen la base de la mayor parte de lo

Los grandes poderes de la mente ejercen su poderosa influencia en nuestro bienestar físico y emocional, y puede ser nuestra gran aliada o nuestra gran enemiga. La mente puede ser una fuente de pensamientos positivos o, por el contrario, de pensamient

¡Pon tu bienestar al día! De los pioneros en alimentación, salud y vida natural

Aunque parezca un rasgo de la nueva gastronomía, las flores en la cocina vienen de antiguo: griegos, romanos, chinos y árabes ya las utilizaban. Hace años se recuperó la flor en el plato, pero no como decoración, sino como un ingrediente que aporta a

Hasta hace poco Damien Hirst y Banksy representaban los polos opuestos del arte. Hirst no es solo una de las cabezas más visibles en el mundo del arte, sino que se ha ganado, con sus tiburones en formol y calaveras de diamantes, el título de artista

Alo largo de los años, en Integral nos hemos referido a la importancia de los ayunos y las curas depurativas o détox (ver información al final de este artículo). Una saturación inevitable. Grandes cantidades de toxinas se van acumulando en nuestro cu

Por su físico, Hefesto no era apreciado en el superficial reino de Zeus, donde el poder y la apariencia eran lo más importante. Fue el único dios del Olimpo que trabajó: realizaba objetos útiles y valiosos para los demás dioses y para los hombres y f

El mijo tiene un sabor neutro que se integra bien en todo tipo de recetas, tanto dulces como saladas. Es originario de África, aunque en Europa se utiliza desde hace siglos para elaborar bebidas fermentadas. Hoy día es un cereal imprescindible en cua

La calidad de una flor que va a servir para adornar o ser incluida en una receta se valora tanto por su presencia en el momento de utilizarla como por su tersura, aroma, color e integridad. Todos estos aspectos vienen determinados por unas buenas téc

La taurina es un derivado de un aminoácido azufrado producido naturalmente por el cuerpo humano. Ésta se encuentra en los vasos sanguíneos, la retina, los músculos, el cerebro… Presente en numerosas especies animales, ésta también es aportada por la

Al monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh le gustaba contar la siguiente historia: «Un hombre remaba en su bote corriente arriba una mañana muy brumosa cuando, de repente, vio que otro bote venía corriente abajo directamente hacia él, sin intentar

Con motivo del episodio de Covid-19 muchas personas se familiarizaron con el uso de guantes, geles hidroalcohólicos y demás material profiláctico. Eso les llevó a darse cuenta de la enorme cantidad de veces que de forma natural nos tocamos la cara. ¿

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Una alergia no es otra cosa que un desajuste del sistema inmunitario, que se hace intolerante a sustancias hasta entonces inofensivas: polen, pelo de perro o de gato, cadáveres de ácaros, etc. Concretamente, se distinguen dos tipos de mecanismos que

Un estudio publicado este mes en la revista Psychophysiology a cargo de psicólogos de la Universidad Cornell descubrió que, cuando se observa al nivel de microsegundos, algunas de estas distorsiones podrían ser generadas por los latidos del corazón,

El sistema inmunitario es el encargado de controlar la inflamación crónica, responsable de muchas de las enfermedades de la vida moderna y la culpable de que, a veces, te encuentres mal sin saber por qué. Reconocer que podemos sufrir de inflamación c

El premio Nobel de Medicina 1998 Louis José Ignarro se preguntó que quizá el corazón no era el único propulsor de la sangre en nuestro cuerpo. Pensó que sólo con sus latidos no podía ser suficiente para suministrar tanta sangre al sistema, más tenien