METODO CORRECTO DE

LEVANTAMIENTO MANUAL

METODO CINETICO DE
LEVANTAMIENTO
PRINCIPIOS METODO
CINETICO
Utilización de la fuerza propia del
cuerpo en movimiento horizontal.
Utilización total de los musculos de
las piernas.
Condiciones a cumplir

Menton erguido
Espalda recta
Brazos pegados al cuerpo
Cogimiento o agarre correcto
Utilizar el peso del cuerpo
Posición correcta de los pies
Mentón Erguido
Espalda Rectilinea
Brazos pegados al cuerpo
Agarre correcto
Utilizar el peso del cuerpo
Posición Correcta de los pies