METABOLISMO DEL CALCIO

DR CARLOS HIDALGO QUEVEDO

IMPORTANCIA
El calcio es un mineral muy importante en el cuerpo, cumple un papel esencial en la formacin y funcin de los huesos y dientes.

FUENTES
La fuente de calcio en la dieta ms fcil de obtener se encuentra en la leche y en los alimentos a base de leche. Hay otros alimentos que tambin tienen calcio, como por ejemplo las hortalizas de color verde oscuro, las nueces, los cereales, los frijoles, el salmn enlatado y las sardinas (si se comen las espinas). Estos alimentos pueden ayudar a llegar al nivel de calcio que se necesita. Pero si no se consume productos lcteos, resultar difcil cumplir con las recomendaciones diarias

DISTRIBUCION
El noventa y nueve por ciento del calcio en el cuerpo se encuentra justamente en los huesos y dientes en forma de HIDROXIAPATITA (Ca10(P04)6 (OH)2 ). El 1% restante est en la sangre y otros tejidos (fundamentalmente el tejido adiposo) (Calcio inico y Ca ligado a protenas).

FUNCIONES DEL CALCIO SERICO

Este pequeo porcentaje del 1% de calcio que se encuentra circulante en la sangre es fundamental para: Contraccin muscular fundamentalmente la contraccin cardiaca. Trasmisin nerviosa . Coagulacin de la sangre . Mantener el equilibrio de calcio en el organismo (el calcio en sangre varia entre 7 y 9 mg /dl.)

Equilibrio del calcio en el organismo Ingesta

Calcitonina

Reserva

Absorcin

Estrgenos

Hormona paratiroidea

Sangre 7-9mg/dl

Eliminacin