Actividad Reflexiva

Paro UBB
Salud Mental en la universidad
¿Cómo afecta al desarrollo de los
estudiantes?
  Estrés académico
Causas
principales del
deterioro
mental en la
universidad
  Tensiones y ajustes emocionales
Causas
principales del
deterioro
mental en la
universidad
  Cambios en las relaciones sociales
Causas
principales del
deterioro
mental en la
universidad
  Estilo de vida poco saludable
Causas
principales del
deterioro
mental en la
universidad
  Deserción

Consecuencias
de este ritmo
de vida
  Baja autoestima

Consecuencias
de este ritmo
de vida
  Desarrollo de trastornos de personalidad

Consecuencias
de este ritmo
de vida
  Dificultad para tomar decisiones

Consecuencias
de este ritmo
de vida
  Terapia

Qué se
recomienda
para una mejor
salud mental
  Informarse

Qué se
recomienda
para una mejor
salud mental
  Red de apoyo

Qué se
recomienda
para una mejor
salud mental
  Alimentación sana

Qué se
recomienda
para una mejor
salud mental
  Priorizar horas de sueño por sobre el
rendimiento académico
Qué se
recomienda
para una mejor
salud mental
Conclusiones, opiniones
y comentarios