Balón mano

Alfonso Alarcón Espinoza

Profesor de educación física
Licenciado en educación
Balón mano

• Este juego se caracteriza por transportar

la pelota con las manos, es un
enfrentamientos de dos equipos de siete
jugadores cada uno. El conjunto ganador
es aquel que logra anotar más cantidad
de goles.
Superficie de juego
Hacer un máximo de 3 pasos con el balón, sin hacer
un regate. Después de un regate, nuevamente se
permite dar un máximo de 3 pasos. Acciones
Tocar el balón con todas las partes del cuerpo permitidas
(portero).

Quedarse quieto con el balón por un máximo de 3

segundos (sin lanzar o regatear)

Interponerse en el camino del oponente, abriendo

una brecha para que un compañero de equipo pase
a través de la defensa y dispare a la meta.
 Fundamentos básicos
1.-Pase: consta de dos partes:
a) Pase o lanzamiento: se puede realizar en
cualquier dirección de cualquier manera
b) Recepción: la recepción se realiza cuando se
recibe el balón proveniente de un pase y se
realiza con las manos abiertas, dedos
estirados para poder atrapar el balón
2.-Bote: el bote se realiza para avanzar en la
cancha y se realiza golpeando el balón con la
palma de la mano, no llevándolo
3.Defensa: se realiza levantando
los brazos y evitando que el rival
logre lanzar y anotar un gol,
siempre se debe dar la espalda a la
portería defendida
4.Ataque o tiro al arco: se realiza
dando un salto hacia delante y
siempre se debe llevar el balón
arriba a la altura de la cabeza, la
vista debe ir fija en el arco rival .
Tipos de lanzamientos

• En el balón mano hay diferentes

tipos de lanzamientos a portería:

• Clásico.
• En suspensión.
• La vaselina o globo.
• De cadera.
• Con rosca.
• Rectificado.