Gestalt

¿Que es?
Es una forma de psicoterapia derivada de la escuela del
pensamiento Gestalt, una terapia fenomenológica o
existencial que se guía por el principio de que cada
individuo es un todo: mente, cuerpo y alma que se
entiende mejor en relación con su situación actual tal y
como la experimenta.

«Forma» «Organización» «Configuración»

Fenomenológica: Por que se
enfoca en las percepciones de la
realidad del paciente.

Existencial: Por que se

considera que las personas están
siempre en el proceso de definir
y redescubrirse así mismo.
Además es experimental por que se enfoca en el darse
cuenta y en el presente que vive la persona.

«Aquí y ahora»
A diferencia de otros enfoques que se basan en
experiencias pasadas.

En la terapia Gestalt el darse cuenta es clave para el

crecimiento personal y el desarrollo pleno del
potencial del individuo.
• El sufrimiento de una persona se entiende
como una incapacidad de darse cuenta.
 Darse cuenta es:

Tomar conciencia de las emociones de las

sensaciones corporales y del entorno que vive la
persona en el aquí y en el ahora.

Se trabaja a partir de las

experiencias de la persona en
la percepción, el sentir y el
actuar; y utiliza las
emociones del paciente y no
las interpretaciones del
analista.
 El terapeuta Gestalt

Se basa en la aceptación
incondicional del
paciente, pues cree que
forzar un cambio resulta
ser contraproducente
además de que se puede
perder su confianza.
 Objetivos
• Desarrollar una conciencia sin juicios de lo que
hace, como lo hace y como puede cambiarlo.
• Al mismo tiempo que aprendan a aceptarse y
valorarse.
• Para desarrollar una perspectiva única de vida.
• Desarrollo de autonomía, autorregulación de
las emociones, responsabilidad y creatividad.
 Se interesa en la
No limita a una visión interacciones del
individualista. individuo con su entorno.
 Fundadores

La percepción no es un compuesto de sensaciones

sino un conjunto originariamente organizado, y que
esa organización de la experiencia perceptiva es un
atributo de la conciencia.
 Dividimos lo que vemos en figura y fondo.

Por que buscamos

organizar la realidad.

El cerebro elige un
elemento como
figura y el resto es
fondo.