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BATERIA AFISAL

PRESENTADO POR:
KIARA CAMARGO- JHAN CERA- ROSA GUERRA- MARYELIS MARCHENA - LAURA TORRES.
III SEMESTRE.
INTRODUCCIÓN
▪ La valoración de la condición física saludable puede ser utilizada en
la valoración funcional y la prescripción de ejercicio para la salud y
puede constituir, además, una herramienta de utilidad en la
investigación de distintos aspectos de la actividad y la condición
física relacionadas con la salud.
PROCEDIMIENTO:
▪ La valoración de la condición física saludable en adultos mediante esta batería,
aplicando 8 pruebas a realizar en el siguiente orden:
 Cuestionario de aptitud para la actividad física (C-AAF).
 Valoración de la composición corporal (IMC, ICC y porcentaje graso estimado).
 Fuerza máxima de prensión.
 Equilibrio estático monopodal sin visión.
 Fuerza-resistencia abdominal.
 Flexibilidad del tronco.
 Fuerza explosiva del tren inferior.
 Prueba submáxima de predicción del consumo máximo de oxígeno (caminar 2
km).
1. CUESTIONA
RIO DE
APTITUD
PARA LA
ACTIVIDAD
FÍSICA.
Índice de Masa Corporal
JHAN: IMC: 65 (Kg)
2. VALORACIÓ
1,60 (m)2 N DE LA
KIARA: IMC: 52 (Kg)
COMPOSICIÓ
1,54 (m)2 N CORPORAL
.
ROSA: IMC: 65 (Kg)
1,63 (m)2

MARYELIS: IMC: 59 (Kg)


1,62 (m)2

LAURA: IMC: 60(Kg)


1,62(m)2
Pectoral.
JHAN: 22
KIARA:
ROSA:
MARYELIS:
LAURA:  PLIEGUES
CUTÁNEO
S:
PECTORA
L.
Abdominal.
JHAN: 18
KIARA:
ROSA:
MARYELIS:
LAURA:
 PLIEGUES
CUTÁNEO
S:
ABDOMIN
AL.
Anterior del muslo.
JHAN: 15
KIARA:
ROSA:
MARYELIS:
LAURA:

 PLIEGUES
CUTÁNEOS
:
ANTERIOR
DEL
MUSLO.
Índice de cintura
cadera.

JHAN: I.C.C: 86 (cm)


93 (cm)

KIARA: I.C.C: 70 (cm)


97 (cm)

ROSA: I.C.C: 00 (cm)


00 (cm)
 PERÍMETR
OS (ÍNDICE
DE
MARYELIS: I.C.C: 00 (cm)
00 (cm)
CINTURA
LAURA: I.C.C: 00 (cm)
00 (cm)
CADERA).
3. FUERZA
MÁXIMA
Fuerza máxima de
prensión.
DE
PRENSIÓ
JHAN: N.
KIARA:
ROSA:
MARYELIS:
LAURA:
4. EQUILIBRI
O
Equilibrio estático monopodal
sin visión.
ESTÁTICO
MONOPOD
JHAN: 30 Sg. AL SIN
KIARA:
ROSA:
VISIÓN.
MARYELIS:
LAURA:
5. FUERZA
RESISTENC
Fuerza resistencia
abdominal. IA
ABDOMINA
JHAN: 25 L.
KIARA:
ROSA:
MARYELIS:
LAURA:
6. FLEXIBILID
AD
ANTERIOR
DEL
TRONCO.

Flexibilidad anterior del tronco.

JHAN: 17cm.
KIARA: 19cm.
ROSA: 25cm.
MARYELIS: 24cm .
LAURA: 22cm.
7. FUERZA
EXPLOSIVA
DEL TREN
INFERIOR
(SALTO
VERTICAL) .

Fuerza explosiva del tren inferior.


Inicial: Final:
JHAN: 2M - 2,26cm
KIARA:
ROSA:
MARYELIS:
LAURA:
8. PRUEBA
Caminar 2 km).
SUBMÁXIMA
Inicial: Final:
DE
JHAN: 80/120 - 160/120 PREDICCIÓN
KIARA: DEL
ROSA:
CONSUMO
MARYELIS:
LAURA:
MÁXIMO DE
OXÍGENO
(CAMINAR 2
KM).
GRACIAS

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