ESTRÉS AYON CEDEÑO KAROLINA

ESTEFANIA
 ESTRÉS
EXPERIENCIA EMOCIONAL

PROVENIR DE CUALQUIER SITUACIÓN

RESPUESTA DEL ORGANISMO

LLEVA ASOCIADO IDEAS Y PENSAMIENTOS

NEGATIVOS

DESEQUILIBRIO BIOQUIMICO Y FALLO ORGANICO,

CONDUCTUAL Y SOCIAL
 PROCESO DEL ESTRÉS
FACTOR EVALUACION
ESTRESANTE COGNITIVA

AMENAZA NO AMENAZA

RESPUESTA
ORGANIZACIÓN
FISIOLOGICA: EJE MEDIADORES
DE RESPUESTA
HIPOTALAMO-
HIPOFISO-ADRENAL
FISIOLÓGICA PERSONALIDAD
EMOCIONAL APOYO SOCIAL
CONDUCTUAL HABILIDADES
COGNITIVA

CONSECUENCIAS
FACTORES RELACIONADOS
CON EL ESTRÉS
FACTORES
NUESTRO ENTORNO (ESTRÉS AMBIENTAL)

NUESTRO CUERPO (ESTRÉS FISIOLÓGICO)

PENSAMIENTOS (ESTRÉS PSICOLÓGICO)

VARIABLES PERSONALES DE
ESTRÉS
CREENCIAS Y PENSAMIENTOS

NUESTRO CUERPO
DOLOR FÍSICO, MALESTAR CORPORAL

CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD

PERSONALIDAD RESISTENTE
VARIABLES AMBIENTALES DE
ESTRÉS

ENTORNO FÍSICO
• RUIDO, TEMPERATURA, LUZ, ETC
ENTORNO SOCIOCULTURAL Y
LABORAL
• INTIMIDACIÓN, ACOSO, FALTA DE
RESPETO, VIOLENCIA
CARACTERÍSTICAS DE UNA
SITUACIÓN ESTRESANTE
CAMBIO O NOVEDAD

INCERTIDUMBRE

INMINENCIA

DURACIÓN
FALTA DE HABILIDADES O
CONDUCTAS
ESTRÉS Y AFRONTAMIENTO
ESCAPE O EVITACIÓN (RESPUESTA PASIVA)
IMPLICACIÓN O CONFRONTACIÓN TOTAL CON EL
PROBLEMA

APOYO SOCIAL