República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U. E. Colegio Ilustre Americano
Barquisimeto-Edo. Lara

Efectos Fisiológicos del

consumo de
carbohidratos, lípidos
y proteínas

Luna Roman
2do “A”
 Efectos Fisiológicos del
consumo de carbohidratos,
lípidos y proteínas
Efectos Fisiológicos Efectos fisiológicos
Positivos Negativos
Los Lípidos nos facilitan la Los lípidos pueden llegar a
absorción de vitaminas causar diversas enfermedades
liposolubles, nos ayudan a muy peligrosas, aumenta la
prevenir enfermedades y mejora masa corporal, hace daño al
el rendimiento físico. metabolismo.

Los carbohidratos simples (los Los carbohidratos pueden

azucares y almidones) se digieren aumentar el nivel de
y se transforman en glucosa lo triglicéridos en la sangre,
que nos aporta energía, reducen nos pueden causar caries y
el riesgo de desarrollar obesidad.
enfermedades cardiovasculares,
reducen la azúcar en la sangre.

Algunas de las proteínas son ricas

Las Proteínas son ricas en
en grasas saturadas y colesterol,
fibras, vitamina y antioxidante,
producen estreñimiento, son mas
ayudan a tonificar los
costosas.
músculos, brindan mayor
saciedad.