AUTOCONOCIMIENTO

“ME CONOZCO Y ME QUIERO"

ZAYDE TATIANA CASTRO RODRIGUEZ COD. 1483827

 Es la habilidad que nos posibilita saber
quienes somos, que queremos, que nos gusta
o que nos disgusta; nuestras cualidades y
nuestros defectos.

 Es el proceso de conocer al ser que vive en nosotros

desde que nacimos. Parece sencillo pero no lo es,
consiste en saber bien lo que uno quiere. Cuando
Alicia preguntó al gato que camino tomar, éste le
dijo: depende de a dónde quieras ir, ella dijo que le
daba igual y el gato concluyó: entonces, es
indiferente el camino que elijas.
conocernos a nosotros mismo significa vernos como una totalidad: un
cuerpo físico, nuestro propio mundo interior de pensamiento y
sentimientos, la habilidad de conectarnos con otras personas,
cuidarnos y protegernos.
Conocernos supone, además, darnos cuenta de que lo que somos en
este momento no siempre ha sido y seguramente no lo que será
en el futuro. Es saber que somos personas dinámicas y
cambiantes. Es en pocas palabras, saber que nos conocemos hoy
pero que habrá mucho más que conocer de nosotros mismo en el
futuro.
En algunas ocasiones, el ambiente familiar puede
representar un obstáculo para el fortalecimiento del
autoconocimiento de niños y adolescentes. Los padres y
otros adultos suelen tener prejuicios y decir cosas como:
“son tonterías las que dices”, “solo eres un niño”. Este
tipo de comentarios despectivos están relacionados con
la necesidad que tienen de encasillar a los demás.
Las personas con autoconocimiento escaso pueden encontrarse
sometidos a los estándares sociales de otras personas. En
cambio, las personas con un autoconocimiento sano
reconocen sus propias cualidades y fallas, siendo más
conscientes de sus posibilidades y limitaciones.
CARACTERISTICAS DE UNAPERSONACON
AUTONOCONOCIMIENTOALTO
• Está mejor preparada para enfrentar situaciones
difíciles.
• Son más creativas en la planeación de su propio
camino.
• Tienen mayor posibilidad de alcanzar el éxito.
• Son más ambiciosas en cuanto a lo que esperan de la
vida.
• Establecen relaciones más profundas y enriquecedora con otras
personas.
• Son más respetuosas con la diversidad, pues al aceptarse a si
mismo, pueden aceptar a los demás .
 LAAUTOESTIMASEDESARROLLAATRAVÉSDECINCO
ELEMENTOS.

Autoconocimiento
Tener percepción integral como ser
Autoevaluación
Autoconcepto Valorar lo positivo y negativo
Percibir la idea que tenemos de De uno mismo.
nosotros mismo.

AUTOESTIM
A
Valoración positiva de sí mismo.

Autoaceptación
Admitir nuestras caracteristicas,
Autorespeto
Errores y virtudes. Considerar lo que necesitamos,
Deseamos y actuar para lograrlo
GRACIAS