Vigorexia

QU ES LA VIGOREXIA
La adiccin al ejercicio, es un trastorno o desorden emocional y mental no es estrictamente alimentario, pero s comparte la patologa de la preocupacin obsesiva por la figura y una distorsin del esquema corporal.

Dismorfofobia
Es un trastorno de la figura de la percepcin y valoracin corporal que consiste en una preocupacin exagerada por algn defecto inexistente en la apariencia fsica.

Objetivo
Mostrar al pblico cuales son las caractersticas de los vigorxicos y as ayudarlos a reconocer si es que alguna persona cercana sufre de esta. Pues la enfermedad puede ser mortal y severa pues el corazn se hace ms pequeo y bombea menos

Los signos ms frecuentes son:

Mirarse constantemente en el espejo y an as sentirse flaco y dbil. Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la musculatura. Pesarse varias veces al da.

 Se siente fracasado. Abandone sus actividades y se encierre en un gimnasio da y noche.

Consecuencias
Causa problemas fsicos y estticos: desproporcin entre cuerpo y cabeza, alteraciones metablicas importantes, sobre todo cuando el vigorxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos. La baja autoestima, convulsiones, mareos, dolores de cabeza y taquicardias son sntomas de este desorden.

Tratamiento contra la vigorexia

Esta patologa debe tratarse a nivel multidisciplinario centrndose sobre todo en terapias cognitivo conductuales destinadas a modificar la autoestima, la imagen corporal y la superacin del miedo al fracaso. Es necesaria la participacin de nutrilogos para corregir los trastornos metablicos.

Cmo prevenir la Vigorexia

Los padres, educadores y entrenadores fsicos deben trabajar continuamente con sus hijos y alumnos el tema de la autoestima, ensearles a valorarse y a aceptarse tal y como son. Trabajar en el equilibrio entre cuerpo y mente a travs de la promocin de ciertas disciplinas