ESCÚCHAME CON LOS

OJOS
 POSTURA Y CEREBRO, CHIKUNG
 Nazareth Castellanos
 Lic. En Física Teórica
 Doctora en Medicina
 Master en Matemáticas
 Autora de libros

 https://www.youtube.com/watch?v=zWhG1cBQGHY
La postura influye en el estado del ánimo.

 MARCADORES SOMÁTICOS: El cuerpo se ha enterado antes que tú, el cuerpo sabe lo

que la mente no.
 El cuerpo susurra… a veces grita.
 El cerebro no está acostumbrado a escuchar esos susurros.
 POTENCIALES PREPARATORIO
 El cuerpo no miente.
 Cuando hay una incongruencia entre lo que digo y lo que siento el cerebro prioriza lo que
dice el cuerpo.
Amígdala más activa.
(Chistes, interpretación)
cuando tú sonríes el mundo te sonríe.
Aumento del cortisol y testosterona.
Más excitación, estrés.