AGRESIVA Y PASIVA COMUNICACIÓN ASERTIVA, AGRESIVA Y PASIVA ¿QUÉ ES COMUNICACIÓN ASERTIVA?
La comunicación es básicamente la forma en la que se
transmite un mensaje entre un emisor y un receptor, pero cuando hablamos de Comunicación Asertiva o Asertividad, incluimos la actitud de esa comunicación, ya que es la forma en la que una persona expresa sus opiniones desde el respeto hacia el otro, de una forma clara y pausada.
Características de la Comunicación Asertiva:
1. Cuando miramos a nuestro interlocutor estamos mostrando
interés y, esta actitud aumenta sustancialmente la confianza y cercanía. 2. Tener una postura corporal abierta, ya que nuestra comunicación no verbal demuestra interés y sinceridad. 3. Observar nuestros gestos y aprender a controlarlos, ya que los gestos adecuados nos ayudan a dar énfasis a los mensajes que deseamos reforzar. 4. Fijarnos en nuestros niveles de voz, ya que al modularla de una manera adecuada somos más convincentes. 5. Analizar cuánto tiempo escuchamos y cuánto tiempo somos escuchados para aumentar la receptividad y el impacto 6. Identificar cuánto, cómo, cuando y donde intervenimos, además observar la calidad de nuestras intervenciones en las conversaciones. COMUNICACIÓN AGRESIVA Ocurre cuando una persona defiende sus derechos de forma agresiva de manera verbal o incluso física. En este tipo de comunicación, intentamos defender nuestros derechos por Características de una persona encima de los demás. Anteponemos agresiva: nuestros derechos gritando, 1. Violan los derechos de los demás. insultando, gesticulando 2. Logran sus objetivos a costa de los excesivamente, etc. No se intenta demás. comunicar algo, lo que se pretende es 3. Humillan y desprecian a los demás. conseguir un determinado objetivo. Se 4. Son explosivas. busca lograr el poder mediante la 5. Se meten en las decisiones de los sumisión de la otra parte. demás.
¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN PASIVA? Es la que está relacionada a la persona que no expresa necesidades, posturas ni opiniones. Que normalmente está de acuerdo con los otros aunque vaya en contra de sus propias creencias.
Características de una persona pasiva:
1. La persona deja de lado sus propios derechos y antepone los de
los demás. 2. La persona pasiva se siente incomprendida, manipulada, con sentimientos de culpa, depresión, baja autoestima, etc. 3. Los demás se aprovechan de ella fácilmente (además, fomenta esta actitud). 4. Suele tener sentimientos de inseguridad y de inferioridad, que se refuerzan siempre que entra en contacto con una persona agresiva. 5.Está enfadada consigo misma porque sabe que los demás se aprovechan de ella.