MIS EMOCIONES

Educadoras de Educación Parvularia Liceo Los Jazmines.

PERO ….¿CUÁNTAS EMOCIONES CONOCEREMOS HOY?
La Alegria; cuando la
experimentamos sentimos
un estado interno lleno de
vigor, agitación y energía.
Nos setimos animados y
con ganas de hacer cosas,
de movernos y emprender
algunas acción.

Conversa en familia: ¿En

qué momentos experimentas
alegria?
Cuando estamos tristes
sentimos decaimiento del
ánimo, falta de confianza y
sensación de vulnerabilidad.

Conversar en familia.
¿En que momentos sientes
tristeza?
La rabia: también conocida
como ira o enojo, es una
emoción exaltada y
desagradable que surge de la
fustración ante algo que
deseamos y no obtenemos, o
ante una injusticia.

Conversa en familia
¿En qué momentos sientes
rabia?
El miedo es una emoción que
se caracteriza por una
sensación desagradable e
intensa experimentada ante la
percepción de un peligro real o
imaginario.

Conversa en familia:
¿En que momentos sientes
miedo?
La calma es un estado de paz
y tranquilidad. Una emoción
mas relajada y menos intensa
que el resto de las emociones,
que se caracteriza por un
estado interno de sosiego y
bienestar.

Conversa con tu familia.

¿En que momentos sientes
calma?
 En una hoja blanca dibuja la emoción que sientes hoy Y
pégala en un lugar visible de tu casa.

Sugerencias de lectura para las familias: fuente Libro “Pon color a tus emociones” Autor: Anna Llenas