la mujer para un posible embarazo. Este ciclo tiene una duración promedio de 28 días, aunque puede variar entre 21 y 45 días. El ciclo menstrual consta de tres fases: la fase folicular (antes de la liberación del óvulo), la fase ovulatoria (liberación del huevo) y la fase lútea (después de la liberación del óvulo). Las hormonas luteinizante y foliculoestimulante, producidas por la hipófisis, regulan el ciclo menstrual, promoviendo la ovulación y estimulando a los ovarios para producir estrógenos y progesterona. Es importante destacar que la menstruación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo de las mujeres en edad fértil, y su regularidad puede variar de una persona a otra. Sin embargo, en general, se considera que la fase folicular dura alrededor de 14 días, la fase ovulatoria dura aproximadamente 24 horas y la fase lútea dura alrededor de 14 días. Es importante destacar que la duración del ciclo menstrual completo también puede variar, siendo en promedio de 28 días, pero pudiendo oscilar entre 21 y 45 días. ¿Qué es la regla o menstruación? Es el sangrado que fluye por la vagina debido al desprendimiento de la capa interna del útero. Ocurre cuando el óvulo de la mujer no ha sido fecundado por ningún espermatozoide. Esta capa crece cada mes para poder alimentar y albergar al posible embrión. ¿Cuál es el proceso del ciclo menstrual? Las hormonas sexuales estimulan los ovarios, que liberan una vez al mes un óvulo, proceso que se llama ovulación. El óvulo expulsado va a las trompas de Falopio, y a partir de aquí, existen dos posibilidades. La primera, es si el óvulo es fecundado por un espermatozoide, se pega a la pared del útero, comenzando el embarazo, durante el cual el ciclo menstrual se interrumpirá.