Leidy Biviana Castro Moreno

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Introduccin Preparto Ejercicios Tesis en el pre parto Post parto Depresin Cual es la frecuencia Que son los sntomas entrenamiento psico-fsico en el embarazo Ejercicios post parto Motricidad Volteos Sentarse Arrastrasen y gatear Ponerse de pie y caminar Conjuntos de ejercicios Cara Manos pies

En este trabajo se busca resaltar la motricidad que emerge en el periodo pre natal durante su desarrollo de vida que bsicamente se basa en procesos que tiene el ser humano en el desarrollo de actividades normales. La motricidad se origin en el ao 1885 cuando Preter pblico un libro sobre la filosofa especial de los embriones. l deca que el feto mueve sus brazos y piernas antes de las 16 semanas y posiblemente antes de la semana 12.

Antes de que la mujer llegue al inicio del trabajo de parto propiamente dicho, tendr algunos sntomas y observar signos, que le servirn para darse cuenta que se aproxima el momento del parto, aunque no siempre en forma inmediata

  

  

ejercicios plvico-perineales recomendaciones los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo sentirse mejor verse mejor. prepararse y preparar su cuerpo para el nacimiento del beb.

En la fisiologa humana, el puerperio (coloquialmente cuarentena ) es el perodo que inmediatamente sigue al parto y que se extiende el tiempo necesario (usualmente 6-8 semanas) o 40 das para que el cuerpo maternoincluyendo las hormonas y el aparato reproductor femeninovuelvan a las condiciones pre-gestacionales, aminorando las caractersticas adquiridas durante el embarazo.

La depresin postparto consiste en el desarrollo de una depresin en la madre tras el nacimiento de su hijo. A veces, esta depresin puede tener una fcil explicacin, bien porque el hijo no ha sido deseado o porque no es normal.

La depresin postparto es una de las enfermedades ms frecuentes tras el parto ya que afecta a una de cada diez parturientas. Si no se trata adecuadamente puede persistir durante meses e incluso aos.

       

tristeza irritabilidad fatiga insomio prdida de apetito incapacidad para disfrutar desbordamiento ansiedad

Ejercicio de flexibilidad articular

Ejercicio pectoral

Ej r i i

ir

l t ri

Entr nami nt irat ri r

Entrenamiento respiratorio

Primer da (a las 24 horas)

Ejercicios circulatorios, con las piernas algo elevadas, descansando sobre una/dos almohadas

Ejercicios respiratorios, en la cama con la cabeza algo elevada, rodillas semiflexionadas sobre una almohada.

Tercer da (aadir)

Cuarto da (aadir a los anteriores ejercicios)

Ejercicios post parto

MOTRICIDAD GRUESA es el primer objetivo que se plantea el rea de motricidad gruesa, en un nio con sndrome de Down, es el control ceflico o de la cabeza porque, debido a su hipotona, les cuesta ms levantarla. Y se comprende lo importante que es mantener erguida la cabeza para ir dominando el entorno.

El siguiente objetivo es el volteo. Su importancia radica en que, adems de favorecer el control del cuerpo y del equilibrio, es uno de los indicadores de la curiosidad del nio y su motivacin por descubrir nuevas sensaciones y por trasladarse de un sitio a otro.

Cuando un nio es capaz de sentarse, su perspectiva del mundo cambia. Las cosas no son iguales vistas cuando se est echado que cuando se est sentado. Adems, se tiene ms control del cuerpo, ms equilibrio y las posibilidades de manipular objetos se multiplican.

La importancia de estas nuevas adquisiciones estriba en una diferente coordinacin de las cuatro extremidades, as como en la capacidad de desplazarse de un lugar a otro, con el consiguiente aumento de sus experiencias.

El siguiente gran objetivo en este rea es la de ambulacin, es decir, el caminar. Para ello, el nio debe obtener un alto nivel de equilibrio, as como vencer el peso de su cuerpo, siendo necesario pasar por una serie de fases previas.

Las habilidades de la motricidad fina se van desarrollando progresivamente. A partir de los 2 a 4 meses comienza la coordinacin de manos y ojos. A los 5 meses aproximadamente comienza lo que la mayora llaman los cimientos de la motricidad es cuando el nio tomas objetos con sus manos. As progresivamente el pequeo va coordinado hasta llegar a la edad escolar .

  

Cara Pies manos