Técnicas de

memorización
UNIDAD 1 PROCESOS MENTALES
AUTOGESTIÓN DEL APRENDIZAJE
PROFESORA: VIVIANA MONDRAGÓN GÓMEZ
 Repaso
Tipos de memoria
• MEMORIA A CORTO PLAZO
CUANDO RECIBIMOS UNA INFORMACIÓN ÉSTA SE ALMACENA
AUTOMÁTICAMENTE EN NUESTRA MEMORIA A CORTO PLAZO
DONDE PUEDE MANTENERSE UNOS SEGUNDOS. SI NO SE LE PRESTA
ATENCIÓN AL CABO DE UNOS 30 SEGUNDOS SE PIERDE.
EJEMPLO: CUANDO NOS DICEN UN NÚMERO DE TELÉFONO Y LO
VAMOS REPITIENDO HASTA ENCONTRAR UN PAPEL DONDE
APUNTARLO.
 Tipos de memoria

• MEMORIA A LARGO PLAZO

LA MEMORIA A CORTO PLAZO TIENE UNA CAPACIDAD MUY

LIMITADA, TANTO EN VOLUMEN DE ALMACENAMIENTO COMO EN
TIEMPO DE PERMANENCIA. LA INFORMACIÓN SE PUEDE MANTENER
EN LA MEMORIA A CORTO PLAZO MEDIANTE LA REPETICIÓN

LA MEMORIA A LARGO PLAZO ES PRÁCTICAMENTE ILIMITADA

TANTO EN CAPACIDAD COMO EN DURACIÓN.
 Fases de memorización

Registrar

Retener

Recuperar
 Atención

Motivación

Registro Significado

Organización

Repetición
Canales de información
Los sentidos

Tacto La vista

Olfato El oído

Gusto
 Memoria: utilización

Estudio Fraccionado
• Se estudia la lección en muy pocos días pero muchas
horas cada día, hasta que se domina.

Estudio concentrado
• Se va estudiando poco a poco, pero con mucha frecuencia.
Todos los días se dedica un rato a la asignatura
 ¿Cómo se estudia?

Memorización global
• Se aborda la lección en su conjunto

Memorización por partes

• Por ejemplo en epígrafes) y tras una lectura inicial global se comienza a
estudiar epígrafe por epígrafe (hasta que no se domina uno no se pasa al
siguiente.
 Trucos para mejorar la memoria
Asociación
• Cuantas más conexiones se
establezcan mentalmente entre los
conceptos nuevos y los que ya se
poseen más fácil resultará la
memorización
Comparar o contrastar
• Nos acordamos de algo porque se
parece o se diferencia de algo que
conocemos.
• Por ejemplo, la 2ª Guerra Mundial
comenzó el año en el que nació mi
padre.
Asociaciones ilógicas
• Tratamos de memorizar una lista de
objetos realizando asociaciones sin
sentido.
• Por ejemplo, una lista de compra
(leche, galletas, tomate, pan y cebolla).
Asociar con ejemplos
• Por ejemplo estudiamos el significado
de una palabra utilizando
• una frase en la que se emplea.
Analogías
• Buscamos parecidos.
• Por ejemplo el nombre de una persona
nos recuerda al de un famoso tenista.
 Trocear la Agrupar la
información información Exageración
• Por ejemplo, si queremos • Es el caso contrario al anterior • La singularidad facilita la
recordar un número de y se emplea cuando la • memorización: cuanto más
teléfono nos resultará más información viene muy original sea una información
fácil si lo dividimos fraccionada; en estos casos mejor se retendrá.
resulta más fácil agruparla en
pequeños grupos

El ritmo y la rima Recordar el contexto

• Ponerle música a un texto,
recitarlo como si de una poesía se
tratara. Crear unos pequeños
versos con las palabras que uno
tiene que memoriza
• A veces resulta más fácil recordar
algo si uno trata de visualizar el
momento en que el que estaba
estudiando esa lección
 Técnicas Nemotécnicas
Método de la palabra-pinza
• Se escogen los números del 1 al 10 y cada uno de ellos se asocia con una palabra con la que
rime. Cada estudiante puede hacer su propia asociación.

Método de la cadena
• Consiste en enlazar los diferentes elementos que se van a memorizar como si formaran una
cadena: Los elementos estarán interactuando dos a dos: el primero con el segundo, el segundo
con el tercero, el tercero con el cuarto...

Método del relato

• Consiste en crear una historia con todos los elementos que se pretende memorizar. No se
establecen relaciones dos a dos como en el caso anterior sino una única historia en la que
participan todos ellos.
 Método de las iniciales

• Es un método útil para recordar listas cortas.

• Se trata de formar una palabra inventada utilizando las primeras silabas de los elementos de
la lista.
 FORMAS DE MEMORIZAR INFORMACIÓN

• EL MÉTODO 5R Ó 6R (CORNELL NOTE TAKING SYSTEM)

CADA HOJA PARA TOMAR APUNTES SE DIVIDE EN TRES ZONAS: LA COLUMNA
DE APUNTES (NOTETAKING), COLUMNA DE OBSERVACIONES Y PARTE DE
ABAJO DESTINADA A UN RESUMEN

• SI NECESITAS MEMORIZAR ALGO, TRATA DE ENTENDERLO PRIMERO.

SI HAS ESTUDIADO A FONDO UNA COSA, PROFUNDIZANDO EN ELLA Y
COMPRENDIÉNDOLA SE INTRODUCIRÁ EN TU MEMORIA A LARGO PLAZO Y
SERÁ MÁS DIFÍCIL QUE LA OLVIDES.
• FICHAS RÁPIDAS
SE TRATA DE ESCRIBIR UN CONCEPTO O UNA FÓRMULA MATEMÁTICA EN
UNA CARA DE LA FICHA; Y EN EL OTRO MÁS DETALLES O LA
DEMOSTRACIÓN FORMAL

• REGLAS SENCILLAS
BUSCAR UNA REGLA QUE LOS RELACIONE DE UN MODO SENCILLO PARA
QUE PODAMOS ASOCIARLO SIN ERRORES
• ACRÓNIMOS
LOS ACRÓNIMOS O SIGLAS SON PALABRAS FORMADAS POR LAS LETRAS,
SÍMBOLOS O SÍLABAS INICIALES DE LOS CONCEPTOS QUE TENEMOS
QUE MEMORIZAR
• ES MÁS SENCILLO MEMORIZAR CONCEPTOS CUANDO EXISTE UN
EJEMPLO:
• REINO
• TIPO
• CLASE
• ORDEN
• FAMILIA
• GÉNERO
• ESPECIE
VAMOS A INVENTAR UNA HISTORIA CON ESTAS PALABRAS ORDENADAS:
A UN REINO LEJANO LLEGÓ UN DÍA UN TIPO MUY PECULIAR QUE VESTÍA DE AMARILLO LIMÓN. SE
FUE DIRECTO A LA ESCUELA Y ENTRÓ EN UNA CLASE DE MATEMÁTICAS Y EMPEZÓ A COLOCAR A LOS
ALUMNOS EN ORDEN DE ALTURA, DESDE LOS MÁS ALTOS HASTA LOS MÁS PEQUEÑOS. DESPUÉS FUE
A HABLAR CON EL DIRECTOR DE LA ESCUELA, QUE TAMBIÉN VESTÍA DE AMARILLO LIMÓN, Y LE
DIJO QUE PERTENECÍA A SU FAMILIA, DESCENDIENTES DE UN GENERAL CON BIGOTE Y BARBA QUE
HABÍA IDO A LA GUERRA Y NO VOLVIÓ PORQUE NO LE GUSTABA CÓMO SU MADRE COCINABA EL
POLLO CON DEMASIADAS ESPECIAS. VÍNCULO ENTRE ELLOS