LA MOTIVACIÓN

¿Qué entienden
por motivación?

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 La motivación

Es la responsable de que
cada persona se plantee
objetivos determinados en
la vida y sea capaz de llegar
a cumplirlos, o al menos
intentarlo.
Y se define como un
conjunto de factores internos
 o externos que determinan
las acciones de una persona.

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 Existen dos tipos de
motivaciones
Extrínseca Intrínseca

Desde Desde
nuestros situaciones
intereses externas

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Pensando en lo anterior,
¿Qué sienten que les
desmotiva?
¿Cómo podemos
motivarnos?
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 ¡Les proponemos!
🔨
Busca algún interés/
hobbie que te haga
sentir bien

💃🏃

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 Aprovecha de darte tiempo de
Destina tiempo para autocuidado, para trabajar aquello
que te hace sentir inseguro o
intentar vencer tus insegura.
inseguridades

Y así dejarlas atrás…

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 Sé positivo y Piensa que a veces es inevitable que
ciertas cosas pasen, pero pasarán y
positiva sobre el quedarán en el pasado.
futuro

¡Céntrate en lo bueno que hay y

que va a venir!

�
� 9
 ¡Ahora es tu turno!
¿Qué crees que podemos
hacer para motivarnos
más?

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 Y siempre
recuerda…
 Mente
POSITIVA

Energía
POSITIVA

Vida
POSITIVA
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¡Gracias!

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