ACTITUD: UNA FORMA DE ENFRENTAR LA VIDA

ANTES DE EMPEZAR
Este curso est diseado para ser impartido en 12 horas.

QUIN SOY?

A QU ME DEDICO?
QU ESPERO DE ESTE CURSO?

REGLAS BSICAS OJO

Apaguemos o pongamos en vibrador los celulares. Estar lo ms cmodamente posible. Si tengo que salir, procurar no distraer. Es importante saber hablar, pero lo es ms saber escuchar. Se llama tonto al que pregunta mucho pero es ms tonto el que no pregunta nada.

OBJETIVO
Identificar aquellos elementos que directa o indirectamente afectan nuestro desempeo, comportamiento y actuar dentro y fuera de una organizacin, grupo social y ncleo familiar, generando nuevas formas de pensar y actuar.

TEMARIO
ACTITUD COMPONENTES DE LA ACTITUD. EL INICIO DE LABORES. EL SITIO DE TRABAJO. HERRAMIENTAS. APROVECHA LO QUE TIENES. LA INFLUENCIA SOCIAL. PROPONIENDO EN CONJUNTO.

TEMARIO
LAS

NORMAS Y LAS REGLAS. ENFRENTANDO CON ACTITUD. ACCIONES QUE FACILITAN EL CAMBIO DE ACTITUD. 10 REGLAS DE ORO. COMPROMISOS.

Para Reflexionar
El xito no se alcanza cambiando lo que nos rodea, sino empezando por cambiar nosotros mismos

Actitud
Postura

del cuerpo segn el estado de nimo; disposicin de nimo. actitud es compartida y favorece los intereses sociales por encima de los individuales.

(Diccionario escolar, Fernndez Editores 1999).

La

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Actitud

Es una forma de motivacin social que predispone la accin de un individuo hacia determinados objetivos o metas.

Actitud
La ACTITUD designa la orientacin de las disposiciones ms profundas del ser humano ante un objeto determinado.

Actitud
Existen actitudes personales relacionadas nicamente con el individuo y actitudes sociales que inciden sobre un grupo de personas.

Actitud

Es una capacidad generalmente no explotada, de responder a los cambios y movimientos.

Componentes de la actitud
Componente cognoscitivo: para que exista una actitud, es necesario que exista tambin una representacin cognoscitiva del objeto. Est formado por las percepciones y creencias hacia un objeto, as como por la informacin que tenemos sobre un objeto.

Componentes de la actitud
Componente afectivo: es el sentimiento en favor o en contra de un objeto social. Es el componente ms caracterstico de las actitudes.

Componentes de la actitud
Componente conductual: es la tendencia a reaccionar hacia los objetos de una determinada manera. Es el componente activo de la actitud.

Desde el Inicio
06:00.- Me tengo que levantar! La ACTITUD comienza con el da.

08:30.- Ya llegu otra vez!. La actitud que manifiestas se aprecia por los compaeros, jefes subordinados, clientes, proveedores, amigos, familiares, etc.

09:00 Ahora s, a darle! Debemos adquirir una ACTITUD totalmente positiva, por mal que est todo a nuestro alrededor.

El sitio de Trabajo
El lugar donde trabajo, aunque no sea el mejor, volverlo agradable es ms fcil de lo que parece. La oficina de enfrente es igual pero Por qu se ve mejor?
No necesito ms espacio, lo que necesito es acomodar, ordenar y desechar.

Nadie puede abrir las puertas para que otro cambie, cada uno de nosotros debe tomar la decisin de abrir esa puerta desde adentro

Las Herramientas
No siempre usamos lo que tenemos y si lo usamos, no siempre lo apreciamos. En caso de carencia, descompostura o desperfecto, desarrollamos capacidades. Aunque solamente sea un lpiz, a veces es ms til que la computadora. Ese aparato que suena es una de las herramientas ms importantes.

Aprovecha lo que tienes

El mobiliario, el cesto de basura, la lmpara, la silla, el escritorio, la computadora, el telfono, la escoba, la cubeta, el archivero, el coche. Las vacaciones, el aguinaldo, los incentivos, los prstamos, el servicio mdico. Mi trabajo, mis compaeros, mi familia, mi grupo de amistades.

Aprovechando lo que se tiene

La situacin afuera est bastante complicada, tengo trabajo! Mi capacidad, la tengo que aprovechar e incrementar. Oportunidades de desarrollo y conocimiento que me permitirn superarme. Oportunidad de estudiar adentro o afuera.

Herclito, 400 A.C.

Lo nico constante es el cambio

La influencia Social.
Los seres humanos estamos necesariamente orientados hacia otros seres humanos dentro de su medio, y la influencia social se manifiesta cada vez que un individuo responde a la presencia real o implcita de otro u otros. La mayora de nuestras caractersticas incluyendo nuestra personalidad - son de un modo u otro influidas por la interaccin social.

TIPOS DE ACTITUDES
ACTITUD EMOTIVA ACTITUD DESINTERESADA ACTITUD MANIPULADORA ACTITUD MANIPULADORA ACTITUD INTERESADA ACTITUD LABORAL

ACTITUD EMOTIVA
Cuando dos personas se tratan con afecto, se toca el estrato emocional de Ambas. Esta se basa en el conocimiento interno de la otra persona. El cario, el enamoramiento y el amor son emociones de mayor intimidad, que van unidas a una actitud de benevolencia.

ACTITUD DESINTERESADA
Esta no se preocupa, ni exclusiva ni primordialmente, por el propio beneficio, sino que tiene su centro de enfoque en la otra persona y que no la considera como un medio o instrumento, sino como un fin. Esta compuesta por 4 cualidades: Apertura, Disponibilidad, Solicitud y Aceptacin.

ACTITUD MANIPULADORA

Solo ve al otro como un medio, de manera que la atencin que se le otorga tiene como meta la bsqueda de un beneficio propio.

ACTITUD INTERESADA

La comunicacin de sujeto a sujeto, adems de comprender el mundo interior de la otra persona y de buscar su propio bien, intenta la unificacin o integracin de las dos personas.

ACTITUD LABORAL
"Son los sentimientos y supuestos que determinan en gran medida la perfeccin de los empleados respecto de su entorno, su compromiso con las acciones previstas y, en ultima instancia su comportamiento... Keith Davis

ACTITUD LABORAL
La "actitud" de un empleado puede considerarse como la disposicin para actuar de un modo ms que de otro, en relacin con factores especficos relacionados con el puesto. La "satisfaccin en el trabajo" es el resultado de varias actitudes que tiene un empleado hacia su trabajo, los factores conexos y la vida en general.

ACTITUD LABORAL
La "moral organizacional" puede definirse como la posesin de un sentimiento, por parte del empleado, de verse aceptado y pertenecer a un grupo de trabajadores, mediante la adhesin a metas comunes y la confianza en la conveniencia de esas finalidades.

Proponiendo en conjunto
Uno es parte del equipo, el trabajo es responsabilidad de todos.
Vamos a proponer: A) B) C) D)

Las Normas y Las Reglas

Las normas siempre han afectado al ser humano, desde pequeos captamos la existencia de dichas normas, y de hecho, siempre somos afectados por ellas: en forma de consejo, de orden o en otros casos como una obligacin o prohibicin. Todas con el fin de tratar de orientar e incluso determinar nuestra conducta.

Las Normas y Las Reglas

El Horario Las Jornadas de trabajo Los das laborables Incentivos Vacaciones Aguinaldo Las Reuniones Los Reportes

Enfrentando con Actitud

En otras civilizaciones las actitudes son las que distinguen a sus habitantes, estamos en un mundo globalizado. El ser humano por naturaleza rechaza los cambios, nos distinguimos por la ACTITUD como los enfrentamos.

Las modificaciones que se nos plantean deben ser entendidas para poder ser aceptadas.

Acciones que facilitan el cambio de Actitud

Evale

a cada persona segn su actitud hacia el cambio. Cree un clima de confianza. Cree un sentido de urgencia. Detenga la voz del juicio. Cultive un corazn abierto y una mente tranquila.

Usted puede y debe formar su propio futuro, de lo contrario alguien ms lo har por Usted.

10 REGALAS DE ORO
Se proponen para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera ACTITUD POSITIVA", si se siguen seguramente harn de ti una nueva persona.

Reljate y respira profundo

Si algo te sali mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiracin.

Haz lo que piensas

Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirs inconforme contigo mismo.

Aprende a ver el lado positivo de las cosas

Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables.

Evita las comparaciones

Para cultivar una actitud positiva, nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cmo deberas ser t y de cmo deberan ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima.

Vive el presente
Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro te pierdes de vivir el presente. Adems este tipo de pensamientos alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de los pequeos momentos que te da la vida.

Olvdate de los detalles

La obsesin por la perfeccin slo puede conducirte a la desilusin. Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida est llena de pequeos detalles que la hacen encantadora y nica.

Mueve el cuerpo
Pasa cuanto antes a la accin y permtele al cuerpo moverse con total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad fsica, baila, pasea por e parque, camina hasta la tienda, no uses el control remoto, baja por un vaso con agua.

Cuida tu imagen
Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te har sentir ms renovado y te ayudar a romper el crculo cerrado del pesimismo.

Presta atencin a los dems

Creerte el centro del universo slo alimentar las obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los dems y recuerda que ayudar al prjimo puede ayudarte a sentirte mejor y ms positivo.

Duerme plcidamente
Acostmbrate a mejorar tu calidad de sueo.

Dormir bien es una excelente manera de mejorar tu estado de nimo durante el da.

Compromisos
Mente abierta. Leer un libro. Pro positivo. Aprender a Escuchar. Aprender a Proponer. 1er Da. 1era Semana. 1er Mes. De por vida.

Sinceramente MUCHAS GRACIAS!

FIN
Desarrollo, Formacin & Mejora fdlfg@hotmail.com fdelafg@gmail.com