GUÍA DE ORIENTACIÓN

PSICOAFECTIVA PARA LA
ANTE EL COVID-19
COMUNIDAD EDUCATIVA
ORIENTACIONES PARA LA POBLACIÓN ESTUDIANTIL
DEL NIVEL SECUNDARIO

Liceo Angélica Massé

Fe y Alegría
Los estudiantes que cursan el Nivel
Secundario posiblemente puede
estar experimentando sentimientos
de incertidumbre y confusión
porque su rutina cotidiana ha
cambiado.
Este evento cambia radicalmente
nuestra forma y estilo de vida, en
situaciones de emergencia como las
que vivimos
Ante esta mezcla de sentimientos, sugiere
algunas recomendaciones :
• Diálogo con padres o
tutores, compartir con un
amigo por los medios
digitales, orientadores y
psicólogos de la escuela o
maestro.
• Establecer normas y
acuerdos de convivencia
para tener armonía en el
hogar.
• Cuando se sientan muy tensos,
puedes escuchar música,
compartir juntos informaciones
que consideres importante, orar
juntos, hacer ejercicios de
meditación, de relajación y,
sobre todo,
• Evitar ofenderse o violentarse.
• Buscar una manera
de ir liberando toda
la tensión que
puede generar
Sentir conflictos
internos
• Descanso al menos 8 horas
diarias y hacer siesta en el
transcurso del día.

• Organizar todas las

actividades que deben hacer
estableciendo rutina.
• Con respecto a las
asignaciones escolares,
explora las diferentes
plataformas educativas
o apóyate. Teniendo en
cuenta que el uso de los
medios tecnológicos
debe ser orientado.
• Esperamos que te cuides, que te
quedes en casa, que te relajes,
que asumas una actitud
optimista,
• que aproveches esta
oportunidad para compartir con
tu familia y para seguir
estudiando y aprendiendo.