LA EXTERNALIZACIÓN

DEL PROBLEMA
• La “externalización” insta a las personas a cosificar los problemas que las oprimen.

• El problema se convierte en una entidad externa a la persona o a la relación a la que se

atribuía.

• Los problemas y las cualidades que se atribuyen a personas o relaciones se hacen así
menos constantes y restrictivos.

• Desde esta nueva perspectiva, las personas son capaces de descubrir “hechos” acerca de
sus vidas y relaciones que anteriormente, desde el relato saturado por el problema, no
estaban en condiciones de percibir, ni siquiera vagamente.
Este abordaje:

1. Hace disminuir los conflictos personales incluyendo las disputas en torno a quién es
responsable del problema.
2. Combate la sensación de fracaso que aparece en muchas personas ante la persistencia del
problema pese a sus intentos de resolverlo.
3. Allana el camino para que las personas cooperen entre sí, se unan en una lucha común
contra el problema y logren sustraerse a su influencia.
4. Abre nuevas posibilidades de que las personas actúen para apartar sus vidas y relaciones
de la influencia del problema.
5. Permite a las personas afrontar de un modo más desenfadado, más eficaz y menos tenso
problemas que parecían “terriblemente serios”.
6. Ofrece opciones de diálogo, y no de monólogo, sobre el problema.
• No son la persona ni la relación las que constituyen el problema. Es el problema lo que
es el problema, y por tanto la relación de la persona con él se convierte en el problema.

• La externalización del problema permite separarse de los relatos dominantes que han
estado dando forma a sus vidas y sus relaciones.

• Al hacerlo, recuperan la capacidad de identificar aspectos previamente ignorados, pero

cruciales, de la experiencia vivida, aspectos ignorados que no podrían haberse predicho
a partir de la lectura del relato dominante, los "acontecimientos extraordinarios”.
• Cuando se identifican acontecimientos extraordinarios, puede estimularse a las
personas a que desarrollen nuevos significados en relación con ellos. Esto requiere que
los acontecimientos extraordinarios pasen a formar parte de una historia alternativa de
la vida de la persona, un “relato extraordinario”.

• Se utilizan preguntas que llevan a las personas a investigar qué indican estos nuevos
datos acerca de los atributos y cualidades de ellas mismas y de sus relaciones,
“redescripciones extraordinarias”
o ¿Cómo crees que estos nuevos descubrimientos podrían afectar a tu actitud hacia ti mismo?
o ¿Cómo podría este descubrimiento afectar a tu relación con...?
o Al negarte a colaborar de esta forma con el problema, ¿lo estás haciendo aumentar o disminuir?

• Estas preguntas llevan a investigar algunas de las “posibilidades extraordinarias”.

 Preguntas de influencia relativa
• Este proceso de pone en marcha al inicio de la primera entrevista.

DESCRIBIR LA INFLUENCIA DEL PROBLEMA:

• Preguntas que animan a las personas a rastrear la influencia del problema sobre sus
vidas y relaciones.
• Puede abarcar el ámbito conductual, emocional, físico, interaccional y actitudinal.
• Identifica la descripción saturada, en una descripción más extensa.. Abriendo el campo
para la búsqueda de acontecimientos extraordinarios
DESCRIBIR LA INFLUENCIA DE LAS PERSONAS:

• Preguntas que invitan a los clientes a describir su propia influencia, así como la
influencia de sus relaciones, sobre la «vida» del problema.

• Ayuda a las personas a identificar su competencia y sus recursos ante la adversidad.

• Cualquier información nueva sobre la influencia de las personas contrastará claramente

con la descripción previa.
• EJ. sólo después de haber descrito la influencia de la anorexia nerviosa sobre su vida y sus relaciones,
pudo una joven apreciar la gran importancia que tenía el hecho de que no hubiera permitido que el
problema la aislara de sus amigos.
¿Cómo definir el problema que se debe
externalizar?
• Fluidez y evolución de la definición: ej. Problema pasa de ser rabietas a culpa.
• De lo especifico a lo general: ej. Mary no puede dormir sin que le tomen la mano, a
su inseguridad.
• De definiciones “expertas” a definiciones “populares”: ej. De esquizofrenia a los
malos hábitos por ella.
• Facilitar una definición mutuamente aceptable del problema. Ej. Irresponsabilidad
de Joe a la ansiedad de sus padres.
Acontecimientos extraordinarios
• Pasados: Se les pide que recuerden hecho que contradiga los efectos del problema
sobre su vida y relaciones.
• Actuales: Se presentan en el transcurso de la sesión. Ej. No reaccionar de forma
agresiva en la sesión ¿Preguntar como los has hecho?.
• Futuros: Intenciones o planes que tiene la persona para escapar de la influencia
del problema, ¿Qué podrías hacer? ¿Te sentirías mejor? .
• La imaginación desempeña un papel crucial para crear las condiciones en las que
identificar acontecimientos extraordinarios y generar significados entorno a ellos.