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Unidad Educativa Particular

“Descubre tu
“Julio María Matovelle”

potencial, una
educación de verdad.”
Alumna: Mishel Samaniego
Quimestre: Primero
Curso: 1ero C
Docente: María Ramon
Biología
Salud integral
• Planes para mantener la salud integral
• Funcionamiento de los sistemas del cuerpo
• Enfermedades nutricionales y desordenes alimenticios
• Biomoléculas
Salud integral.
La Salud es definida por la Organización Mundial para la Salud
como el estado de bienestar físico, emocional y social de un
individuo y no solo la mera ausencia de una enfermedad.

En este sentido al hablar de salud es importante que el


individuo tenga un cuerpo sano, una mente sana, se adapte y se
desenvuelva adecuadamente y en armonía con su entorno.
Planes para mantener la salud integral
Tu c uerpo es tem plo de la naturale za y del espíri tu divi no. Consérva lo
sa no, respétal o, e stúdia lo y c oncédele sus derec hos.

 Coma sano.

 Lo que usted come está estrechamente ligado a su salud.

 Haga ejercicio con regularidad.

 Si tiene sobrepeso, baje de peso.

 Proteja su piel.

 No fume ni use tabaco.

 Limite la cantidad de alcohol que bebe.


Funcionamientos de los sistemas del
cuerpo.
El cuerpo humano está compuesto por varios sistemas que tienen como función hacer que este trabaje de
la manera adecuada para garantizar nuestra vida. En caso de que algunas funciones no se lleven a cabo o
sean interrumpidas puede tener consecuencias para la salud.

Sistema inmunitario
Ta mb ié n c o n o ci d o c o m o si s te ma i n mu n o l ó g i c o , e st á c o mp u e s to p o r l i n fo c it o s, l eu c o c i to s , a n ti c u er p o s ,
entre otros. Adicionalmente, está conformado por células, tejidos y órganos que se distribuyen a lo
largo del cuerpo y se clasifican en primarios y secundarios.
Sistema tegumentario
El sistema tegumentario está formado por la piel, el cabello y las uñas y también actúa como protector.
Lo compone el órgano más extenso del cuerpo humano, que es la piel. El sistema tegumentario tiene
como función separar nuestros órganos internos del medio externo, a través de la piel, además se ocupa
del proceso de excreción, como es el caso de el sudor con la finalidad de eliminar toxinas y reducir la
temperatura corporal.
Sistema linfático
Al igual que el sistema inmune, el sistema linfático juega un papel importante en la protección del
cuerpo. La función principal del sistema linfático es formar y movilizar la linfa, un líquido que
contiene glóbulos blancos y que permiten luchar contra las infecciones. Además elimina el exceso de
este fluido de los tejidos, devolviéndolo a la sangre.
Sistema muscular
El sistema muscular tiene como función permitir el movimiento del cuerpo y darle forma al mismo. El
40% del cuerpo humano está formado por este sistema, adicionalmente es responsable de los
desplazamientos de la sangre, funciona como apoyo del sistema cardiovascular y digestivo, protege los
órganos vitales, mantiene la estabilidad y la postura.
Sistema circulatorio
Esta formado por el corazón, las arterias, las venas y los capilares. La función del sistema
circulatorio es el de movilizar la sangre, el oxígeno, dióxido de carbono, las hormonas y los
nutrientes. Este aparato circulatorio también está compuesto por el sistema cardiovascular, es quizás
el sistema que se debe cuidar más, sobre todo con la finalidad de mantener el corazón en buen estado
para evitar problemas cardiovasculares que comprometan la salud.
Sistema óseo
Nuestro cuerpo está conformado por 206 huesos, unidos por los ligamentos, el tejido óseo, los tendones
y los cartílagos. El sistema óseo tiene la función de ser apoyo a la estructura de nuestro cuerpo y
protegerlo a través de los huesos, además interviene en la formación de células sanguíneas y en la
reserva de calcio.
Sistema articular
Este sistema trabaja conjuntamente con el sistema óseo y está conformado por las articulaciones y los
ligamentos, que son las estructuras que unen los huesos a los cartílagos y a los dientes.
Sistema endocrino
El sistema endocrino se encarga de la comunicación por medio de las hormonas que el cuerpo segrega.
Está conformado por las glándulas endocrinas, que son la hipófisis, la tiroides, el timo, el páncreas y
las glándulas suprarrenales.
Enfermedades nutricionales y Obesidad y sobrepeso
La obesidad y el sobrepeso son sin duda los dos Bulimia y anorexia
principales trastornos alimenticios o enfermedades La bulimia y la anorexia, aunque son dos

desordenes alimenticios alimentarias más preocupantes por sus tasas de enfermedades directamente relacionadas con la
incremento a nivel mundial. Consiste en un alimentación, podríamos decir que se trata, más
elevado exceso de peso y grasa corporal, lo que que enfermedades, de trastornos de la conducta
hace que nuestro organismo no pueda funcionar al alimentaria por parte de ciertas personas.
100%.
La bulimia aparece a causa de una obsesión por el
La causa principal no es otra que la excesiva peso y la figura. Una obsesión que lleva a las
ingesta de alimentos ricos en ciertos tipos de personas que la sufren a producirse vómitos
grasas saturadas y azúcares, además del intencionados con el objeto de eliminar de su
sedentarismo y la falta de ejercicio físico. organismo aquellos alimentos que anteriormente
También en algunos casos factores genéticos, han ingerido. etc.
hormonales o psíquicos pueden influir.
Celiaquía
Diabetes El número de celíacos se ha multiplicado en los
La diabetes es otra de las enfermedades más últimos años, debido principalmente a las malas
comunes en nuestra sociedad. Con esta prácticas alimentarias y a los ritmos de vida que
enfermedad, los niveles de azúcar o glucosa en lleva la mayoría de la sociedad.
sangre suelen estar por encima de lo normal, en
ocasiones son incluso demasiado altos.

Aterosclerosis
La aterosclerosis hace referencia al engrosamiento
de las paredes de las arterias, que se da por una
excesiva acumulación de ateromas, que son unas
placas compuestas principalmente de colesterol.
Una acumulación que hace que las arterias se
reduzcan y que la circulación de la sangre no sea
tan efectiva como debería.
Bio mo lécu las Tip os de b io molécu las
Biomoléculas inorgánicas
Las biomoléculas son sustancias imprescindibles que forman parte de Las biomoléculas inorgánicas son necesarias para la vida, en general, y se encuentran
tanto en los organismos vivos como en los cuerpos inertes. Se caracterizan por no
tener bases de carbono.
los seres vivos, y que cumplen una serie de funciones importantes para
Algunos ejemplos son el agua, algunos tipos de gases como el oxígeno y las sales
inorgánicas como el bicarbonato.
su buen funcionamiento biológico. Biomoléculas orgánicas
Se caracterizan por tener bases de carbono y por ser sintetizadas por los seres vivos a
través de diversas reacciones químicas del metabolismo. Estas biomoléculas se
agrupan de la siguiente manera:

Aminoácidos: conforman la base de las proteínas y participan en diversos procesos


biológicos. Por ejemplo: glutamina, cisteína, entre otras.
Glúcidos: también llamados carbohidratos, son una fuente de energía importante para
los seres vivos. Por ejemplo, glucosa, almidón, celulosa, entre otros.
Lípidos: se encargan de diversas funciones, entre la que destaca la reserva de energías
para el cuerpo. Se dividen en dos grupos, saponificables (ácidos grasos, fosfolípidos,

Im p ort anc ia entre otros) e insaponificables (isoprenoides, esteroides).


Proteínas: participan en gran cantidad de procesos biológicos. Algunos ejemplos son:
enzimas, hormonas, anticuerpos, entre otros.
Las biomoléculas son indispensables para el nacimiento, desarrollo y Ácidos nucleicos: proporcionan información biológica de vital importancia para el
funcionamiento de todas las células que conforman a los organismos funcionamiento de los organismos. Por ejemplo: ADN y ARN.
vivos. Cumplen funciones vitales de sostén, de regulación de procesos Vitaminas: se encargan del funcionamiento fisiológico. Algunos ejemplos son:
y de transporte de sustancias en cada una de las células que forman los vitamina A, vitamina C, complejo vitamínico B, entre otros.
Cabe mencionar que las biomoléculas orgánicas también pueden contener otros
tejidos, órganos y sistemas de órganos. La falta de determinada
elementos menos usuales denominados como oligoelementos y necesarios, pero en
biomolécula en algún organismo vivo puede provocar deficiencias y pequeñas cantidades como hierro (Fe), níquel (Ni) o cobalto (Co).
desequilibrios en su funcionamiento, provocando su deterioro o la
muerte.
Fuentes bibliográficas
 Banet, E. Martínez, J. & Pro Bueno, A. (2001). Alimentación,
salud y consumo: una propuesta para su enseñanza en la
educación secundaria obligatoria. Alambique: Didáctica de las
Ciencias Experimentales, 8(30), 27-38.

 Macarulla, J. & Goñi, F. (1987). Biomoléculas: lecciones de


bioquímica estructural. Barcelona: Reverté.

 https://concepto.de/biomoleculas/#:~:text=Las%20biomol%C
3%A9culas%20son%20indispensables%20para,%C3%B3rgan
os%20y%20sistemas%20de%20%C3%B3rganos
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