medida de la circunferencia alrededor de la cintura en la mayor parte de su estómago (cerca del ombligo). La cinta métrica se celebre ajustado pero no apretado, con un dedo entre la cinta y su cuerpo. Toma de Medida - CADERA
La medida de la cadera se toma como una
medida de la circunferencia alrededor de su asiento a la parte más ancha (use un par de pantalones bien puestos, no jeans). Asegúrese de vaciar sus bolsillos antes de tomar esta medida. Una vez más, debe haber un dedo entre la cinta y la pierna. Largo de pantalón
Mida desde la parte lateral superior de la cintura del
pantalón hasta el suelo, en línea recta y pasando por el lateral de su pierna. Tome esta medida llevando zapatos. Tiro
Coloque un extremo de la cinta en la parte central de la
cintura del pantalón . Pase la cinta por detrás del muslo hasta la parte delantera.. Al tomar esta medida la cinta métrica no debe quedar demasiado ajustada. Muslo superior
Mida el perímetro de su muslo en la parte más ancha. La
cinta debe ir ajustada pero sin hacer presión y dejando espacio para un dedo entre la cinta y el muslo. Muslo inferior
Mida el perímetro de su muslo justo en la parte superior
de la rodilla. La cinta debe ir ajustada pero sin hacer presión y dejando espacio para un dedo entre la cinta y el muslo.