Alimentación Saludable.

Profesora Fabiola canales.

• Para crecer saludable necesitas tener una
alimentación balanceada, es decir, consumir
diferentes tipos de alimentos durante el día.
• Lo puedes hacer consumiendo alimentos saludables
como frutas y verduras, carne de pollo, pavo o carnes
rojas sin grasa, cereales y lácteos, y evitando
alimentos no saludables
• Es muy importante comer cuatro veces al día y en los horarios que
corresponde.
Evita ingerir golosinas entre las comidas.
 Actividad 1.

Hacemos lectura y
comentamos desde las
pág. 30 a la 31 del texto…
Actividad 2.

Trabajamos
en nuestro
cuaderno de
actividades.
Pág.. 15 y 16
Nos vemos la próxima clase