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Ciencias Naturales

Tercero Básico

“¿Cómo alimentarnos de manera


saludable?”

Clase
Fecha: 26/10/2021
Objetivo: Reconocer la importancia de alimentarse
saludablemente y clasificar alimentos que consumimos a
diario
Normas para nuestra clase virtual

1.- Ser puntual. 

2.- Mantener el micrófono apagado hasta que se  


      te indique.  

3.- Escuchar con atención. 

4.- Indicar con la mano cuando quieras 


      consultar o responder.  

5.- Desarrollar las actividades propuestas para la clase.  

6.- Mantener tu cámara encendida durante la clase.  

7.- Vestirte apropiadamente, es decir no usar pijama.


MATERIALES

Lápiz mina

Texto Cuaderno
estudiante

Goma
¿Qué aprenderemos?
¡Hola querid@s
niñas!
Reconocer la importancia de alimentarse saludablemente.
En esta clase los
Clasificar alimentos que consumimos a diario.
invito a conocer la
importancia de tener
una buena
alimentación. ¿Cómo aprenderemos?
¡Comencemos!
Planteando preguntas relacionadas con la alimentación.
Reconociendo diversos alimentos que se consumen en los distintos
hogares.

¿Para qué aprenderemos?

Para comprender la importancia de una buena alimentación.


¿Cómo alimentarnos de manera saludable?

Responde
por el chat
y envía la
respuesta
cuando la
profesora
te lo
indique
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¿Cómo podemos clasificar estos alimentos?

¿Qué es un alimento? ¿Qué es la alimentación? ¿Qué es un nutriente?

Es un producto o Es el proceso en el que los Es una sustancia química


sustancia que se ingiere organismos consumen que es necesaria para el
(se come o se bebe) y alimentos que les aportan correcto funcionamiento
que está formado por una los nutrientes necesarios del organismo.
mezcla de nutrientes. para sobrevivir y realizar sus
actividades.
¿Qué alimentos son saludables?

Alimentos saludables

1.- ¿Qué niños están consumiendo


alimentos saludables?

2.- Da 3 ejemplos de alimentos que son


saludables.

3.- Explica por qué los alimentos que


mencionaste son saludables.
¿De qué te alimentas?

Energía de los alimentos

Los alimentos que consumimos nos aportan energía. Esta energía se


produce como parte del metabolismo de los nutrientes que ocurre al
interior de las células.
CORRE VIDEO

 https://www.youtube.com/watch?v=cFUaHGlF0Dk
¿Todos los alimentos son saludables?

1.- Explica ¿cuáles de estos grupos de alimentos


ayudan a que tu cuerpo se mantenga sano?

2.- Entonces, evalúa y comenta con tus


compañeros si todos los alimentos pueden
considerarse saludables.

3.- ¿Cuáles de estos alimentos le recomendarías


llevar de colación a un amigo/a?, ¿por qué?
Los alimentos se pueden clasificar en:

Cómelos de forma variada y en


cantidades adecuadas. Te ayudarán a
mantener tu cuerpo sano.

Consúmelos con moderación. Tienen


un alto contenido de grasas, sal y/o
azúcares que pueden dañar tu
organismo.

Observa el siguiente video:

http://www.youtube.com/watch?v=cFUaHGlF0Dk
Clasificando alimentos:
____ de octubre de 2021
Alimentos

1.- ¿Qué alimentos se consideran


saludables?

2.- ¿Qué alimentos se consideran poco


saludables?

3.- Dibuja algunos alimentos saludables.


¡Comentemos lo aprendido!
¿Qué aprendimos en esta clase?

Menciona alimentos que son saludables.

¿Por qué es importante tener una buena


alimentación?

¿Cómo cuidas tu alimentación en casa?

¿Qué recomendarías a otra persona en relación a su


alimentación?

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