FABER LOPEZ

REMATE EN VOLEIBOL
 TÉCNICA (REMATE)

• Es la acción ofensiva clásica, siendo la última acción de la cadena “bloqueo-recepción-pases-

remate”. Se puede definir como el golpeo al balón con una sola mano por encima de la red
hacia el campo contrario, con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del
adversario. Sirve para enviar el balón al campo contrario con la potencia y colocación
suficiente como para que el equipo rival no pueda devolverlo y nos anotemos la jugada.
Siguiendo una jugada típica de ataque, el remate sería el tercer y último toque. Es una acción
técnica difícil debido a la oposición que nos planteará el equipo rival con los bloqueos para
interceptar este golpeo.
 POSICIÓN DE BASE ANTES DE
GOLPEAR.  
• Es muy importante coordinar la carrera de batida con el golpeo, llevar los brazos arriba y
atrás para coger impulso. El brazo libre (que no golpea) va hacia abajo antes de que el otro
brazo realice el golpeo del balón.
 CARRERA
• Desde todas las posiciones se realiza una carrera diagonal hacia la red. Se suelen dar tres
pasos antes de realizar el salto o batida, siendo los dos primeros más pequeños y el último
mayor y más rápido buscando la elevación.
 BATIDA Y SUSPENSIÓN.
• El salto comienza con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados. A
continuación se lanzan los brazos estirados hacia arriba, se estira el tronco y se produce el
impulso explosivo de las piernas. El tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se
flexiona atrás con el codo muy alto. El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio.
 CONTACTO CON EL BALÓN.
• Se golpea cuando la pelota alcanza su máxima altura. Es importante
golpear al balón en su parte superior para que la trayectoria del mismo sea de arriba hacia
abajo, siempre que la altura a la que se encuentre lo permita.
 CAÍDA.  
• Una vez realizado el golpe se debe caer sobre las dos piernas amortiguando con una
flexión de piernas y en la mejor posición posible para incorporarse al juego.
Defectos más frecuentes: Los errores más comunes son batir con el mismo pie que el brazo
que golpea y no al revés. No coordinar la carrera, el salto y el golpeo. También es frecuente
no ayudarse de los dos brazos para golpear el balón, y sólo ejecutar el movimiento con él
que golpea.
RESPIRACION
 EJERCICIOS
• En la cancha, se hace en grupos de 4 donde uno lanza al otro lado de la red, recibe su
compañero para poner y después rematar.
GRACIAS