EL ESTRÉS

Se refiere a las experiencias negativas con cambios

Conductuales, Bioquímicos y Psicológicos con que
están relacionados con retos agudos crónicos.
ALGUNAS REACCIONES PSICOLÓGICAS
REACCIONES ORGÁNICAS Y CONDUCTUALES
ANTE EL ESTRÉS

 Sentirse molesto.

 Incapacidad para concentrarse.

 Irritabilidad.

 perdida de la confianza en si mismo.

 Preocupación y dificultad para tomar decisiones.

SITUACIONES DESENCADENANTES ANTE EL
ESTRÉS
 El estrés requiere de una adaptación a la situaciones que se presentan
en la vida.

 Como por ejemplo : la perdida de un amigo o un familiar.

 Esto ilustra la necesidad de una adaptación a la situación.

 EL ESTRÉS LABORAL
Es un tipo de estrés propio de las sociedades industrializadas, en las
crecientes presión en el entorno laboral o mental del trabajador.
Causas:

Pueden ser reacciones negativas provocadas por el estrés laboral

estas pueden ser : fisiológicas, cognitivas, conductuales o
emocionales.

En realidad el estrés es una respuesta fisiológica natural del ser

humano, pues actúan como mecanismo de defensa que prepara
nuestro organismo para hacer frente a situaciones nuevas que
presentan un nivel de exigencia superior o que se recibe como
una amenaza.