Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

U.E.N Liceo de Aplicación
Caracas – Montalbán
Educ. Física
5 Año F

Actividades de Contingencia

Docente: Marilis Espinoza Alumno: Daniel Torres

Caracas, 16 de abril de 2020

Contenido: PREVENCIÓN DEL CORONAVIRUS

Actividad Nº1: Elaborar un Tríptico referente

al Virus Covid-19 como nos perjudica en
nuestro organismo. Y que impedimento tiene
al momento de realizar actividad física.
 Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.N Liceo de Aplicación
Caracas – Montalbán
Educ. Física
5 Año F

Coronavirus

Docente: Marilis Espinoza Alumno: Daniel Torres

Caracas, 16 de abril de 2020

Contenido: EL BASQUET, CONCEPTOS BASICOS E
HISTORIA DE LA DISCIPLINA DEPORTIVA

Actividad Nº 2: Elaborar un Taller, investigar los

conceptos básicos e historia del BASQUET colocar
ilustraciones /dibujos
 Historia del Baloncesto
El juego de baloncesto como se lo conoce hoy fue creado por el Dr. James Naismith en diciembre de
1891 en Springfield, Massachusetts, para acondicionar a los atletas jóvenes durante los meses fríos.
Naismith era un instructor de educación física en la YMCA International Training School (ahora
conocida como Springfield College ) en Springfield, Massachusetts. A pedido de su jefe, Naismith se
encargó de crear un juego de deportes de interior para ayudar a los atletas a mantenerse en forma en
climas fríos. Consistía en canastas de durazno y una pelota de fútbol. Publicó 13 reglas para el
nuevo juego. Dividió a su clase de dieciocho en dos equipos de nueve jugadores cada uno y se dispuso
a enseñarles los conceptos básicos de su nuevo juego. El objetivo del juego era tirar la pelota de
baloncesto en las canastas de frutas clavadas en la barandilla inferior del balcón del gimnasio. Cada
vez que se anotaba un punto, el juego se detenía para que el conserje pudiera sacar una escalera y
recuperar la pelota. Después de un tiempo, se retiraron los fondos de las canastas de frutas. El primer
juego público de baloncesto se jugó en Springfield, Massachusetts, el 11 de marzo de 1892.

Solo había trece reglas de "baloncesto":

1. La pelota puede lanzarse en cualquier dirección
con una o ambas manos.
2. La pelota puede ser bateada en cualquier
dirección con una o ambas manos.
3. Un jugador no puede correr con la pelota, el
jugador debe lanzarla desde el lugar donde la
atrapa, teniendo en cuenta que un hombre que
atrapa la pelota cuando corre a buena velocidad.
4. La pelota debe sostenerse en o entre las manos,
los brazos o el cuerpo no deben usarse para
sostenerla.
5. No se permitirá empujar, sostener, empujar,
tropezar o golpear de ninguna manera a la
persona de un oponente. La primera infracción de esta regla por cualquier persona contará como
falta, la segunda lo descalificará hasta que se haga el siguiente gol, o si hubo una intención
evidente de herir a la persona, durante todo el juego, no hay sustituto.
6. Una falta es golpear la pelota con el puño, violar las reglas 3 y 4, y tal como se describe en la
regla 5.
7. Si cualquiera de los lados comete tres faltas consecutivas, contará un gol para los
oponentes.
8. Se debe hacer un gol cuando la pelota es lanzada o bateada desde el suelo hacia la
canasta y
permanece allí. Si la pelota descansa en el borde y el oponente mueve la canasta, contará
como
gol.
9. Cuando la pelota sale de los límites, debe ser arrojada al campo y jugada por la persona
que la
toca por primera vez. En caso de disputa, el árbitro lo lanzará directamente al campo. El
"saque
de banda" tiene cinco segundos. Si lo sostiene más tiempo irá al oponente. Si alguna de las
partes persiste en retrasar el juego, el árbitro deberá cometer una falta sobre ellas.
10. El árbitro será el juez de los hombres y notará las faltas, y notificará al árbitro cuando se
hayan
cometido tres faltas consecutivas.
11. El árbitro será el juez de la pelota y decidirá cuándo la pelota está en juego, dentro de
los límites
y a qué lado pertenece, y mantendrá el tiempo. Él decidirá cuándo se ha hecho un gol y
tendrá
en cuenta los goles con cualquier otra tarea que generalmente realice un árbitro.
12. El tiempo será de mitades de quince minutos, con descansos de cinco minutos entre
ellas.
13. El bando que haya marcado más goles en ese tiempo será declarado ganador. En caso
de
empate, el juego puede, por acuerdo de los capitanes, continuar hasta que se haga otro
gol.
Primer Juego de Baloncesto

El 21 de diciembre de 1891, Naismith publicó reglas para un nuevo juego

usando cinco ideas básicas y trece reglas. Ese día, le pidió a su clase
que jugara un partido en la cancha de Armory Street: 9 contra 9, usando
una pelota de fútbol y dos canastas de durazno. Frank Mahan, uno de
sus alumnos, no estaba tan feliz. Él solo dijo: "Harrumph. Otro juego
nuevo". Sin embargo, Naismith fue el inventor del nuevo juego.
Alguien propuso llamarlo "Juego Naismith", pero sugirió "Tenemos una
pelota y una canasta: ¿por qué no lo llamamos baloncesto?" Los
dieciocho jugadores fueron John G. Thompson, Eugene S. Libby, Edwin
P. Ruggles, William R. Chase, T. Duncan Patton, Frank Mahan, Finlay G.
MacDonald, William H. Davis y Lyman Archibald, quienes derrotaron a
George Weller, Wilbert Carey, Ernest Hildner, Raymond Kaighn,
Genzabaro Ishikawa, Benjamin S. French, Franklin Barnes, George Day
y Henry Gelan 1–0. ] El gol fue marcado por Chase. Hubo otras
diferencias entre la primera idea de Naismith y el juego que se juega
hoy. Las canastas de durazno se cerraron, y las bolas tuvieron que ser
recuperadas manualmente, hasta que se hizo un pequeño agujero en el
fondo de la canasta de duraznos para sacar la bola con un palo. Solo en
1906 se introdujeron aros,
redes y tableros de metal. Además, antes el balón de fútbol fue
reemplazado por un balón Spalding,
similar al que se usa hoy.
Primeras ligas profesionales, equipos y organizaciones
La primera liga profesional se fundó en 1898. Seis equipos participaron en la Liga Nacional de
Baloncesto , y los primeros campeones fueron los nacionales de Trenton, seguidos por los New
York
Wanderers, los pilotos de pilotes de Bristol y los Camden Electrics. La liga fue abandonada en
1904.
Luego, se organizaron muchos campeonatos pequeños , pero la mayoría de ellos no fueron tan
importantes como algunos equipos que jugaron por dinero contra los retadores.
Los Celtics originales , por ejemplo, son considerados los "padres del baloncesto" y fueron
presentados como "Campeones mundiales de baloncesto";
los jugadores tuvieron que firmar un
contrato para jugar con ellos, y Jim Furey organizó partidos como un circo , moviéndose
diariamente
de pueblo en pueblo. Los Celtics se convirtieron en el equipo más fuerte, y sus éxitos duraron
desde
1922 hasta 1928, cuando el equipo se disolvió debido a problemas de propiedad. Los Celtics
originales
a veces se consideran incorrectamente como antepasados de los actuales Celtics de Boston de
la NBA;
en realidad, solo comparten un nombre, ya que los Celtics de hoy no se fundaron hasta 1946,
casi dos
décadas después de la desaparición de los Celtics originales. En 1922, se fundó el primer
equipo
profesional afroamericano: los Rens (también conocidos como New York Renaissance o Harlem
Renaissance). Los Rens eran el oponente habitual de los Celtics originales, y para sus partidos
un boleto costaba $ 1. [18] Participaron en algunos campeonatos
oficiales y ganaron el primer Torneo Profesional Mundial de
Baloncesto en 1939. El equipo se disolvió en 1949.
En las décadas de 1920 y 1930, Eastern Basket Ball League
(fundada en 1909), Metropolitan Basketball League
(fundada en 1921) y American Basketball League
(fundada en 1925) fueron las ligas más importantes.
NBA Moderna
La NBA ha ayudado a popularizar el baloncesto en otras partes del mundo. Una gran parte de
esto se
debe a las estrellas trascendentes que han jugado el juego a lo largo de los años. Fue por el
juego de
Michael Jordan que el baloncesto comenzó a llegar a audiencias internacionales,
especialmente en el
equipo olímpico de baloncesto masculino de 1992 en los Estados Unidos , conocido como el
equipo
ideal.
Después de su campeonato final y su segundo retiro en 1998, había un vacío en cuanto a quién
sería
la cara del baloncesto. Poco después, con la ayuda de Shaquille O'Neal , Kobe Bryant ganó tres
campeonatos consecutivos entre 2000 y 2002 con Los Angeles Lakers, lo que ayudó a que el
baloncesto fuera más popular en muchos lugares del mundo, principalmente en China. Otros
campeonatos en 2009 y 2010 ayudaron a aumentar su popularidad. En 2015, anunció que la
siguiente temporada sería la última. Habría jugado en 20 temporadas para entonces.
Otro jugador que revolucionó el juego de baloncesto fue LeBron James . Él se tomó como la
primera
selección global del draft de 2003 por el Cleveland Cavaliers , y ha trabajado su camino para
convertirse en el rostro de la NBA y el baloncesto en todo el mundo. Dejó a los Cavaliers en
2010 para
unirse al Miami Heat junto con sus compañeros estrellas Dwyane Wade y Chris Bosh en lo que
se
conoce como la decisión controvertida, ganando campeonatos consecutivos en 2012 y 2013
antes
de regresar a los Cavaliers en 2014 donde ganó un tercer campeonato en 2016. Se unió a Los
Angeles
Lakers el 1 de julio de 2018.
Ha habido muchos jugadores internacionales que ayudaron a globalizar el juego. El más
notable sería
Yao Ming . Fue el primer jugador chino en ser seleccionado con la selección general número
uno en
2002 por los Houston Rockets
Contenido: FUNDAMENTOS DEL BASQUET

Actividad Nº 3: Realizar mapa conceptual

sobre los fundamentos básicos del
BASQUET
 Baloncesto o Basquetbol

EL BOTE Y EL DRIBLING EL PASE

El baloncesto, basquetbol o simplemente

básquet, ​es un deporte de equipo, jugado entre
dos conjuntos de cinco jugadores cada uno
Es la acción de pasar la pelota a un
Botar la pelota es la acción de lanzarla con una durante cuatro períodos o cuartos de diez​o doce
compañero con seguridad y precisión,
mano contra el suelo para que rebote, minutos cada uno
para poder continuar la jugada de
repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se ataque. Es la manera más rápida de
está en posesión de la pelota. Hay que dominar el avanzar en posesión de la pelota.
bote con las dos manos por igual.

FUNDAMENTOS DEL BASQUETBOL

Bote de protection Pase de pecho

Es el pase más utilizado en el baloncesto, en

distancias cortas y medias. Se inicia desde la
posición básica. Con los brazos flexionados a la
altura del pecho, se lanza la pelota mediante la
extensión de los brazos y con un movimiento de
muñeca final. La trayectoria ha de ser recta y
rápida para sorprender al adversario.

Pase picado

Se utiliza cuando se quiere avanzar Se ejecuta igual que el pase de pecho, pero los
rápidamente y no hay ningún defensa brazos van en la misma dirección que la pelota,
delante. La pelota bota en el suelo al hacia el suelo. La pelota no ha de botar
lado, por delante del jugador. La pelota, demasiado lejos del receptor para que éste pueda
en el rebote, puede subir un poco por recibirla a la altura de la cintura. También se
Se realiza cuando tenemos al compañero receptor Sujetamos la pelota con las dos manos a la altura de la
encima de la cintura. realiza con una mano.
muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de oreja. Tiene la misma mecánica que el lanzamiento de
manos del pasador. En el momento del pase, la una piedra o una pelota de béisbol. Sirve para efectuar
mano que sirve la pelota, le da un pequeño un pase a larga distancia, sobre todo en los
impulso para que el otro jugador pueda recibirla y contraataques. También puede ser picada mediante un
continuar con la jugada. bote en su trayectoria. Pase por encima de la cabeza

Manteniendo la pelota por encima de la cabeza, los brazos se

extienden en la misma dirección hacia donde queremos que vaya
Pase de mano a mano Pase de béisbol la pelota y, en el último instante, se le da un golpe seco con las
muñecas.
Contenido: EL BASQUET

Actividad Nº 4: Realizar sopa de letras en hojas blanca

(o reciclaje) sobre los fundamentos básicos del
BASQUET
Palabras a buscar en sopa de letras:
1.Baloncesto 21. Distancia
2.Aro 22. Tiro a la canasta
3.Canasta 23.Brazos
4.Bote de velocidad 24. Altura
5.Bote de protección 25. Tiro en suspensión
6.Pelota 26. Tiro libre
7.Rebote 27. Entrada a canasta
8.Dribling 28.Gancho
9.Defensa 29.Mate
10.Manos 30.Clavada
11.Fundamentos 31.Ejecucion
12.Compañero 32.Dominio
13.Pase 33.Lanzamiento
14.Pase de pecho 34.Muñecas
15. Uniforme 35.Lineas
16. Pase picado 36.Cancha
17. Pase por encima de la cabeza 37.Trayectoria
18.Pase de beisbol 38. Espectadores
19.Pase de mano a mano
20.Tablero

La solución se encuentra después de la sopa de

letras
B P A S E D E P E C H O O B J E T I V O Z A W E
A P A S E P I C A D O L O B S I E B E D E S A P
L A Z E B A C A L E D A M I C N E R O P E S A P
O T I R O E N S U S P E N C I O N Q A V T G H T
N O I I U A T S A N A C A A D A R T N E I K L Y
C T I R O A L A C A N A S T A G Z Y X O R A K U
E S M U Ñ E C A S E N H M C A N C H A E O D A O
S O N A M K M X C T V D S Q L I T Y V W L M I P
T T D L I N E A S O R V B Z U L R A S U I S C O
O N O T K I Y Z G B O T L C Ñ B Q Ñ L M B O N R
A E M U B O T E D E V E L O C I D A D N R Z A E
S M I R X Y Z A L R B E P Q R R P J T O E A T Ñ
N A N A D A V A L C T U W A S D L E H S K R S A
E D I E S P E C T A D O R E S P M Ñ L U A B I P
F N O I U N O I C C E T O R P E D E T O B N D M
E U N I F O R M E H E T A M O R E L B A T A O
D F P A S E D E M A N O A M A N O O H C N A G C
T R A Y E C T O R I A S I O T N E I M A Z N A L
B P A S E D E P E C H O O B J E T I V O Z A W E
A P A S E P I C A D O L O B S I E B E D E S A P
L A Z E B A C A L E D A M I C N E R O P E S A P
O T I R O E N S U S P E N C I O N Q A V T G H T
N O I I U A T S A N A C A A D A R T N E I K L Y
C T I R O A L A C A N A S T A G Z Y X O R A K U
E S M U Ñ E C A S E N H M C A N C H A E O D A O
S O N A M K M X C T V D S Q L I T Y V W L M I P
T T D L I N E A S O R V B Z U L R A S U I S C O
O N O T K I Y Z G B O T L C Ñ B Q Ñ L M B O N R
A E M U B O T E D E V E L O C I D A D N R Z A E
S M I R X Y Z A L R B E P Q R R P J T O E A T Ñ
N A N A D A V A L C T U W A S D L E H S K R S A
E D I E S P E C T A D O R E S P M Ñ L U A B I P
F N O I U N O I C C E T O R P E D E T O B N D M
E U N I F O R M E H E T A M O R E L B A T A O
D F P A S E D E M A N O A M A N O O H C N A G C
T R A Y E C T O R I A S I O T N E I M A Z N A L