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INTRODUCCIN
Uno de los ms interesantes avances en las ciencias mdicas en los ltimos aos es la confirmacin de que la risa realmente es uno de los mejores remedios para una serie de problemas de salud.
ANTECEDENTES
Hospitales: visita de payasos, o cuartos de la risa para ver pelculas chistosas. Risa: medio para liberar tensiones y preocupaciones, mantenerse en forma e incluso, alargar la vida.
Por ello el problema de la investigacin gira en torno a la siguiente interrogante Que beneficios nos brinda la risa a nuestra salud?
JUSTIFICACIN
En la historia de la Humanidad, estudiosos, filsofos, cientficos, han intentando buscar una explicacin a este fenmeno y aunque algunos consideren a la risa y el sentido del humor algo sin importancia, han sido abordados por importantes personajes, como Aristteles, Sigmund Freud, Immanuel Kant, Thomas Hobbes y Oscar Wilde, entre otros.
VIABILIDAD
Lo que valida la importancia de ste trabajo es precisamente el objetivo de esta tcnica y los beneficios que lleva de la mano a nuestra salud lo cual tiene una utilidad importante para conocimiento mo propio y para el de la sociedad, y que una vez teniendo el conocimiento sea aplicable para mejorar nuestra calidad de vida.
OBJETIVOS E HIPTESIS
Objetivo General
Esta investigacin tiene por objetivo dar a conocer qu es la Risaterapia y cuales son los beneficios que brinda a nuestra salud.
Objetivo Especfico
Mostrar que la Risaterapia reduce el estrs y observar que cambios produce la aplicacin de esta terapia.
Hiptesis
H1:La Risaterapia beneficia a nuestra salud H2:La Risaterapia reduce el Estrs
La risa Y la salud
MARCO TERICO
Cuando remos se producen: *Contracciones violentas del diafragma. *La ventilacin respiratoria llega al mximo haciendo que los pulmones muevan alrededor de doce litros de aire.
Cuando remos: *La sangre oxigenada llega ms rpidamente al corazn, y este se fortalece.
Cuando remos: *La digestin se facilita al vibrar el hgado y se evita el estreimiento. *Mejora la eliminacin de la bilis y la estimulacin del bazo. *Las glndulas son estimuladas para producir cortisol que es un antinflamatorio natural, si el organismo lo requiere.
Cuando remos: *Otros msculos del cuerpo se relajan completamente, como las piernas y los brazos adems de que los msculos faciales estn contrados, ya que una carcajada continua activa en casi la totalidad de estos msculos.
Consideraban que la sonrisa que estaba dirigida a uno mismo garantizaba la salud, la felicidad, la longevidad y, en definitiva, se traduca en vivir en armona consigo mismo y con el entorno.
Se relaciona directamente con nuestra calidad de vida. A nivel emocional, probablemente nada pueda mejorarla ms que una disposicin de nimo alegre.
El humor es un lenguaje universal, que derriba barreras, integra a la gente, es una emocin contagiosa y una diversin natural. Adems, es un medicamento gratis. Es salud.
La risa y la salud
Los efectos que la risa produce en el organismo humano son mltiples. Todos ellos positivos y recomendables. Estos son algunos: Ejercicio Masaje Limpieza Oxigenacin Felicidad
Por que es bueno rerse
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Mejora Autoestima
nada poco medio 4 notorio muy notorio
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Resultados
Gracias
Fin