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  • Vida Sal. 3°f Distancia Del 13 Al 19

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    VIDA SAL. 3°F DISTANCIA DEL 13 AL 19

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    ASIGNATURA: VIDA SALUDABLE III

    PROFESOR: CAMPUZANO ORTA ISRAEL


    ACTIVIDADES DE TRABAJO A DISTANCIA DEL MIÉRCOLES 13 AL
    MARTES 19 DE JULIO
    INSTRUCCIONES: Lee con atención el texto y realiza un dibujo a lápiz o colores por cada
    hábito saludable.
    7 hábitos saludables para tu vida
    •Haz ejercicio. 30 minutos al día son
    suficientes.

    •Bebe agua. La hidratación es parte


    importante para el buen
    funcionamiento de tu organismo.

    •Duerme bien.

    •Reduce grasas saturadas y


    azúcares refinadas.

    •Reduce los niveles de estrés.

    •No te saltes comidas.

    •Come alimentos ricos en fibra.

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