MANEJO

EMOCIONAL
Taller 10 FIVE
¿Qué es el manejo emocional?

Es el proceso educativo, continuo y permanente,

que pretende potenciar el desarrollo de las
competencias emocionales como elemento
esencial del desarrollo humano, con objeto de
capacitarlos para la vida y con la finalidad de
aumentar el bienestar personal y social.
Objetivos de la educación emocional.

◦Adquirir un
mejor
conocimiento de
las propias
emociones.
Objetivos de la educación emocional.

◦Identificar las
emociones de los
demás
Objetivos de la educación emocional.

◦Desarrollar la
habilidad de
controlar las
propias
emociones.
Objetivos de la educación emocional.

◦Prevenir los
efectos
perjudiciales de
las emociones
negativas.
Objetivos de la educación emocional.

◦Desarrollar una
mayor
competencia
emocional.
Objetivos de la educación emocional.

◦● Desarrollar la
habilidad de
automotivarse.
Pilares de la educación emocional
◦ Aprender a conocer y
aprender a aprender para
aprovechar las
posibilidades que ofrece la
educación a lo largo de
toda la vida
Pilares de la educación emocional
◦ Aprender a hacer para
capacitar a las persona
para afrontar muchas y
diversas situaciones.
Pilares de la educación emocional
◦ Aprender a ser, para obrar
con autonomía, juicio y
responsabilidad personal.
Pilares de la educación emocional
◦ Aprender a convivir, a
trabajar en proyectos
comunes y a gestionar los
conflictos.
 Actividad
1. Escucha con
atención el
cuento de la
tortuguita.
Cuento de la tortuguita
◦Hace muchos años
vivía una tortuguita
que tenía 9 años de
edad e iba a la
escuela.
◦ Se llamaba tortuguita y no
le gustaba ir al colegio.
Prefería quedarse en casa
con su mamá y su
hermanito jugando. Eso de
escribir letras y cosas era
muy pesado y tortuguita
prefería reír y jugar.
◦ No quería colaborar con las demás
personas ni le interesaba escuchar a
su maestra ni tampoco quería dejar
de hacer los ruidos que hacía con
su boquita. Era muy difícil
acordarse de que no debía pegarle a
las demás personas ni hacer
ruiditos. Por eso siempre estaba
metida en problemas.
◦ Cada día al ir a la escuela se decía
así misma que se iba a esforzar
todo lo posible para evitar meterse
en problemas durante la clase pero
siempre acababa por enfurecer a
alguien y por pelearse con él.
También perdía la razón cuando se
equivocaba y metía la pata y
entonces rompía en pedacitos todos
sus papeles.
◦Al final empezó a
pensar que era una
tortuga mala y
comenzó a sentirse
mal, pero muy mal.
◦ Un día cuando más mal se
sentía se topó con la tortuga
más vieja de la ciudad era
muy sabia, tenía 200 años de
edad y era tan grande como
una casa. Cuando tortuguita le
contó sus problemas, ella que
era tan buena como tan sabia
dijo que la solución de sus
problemas la llevaba encima.
◦ Y como tortuguita no le entendía le
dijo que la solución estaba en su
caparazón, en su coraza. Puedes
esconderte dentro de tu caparazón
siempre que descubras que lo que
te están diciendo o haciendo te esta
enojando. Busca dentro de ti un
momento de reposo y descubre que
hacer para encontrar la solución
◦ Al día siguiente la tortuguita lo
comprobó. Cuando se equivocó al
estropear su hoja blanca en la que
estaba dibujando empezó a
enfadarse mucho, recordó el
consejo de la vieja tortuga.
◦ Cuando salió encontró que la
solución era iniciar de nuevo y
tener más cuidado de no manchar
su trabajo.
◦ Al finalizar el año escolar encontró
que era la mejor de su clase.
Guía para desarrollar