SOBREPES

O
INTRODUCCION

Conoceremos las incidencias que repercuten el

consumo de bebidas azucaradas, zumos de frutas,
alcohol, tabaquismo, grasas saturadas, y el bajo
consumo de vegetales y frutas, el sedentarismo
otro aspecto a evaluar , sobre la salud y bienestar
de los adultos y niños, ya que se elevan los
índices de enfermedades tales como obesidad, y
falta de crecimiento y desarrollo en los niños, se
debe por los malos hábitos alimenticios
Marco teórico
• La conducta alimentaria en la etapa infantil y adolescencia
no solo depende de la familia, sino también del medio
escolar.
• el elevado de consumo de proteínas y grasas saturadas
• ingesta insuficiente de legumbres, verdura y fruta
• se ha demostrado la importancia de la actividad física en el
desarrollo y crecimiento de los niños debido a la
disminución de los factores de riesgo
• el sedentarismo como otro estilo de vida recurrente como
un problema de salud publica que puede llegar a contraer
enfermedades como diabetes tipo 2, problema
cardiovascular, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
 
Resumen
Los factores que influyen en el estilo de vida nutricional o
alimentaria en nuestros niños y adultos se debe por el nivel
socioeconómico, y educativo, porque las familias
consideran abarcar en la canasta familiar productos en su
mayoría carbohidratos, y que sean razonables para su
bolsillo, pero a su vez la falta de conciencia e información y
la omisión de la información por parte de las tablas
nutricionales que traen en los alimentos, conlleva a
desmejorar la calidez de vida de las personas contrayendo
enfermedades a largo plazo, actualmente la tecnología nos
ha absorbido, ya que hay niños que durante su infancia
aumenta el uso de tecnologías, lo que concierna al
sedentarismo, de tal manera es muy importante la
divulgación de este tipo de información en medios de
comunicación, generando una conciencia más responsable y
personas más participativas, para la salud y bienestar de la
comunidad.
Palabras claves:
Sedentarismo, salud y bienestar, sobrepeso, alimentación, y conciencia.
Abstract
The factors that influence the nutritional or food lifestyle in our
children and adults are due to the socioeconomic level, and
educational, because families consider including products in the
family basket, mostly carbohydrates, and that they are reasonable
for their pocket, But at the same time, the lack of awareness and
information and the omission of the information on the part of the
nutritional tables that they bring in the food, leads to deteriorate
the warmth of life of people contracting long-term diseases,
currently technology has absorbed us , since there are children
who during their childhood increase the use of technologies,
which concerns sedentary lifestyle, in such a way it is very
important to disseminate this type of information in the media,
generating a more responsible awareness and more participatory
people, to the health and well-being of the community.
KEYWORDS
Sedentary lifestyle, health, and well-being, overweight, nutrition, and awareness.
 Metodología preliminar
Diseño de la encuesta
Por medio del desarrollo
de encuestas a la 1. ¿Cada cuanto hay un consumo de frutas y
población objetivo, verduras?
tomando como referencia
una muestra, en la ciudad 2. ¿Dentro de su alimentación prefiere optar por la
de Bogotá-localidad de bebida azucarada o el consumo de agua en cada
comida?
ciudad Bolívar, en este
caso en niños (8 a 13 3. ¿Desarrolla actividad Física y con qué frecuencia?
años ) y adultos mayores
con el fin de evaluar los 4. ¿Desarrolla algún deporte y cada cuánto?
factores que influyen en el
estilo de vida nutricional 5. ¿Cuándo va a mercar cuales son los productos que
de la población, en mayoría compra?
obteniendo resultados
6. ¿lee la tabla nutricional de los productos a
cualitativos y cuantitativos
consumir?
por medio del desarrollo
estadístico de esta 7. ¿considera que lleva un estilo saludable e la
situación o problemática alimentación? Y ¿Por qué?
del sobrepeso.
Materiales y métodos
Desarrollar encuestas electrónicas y físicas

Parte
inicial
Desarrollo
Plan de
acción

control
Evaluación
Presupuesto
VALOR TOTAL
RUBROS VALOR UNITARIO
150000
Personal 4
900000
Equipos 1
 
Software  
1000000
Materiales 3
 
Salidas de campo 1
 
Material bibliográfico  
 
Publicaciones y patentes  
 
Servicios técnicos  
 
Viajes  
 
Construcciones  
 
Mantenimiento  
300000
Administración 1
2350000
TOTAL  
C
R
O
N
O
G
R
A
M
A
 IMPACT0
RESULTADOS

PRODUCTO
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Lerma González, H. D. (2012). Metodología de la

investigación: propuesta, anteproyecto y proyecto (4a
ed.). pp 72 - 73, 80. Recuperado de 
https://elibro-net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/eread
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Guevara, B. (2017). Project (Diagrama Gantt –
Recursos). [OVI] [Archivo de video]. Bogotá: UNAD.
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