DICIEMBRE DE 2020

CERRANDO
CICLOS
 • Genera Bienestar emocional

La • Permite pensar en la siguiente etapa

• Evita el estancamiento

importancia • Promueve llevar a cabo balances entre lo

logrado y lo que hace falta
• Felicidad
de hacer • Aprendizaje
• Sabiduría

cierres • Libertad
• Seguridad
• confianza
 Pérdida
Es una respuesta emocional de

Diferencia entre una persona ante la

experiencia de una pérdida.

cierre y duelo
Gestalt

• Para autorrealizarnos debemos

liberarnos de los bloqueos que impiden
sentirnos completos.

• Todo inicia con la percepción

• Permite interpretar lo que esta

incompleto.

• Cerrar es importante porque dejar las

cosas sin terminar incomoda
CEREBRO Y PERCEPCIÓN

Recibe información concreta

Organiza en totalidades

Interpreta

Representa
LA TENDENCIA:
CERRAR PARA
TENER UN TODO
EJERCICIO

•¿QUÉ ESTÁN VIENDO?

¿Aquí?
¿Si nuestro cerebro hace cierres
de manera automática, por qué
nosotros no hacerlo de manera
consciente y voluntaria?
 • LO QUE ALCANCÉ Y QUIERO
MANTENER

BALANCE ANUAL
• LO QUE APRENDÍ Y NO
QUIERO REPETIR
METÁFORA DEL
VELERO

Hugo Alberts
Conoce tu velero,
escoge tu destino y
levanta el ancla
¿A dónde quiero llegar el año
entrante?
Factores internos y externos que lo promueven y que lo impiden
ESTRATEGIAS
BARRE LA
CUBIERTA
IZA LAS VELAS
CONDUCE EL
TIMÓN
REPARA LOS
AGÜJEROS -
CALAFATEA
USA LA
BRÚJULA
Por último….
• Recuerda
• Perdona y perdónate
• Sueña
• Agradece
• Aprende
¡Muchas Gracias!

María Liliana Rodríguez