“Reconociendo mis emociones”

Objetivo:
• Los estudiantes identificaran
emociones tales como el miedo y la
tristeza
¿Qué son las emociones?
• Las emociones son estados
afectivos que se
experimentan frente a
situaciones que ocurren en
el ambiente.
• Las emociones no son ni
buenas ni malas, lo que pasa
es que algunas se
experimentan de forma mas
agradable que otras
• Nos van a acompañar
durante toda la vida
Video sobre la emoción de Tristeza
• https://www.youtube.com/watch?v=WxG-6tvt
ejg
• La tristeza es una
emoción básica que se
experimenta cuando
ocurren episodios
dolorosos.
• Sin embargo, esta
emoción no es negativa
ya que sirve para
desahogarnos y para
buscar apoyo.
 TRISTEZA
PARPADO SUPERIOR BAJO

PERDIDA DE ENFOQUE OCULAR

ESQUINAS DE LOS LABIOS

INCLINADAS HACIA ABAJO
En una hoja responde las
siguientes preguntas:
• ¿Recuerdas alguna
situación que te haya
producido tristeza?
• Puedes identificar
como tu cuerpo
expresa esta
emoción?
• ¿Qué hiciste para
sentirte mejor?
 Video sobre la emoción de
Miedo
https://www.youtube.com/watch?v=
8hX4BDUPPuw&t=57s
• El miedo es una
emoción básica que
sentimos cuando
percibimos una
situación como
amenazante
 MIEDO
CEJAS LEVANTADAS Y
JUNTAS

PUPILAS DILATADAS
Actividad:
En una hoja responde las
siguientes preguntas:
• ¿Recuerdas alguna
situación que te haya
provocado miedo?
• ¿Puedes identificar como
tu cuerpo expresa esa
emoción?
• ¿Qué hiciste para sentirte
mejor?