ENFERMEDADES COMUNES DE

LA ADULTEZ
KAREN CRUZ
MAIRA ESTRADA
PAULA SANCHEZ
 LA ADULTEZ
Es la etapa comprendida entre los 27 a los 60
años aproximadamente. En esta etapa de la vida
el individuo normalmente alcanza la plenitud de
su desarrollo biológico y el carácter, los cuales se
presentan relativamente firmes y seguros, con
todas la diferencias individuales que puedan
darse en la realidad.
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
OSEO
OSTEOPOROSIS

La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se

vuelvan quebradizos, en tal medida que una caída o
incluso una leve tensión, como agacharse o toser,
pueden causar una fractura. Las fracturas por
osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la
cadera, la muñeca o la columna vertebral.
SIGNOS Y SINTOMAS
Típicamente, las etapas iniciales
de la disminución de la masa
ósea no presentan síntomas.
Pero una vez que la
osteoporosis debilita tus huesos,
podrías tener signos y síntomas
que incluyen los siguientes
CAUSAS
• POCA SUMINISTRO DE CALCIO
• VITAMINA D
• MALA ALIMENTACION
• POCO EJERCISIO
• ADMINISTRACION DE ALGUNOS
FARMACOS
CUIDADO
• Cuando la dieta no garantiza una cantidad
adecuada de calcio, deben administrarse
suplementos. En muchas ocasiones se asocia
la administración de vitamina D, ya que facilita
la absorción y utilización del calcio.
• Deja el tabaco y reduce el consumo de alcohol.
• Cuida tus posturas en el día a día.
• Evita los fármacos hipotensores o sedantes
 OSTEONECROSIS
Es la muerte del hueso causada por un riego
sanguíneo insuficiente. Es más común en la
cadera y el hombro pero puede afectar otras
articulaciones grandes, como la rodilla, el codo,
la muñeca, y el tobillo.
causa
• La osteonecrosis puede ser causada
por una enfermedad o por un
traumatismo grave
• Uso de esteroides intravenosos u
orales
• Consumo excesivo de alcohol
• Anemia drepanocítica o cualquier
afección de la sangre que cause
coagulación sanguínea anormal
• Dislocación de fracturas alrededor de
la articulación
SIGNOS Y SÍNTOMAS
•Dolor en la articulación que se
puede incrementar gradualmente y
que se torna muy fuerte si el hueso
colapsa.
•Dolor que se presenta incluso en
reposo.
•Rango de movimiento limitado.
•Dolor en la ingle si la articulación
afectada es la cadera.
•Cojera, si la afección se presenta
en la pierna
 PREVENCION
Muchos casos de osteonecrosis no
tienen una causa conocida, de tal forma
que su prevención puede no ser posible.
En algunos casos, usted puede reducir el
riesgo haciendo lo siguiente:
•Evitar el consumo excesivo de alcohol.
•Evitar el uso prolongado y las dosis
altas de corticosteroides, en lo posible.
•Siga las medidas de seguridad cuando
bucee para evitar la enfermedad por
descompresión.
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
DIGESTIVO
 ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento es un síntoma que consiste en

la reducción de la frecuencia y del peso de las
deposiciones, que adoptan una consistencia
dura que dificulta su evacuación. Según la
Organización Mundial de Gastroenterología,
pacientes diferentes tienen percepciones
distintas del estreñimiento, y lo describen como
un esfuerzo excesivo para defecar, sensación de
evacuación incompleta, deposiciones duras.
SIGNOS Y SÍNTOMAS

menos de
heces duras, dificultad o
tres
secas o dolor para llenura
evacuaciones
grumosas evacuar
a la semana
PREVENCION
 SINDROME DE
INTESTINO
IRRITABLE

es un trastorno gastrointestinal funcional

crónico que se caracteriza por episodios
recurrentes de dolor abdominal y
alteración del hábito intestinal.
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
LOCOMOTOR
 ARTRITIS
La artritis es la hinchazón y la
sensibilidad de una o más de las
articulaciones. Una articulación
es la zona donde 2 huesos se
encuentran
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Algunos de los signos y síntomas más comunes de la artritis afectan las articulaciones. Dependiendo del tipo de artritis, los signos y
síntomas pueden incluir los siguientes:

DISMINUCIÓN
ENROJECIMIENT
DOLOR RIGIDEZ HINCHAZÓN DE
O
MOVIMIENTO
 CAUSA
el sistema inmunitario del cuerpo
ataca el revestimiento de la cápsula
de las articulaciones, que consiste en
una membrana dura que encierra
todas las partes de las articulaciones.
Este revestimiento (membrana
sinovial) se inflama y se hincha.
FACTOR DE RIESGO
ANTECEDENTES LESION ARTICULAR
EDAD SEXO OBESIDAD
FAMILIARES PREVIA
• Algunos tipos • El riesgo de • Las mujeres • Las personas • El peso extra
de artritis son muchos tipos de son más que se han fuerza las
hereditarios artritis, entre propensas que lesionado una articulaciones,
ellos la artrosis, los hombres a articulación, tal en especial las
la artritis desarrollar vez mientras rodillas, las
reumatoide y la artritis hacían deporte caderas y la
gota, aumenta columna
con la edad
CUIDADOS
Su proveedor puede sugerir
fisioterapia, que podría incluir:
•Calor o frío.
•Férulas o dispositivos ortopédicos con
el fin de apoyar las articulaciones y
ayudar a mejorar su posición. Esto con
frecuencia es necesario para la artritis
reumatoidea.
•Hidroterapia.
•Masaje.
 TENDINITIS
es una inflamación de los tejidos
conectivos fibrosos gruesos que
unen los músculos a los huesos.
Estos tejidos conectivos se llaman
tendones. Esta afección causa
dolor y sensibilidad justo afuera de
la articulación
SIGNOS Y SÍNTOMAS

Los síntomas de la tendinitis

tienden a ocurrir donde el tendón
se adhiere al hueso. Los
síntomas a menudo incluyen los
siguientes:
•Dolor que, por lo general, se
describe como un dolor sordo,
especialmente cuando se mueve
la extremidad o la articulación
lesionada.
•Sensibilidad.
•Hinchazón leve.
 CAUSA
La tendinitis puede ser producto de una
lesión repentina. Pero la repetición del
mismo movimiento a lo largo del tiempo es
una causa mucho más probable. Muchas
personas presentan tendinitis porque sus
trabajos o pasatiempos consisten en
realizar movimientos repetitivos. Esto
tensiona los tendones.
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
URINARIO
CALCULOS RENALES

Un cálculo renal es una concreción solida

que se forma en el riñón a partir de las
partículas que se encuentran en la orina
CAUSAS

• El ejercicio muy poco o

demasiado
• Antecedentes familiares
• Alimentos con demasiada sal
o azúcar
• Infecciones
• Cirugía para adelgazar
CUIDADOS

• Beber más agua y otros

líquidos
• Comer más de algunos
alimentos y reducir el
consumo de otros
• Tomar medicamentos para
ayudar a prevenir los cálculos
• Tomar medicamentos para
ayudarlo a expulsar un cálculo
SIGNOS
• Dolor punzante e intenso en los
costados y la espalda, debajo de
las costillas
• Dolor que se propaga hacia la
parte baja del abdomen y la
ingle
SINTOMAS
• Orina de color rosado, rojo o
marrón.
• Náuseas y vómitos.
• Orina turbia o con olor
desagradable
• Fiebre y escalofríos
 HIPERPLASIA PROSTÁTICA
BENIGNA

Aumento de células de la próstata

Que causan un aumento del
tamaño de la glándula prostática
CAUSA
excesiva
infecciones crecimiento de
estimulación
virales células efectoras
hormonal
CUIDADOS
Mantener una buena hidratación

Alimentación saludable

Hacer ejercicio físico con frecuencia

Evitar el consumo de tabaco y alcohol

 SIGNOS
• Aumenta el tamaño de la próstata
• Disminuyes el flujo urinario
• Produciendo irritación
SINTOMAS
• Necesidad de orinar a menudo
• Aumento de la necesidad de orinar
por la noche
• Problemas para comenzar a orinar
• Flujo de orina débil o pausad
• Goteo después de orina
• Problemas para vaciar la vejiga por
completo
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
ENDOCRINO
 DIABETES
La diabetes es una enfermedad crónica que
afecta a la manera en que el cuerpo convierte los
alimentos en energía Se podría decir que cuando
no hay suficiente insulina demasiada azúcar
permanece en el torrente sanguíneo lo cual, con
el tiempo, puede causar problemas de salud
graves como enfermedades del corazón pérdida
de la visión y enfermedad renal.
C
U
I
D
A
D
O
S
SIGNOS Y SINTOMAS
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
REPRODUCTOR
 EYACULACIÓN PRECOZ
es cuando el semen sale por la
apertura de la uretra en tu pene,
usualmente durante el sexto o la
masturbación. La eyaculación
precoz es cuando eyaculas llegas o
te vienes antes de lo que deseas,
usualmente antes de que tu pareja
tenga un orgasmo.
 Uso de
medicamentos

CUIDADOS
Tratamiento
con terapia
psicológica

Ejercicio
físico
S
I Eyaculas sin control antes S ansiedad
de lo que tú o tu pareja
N quisiera.

T Aparece antes de la disminucion de peso

O penetración
I
M G
A Se da junto después de la N perdida de control
S penetración
O
S
DISFUNCIÓN ERÉCTIL

incapacidad para lograr y

mantener una erección lo
suficientemente firme como para
tener relaciones sexuales
CAUSAS
Depresión

Diabetes

Alcohol

Drogas

Afecciones cardiacas
CUIDADOS
• Deje de fumar
• plan de alimentación
saludable
• Mantener un peso saludable
para prevenir la diabetes y la
presión arterial alta
• Manténgase físicamente
activo
• Evite el uso de drogas ilegales
SIGNOS SINTOMAS

• Ansiedad • poder tener una erección en ocasiones,

pero no cada vez que desea tener
• Estrés relaciones sexuales
• poder tener una erección, pero no por el
• Miedo al embarazo tiempo necesario para poder tener
• Conflictos entre pareja relaciones sexuales
• no poder tener una erección en ningún
momento
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
RESPIRATORIO
 ASMA
Es una enfermedad del aparato
respiratorio, que se caracteriza por
una respiración anhelosa y difícil,
tos, sensación de ahogamiento y
ruidos en el pecho.
CAUSAS

PARTICULAS EN EL
INFECCIONES EMOCIONES FUERTES
AIRE(POLEN,POLVO,ET AIRE FRIO ACTIVIDAD FISICA
RESPIRATORIAS Y ESTRES
C)
SIGNOS Y SINTOMAS
CUIDADOS
BRONQUITIS

es una afección que se desarrolla

cuando las vías respiratorias de
los pulmones , llamadas bronquios,
se inflaman y provocan tos, a
menudo con producción de
mucosidad. La bronquitis puede
ser aguda (a corto plazo)
o crónica (a largo plazo)
CAUSA CUIDADO
Suele ser causado por • NO FUMES
inflamación de las vías • Utilizar una mascara cuando
respiratorias.
el aire este contaminado o
irritantes como con pintura,
limpiadores y vapores.
SIGNOS Y SINTOMAS
 GRIPE
es una enfermedad infecciosa aguda,
que afecta al aparato respiratorio y
produce también una serie de
síntomas generales característicos
 CAUSAS CUIDADOS
• Es causado por un virus de la • Tomar abundante líquidos
influenza,
• No automedicarse
• causada por virus que infectan la
nariz, la garganta y, a veces, los • Cubrir la nariz y la boca al
pulmones estornudar o toser
• Lavarnos frecuentemente las
manos
SIGNOS Y SINTOMAS
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
CIRCULATORIO
HIPERTENCION
ARTERIAL

Es la Presión de la sangre hacia las

paredes de la arteria demasiado alta.
Es una enfermedad común que
afecta a las arterias del cuerpo
CAUSAS CUIDADOS
SIGNOS Y SÍNTOMAS

• Mareo
• Dificultad para respirar
• Fatiga
• Confusión
• Problemas en la visión
• Dolor de cabeza
• Tobillos hinchados
 ENFERMEDADES
COMUNES DEL SISTEMA
NERVIOSO
 MIGRAÑA

es un dolor de cabeza que puede

causar un dolor pulsátil intenso o una
sensación pulsante generalmente de un
solo lado.
 CAUSAS
• Cambios en los niveles
hormonales durante el siclo
menstrual
• Cambios en los patrones del
sueño como no dormir lo
suficiente
• Estrés físico
• Ruidos fuertes
• Pasar por alto las comidas
CUIDADOS
• Beber agua para evitar la
deshidratación
• Descansar en una habitación
tranquila y oscura
• Colocar paños fríos sobre la
cabeza
SIGNOS Y SINTOMAS
 DEPRESION
Enfermedad o trastorno mental que
se caracteriza por una profunda
tristeza, decaimiento anímico, baja
autoestima, pérdida de interés por
todo y disminución de las funciones
psíquicas.
CAUSAS CUIDADOS
• Alcoholismo o consumo de
drogas • Hacer ejercicio físico
• Afecciones medicas ,como algún • Dieta saludable
cáncer • Apoyo positivo de los familiares
• Situaciones o hechos estresantes
en la vida, como perdida de
trabajo ,divorcio, fallecimiento
SIGNOS Y SINTOMAS
 INSOMNIO

El insomnio es un trastorno del

sueño frecuente que puede causar
dificultad para conciliar el sueño
(quedarse dormido) o mantenerlo.
CAUSA CUIDADOS
• ESTRÉS • Establecer un horario para
• Malos hábitos de sueños hacer ejercicio
• Comer demasiado y tarde en • Evitar las actividades
la noche estimulantes antes de la hora
de dormir
• Haz un control de los
medicamentos si tomas
SIGNOS Y SINTOMAS