Procesos emocionales

Las emociones son sentimientos que se experimentan en

respuesta a estímulos
La palabra “emoción” significa “el acto de ser removido o
agitado”
Las emociones son sentimientos que surgen como
respuesta situaciones y experiencias y se expresan a
través de algún tipo de conducta
Dentro de las funciones mas importantes se
encuentran
1. Preparan para la acción
2. Dan forma a nuestro comportamiento futuro
3. Ayudan para la regulación de la interacción
social
4. Estados de júbilo
5. Estados inhibitorios (ej. Temor). Existen
diversos temores; 1) cosas materiales y
fenómenos naturales; 2) relacionados con la
persona; 3) relaciones sociales y 4) a lo
desconocido
Estados hostiles. Ira, aborrecimiento, disgusto y
celos; estos estados se caracterizan por
sentimientos de mala voluntad
Existen varias formas para enfrentar el enojo
positivamente, las estrategias más útiles son:
• Ve la situación que se está produciendo desde
otra perspectiva
• Reduce la importancia de la situación
• fantasea acerca de cómo desquitarte pero, no
la pongas en práctica
• Relájate
5.1 PERSONALIDAD, TEMPERAMENTO Y
CARÁCTER
Una de las características de mayor manifestación en los
seres humanos es la diversidad que existe entre los
individuos

Cuando uno llega a conocer muy bien a alguien, se genera

un concepto de esta en base a sus características que la
distinguen y definen su manera de ser

Al conjunto de características de una persona se le conoce

como personalidad
La psicología general nos muestra a la personalidad, el
temperamento y el carácter como concepciones
indistintas. Sin embargo cada una tiene un significado
propio
A lo largo de los siglos se ha propuesto diferentes
tipologías con el fin de describir diferencias individuales.
Una de ella fue la de Carl Gustave Jung, que clasifica a
los sujetos en introvertido y extrovertidos
El temperamento se refiere a las disposiciones básicas,
consistentes, que subyacen y modulan gran parte de la
conducta

El temperamento es como el comportamiento; no explica

qué hacen las personas ni por qué lo hacen, sino cómo
consiguen hacerlo. El temperamento está compuesto
principalmente por factores biológicos heredados
Buss y Plomin especificaron tres rasgos como elementos
del temperamento
1. Emocionalidad
2. Actividad
3. Sociabilidad

El temperamento es el estilo característico de una persona

para aproximarse y actuar ante los individuos y las
situaciones
El carácter es la personalidad evaluada desde el punto de
viste ético. Describe la personalidad según un numero de
dimensiones que se suponen con comunes a todos los
hombres y mujeres

Un tipo de carácter es un patrón de personalidad. Los

sistemas de clasificación de los individuos se denominan
tipologías
Un rasgo es cualquier aspecto de la personalidad que
tenga la propiedad de ser lo suficientemente
característico y distintivo
Por lo general los rasgos temperamentales y latitudinales
son de orden bipolar

Cuando hablamos de rasgos y de tipos no nos referimos a

alguna teoría especifica
5.2 AUTOCEPTO Y AUTOESTIMA
El autoconcepto es el sentido de nosotros mismos y
abarca la autocomprensión y el autocontrol o
autorregulación

El autoconcepto es la suma total de las descripciones y

evaluaciones que hace cada cual de sí mismo
Ruth Strang identifico cuatro dimensiones básicas
del yo:
1. Autoconcepto general
2. Autoconcepto temporal y cambiante
3. Un yo social
4. El yo ideal que quisiera ser
La autoestima está estrechamente ligada con el
autoconcepto.
La autoestima es la forma en que nos sentimos acerca
nosotros. Es como cuando nos comparamos con lo que
quisiéramos ser
Es una necesidad vital de todo ser humano. Es el valor que
el individuo le da a su yo
Existes cuatro fuentes principales de autoestima
1. La relación del individuo con su familia
2. Su competencia social con los compañeros
3. Su progreso intelectual en la escuela
4. La actitud de la comunidad y sociedad hacia el sujeto

La autoestima es la percepción global que tenemos de

nuestro valor y habilidades
5.3 PROBLEMAS EMOCIONALES Y SU
IMPACTO EN EL DESARROLLO Y EN
LA ELECCION PROFESIONAL
El estrés es la experiencia universal de nuestra época, ha
sido una constante a lo largo de nuestra historia. Es un
estado del organismo que se presenta cuando se enfrenta
exigencias del medio que requieren que cambie en
algunas cosas

El estrés incluye tanto los aspectos del medio, estímulos

estresantes, como reacciones de la persona
Las fuentes del estrés se agrupan en tres
categorías
1. Acontecimientos cotidianos
2. Acontecimientos traumáticos
3. Conflictos
Depresión.
Uno de los principales problemas emocionales que se
observan día con día se relaciona con las perdidas
cotidianas

El término denota un estado generalizado de infelicidad.

Esta es una característica fundamental de la definición
exacta de depresión
Agresividad
Es un termino acuñado para denotar la capacidad humana
para oponer resistencia
Es un constructo teórico en que cabe distinguir tres
dimensiones
1. Dimensión conducta
2. Dimensión fisiológica
3. Dimensión vivencial
Las formas que adopta la agresividad son
distintas: motoras, verbales, gestuales,
posturales, etc.
La violencia remite el concepto de fuerza. En
sentido amplio puede hablarse de violencia
política, social, económica y familiar. en todo
caso el uso de fuerza nos remite al uso de poder
En sus múltiples manifestaciones, la violencia es
una forma de ejercicio del poder mediante el
empleo de la fuerza y supone la existencia de un
“arriba” y un “abajo” donde la posibilidad para la
solución de conflictos personales es doblegar la
voluntad del otro
Para que la conducta violenta sea posible, tiene
que darse una condición: la presencia de cierto
desequilibrio de poder
A diferencia de la conducta agresiva, la conducta
violenta no supone la intensión de dañar a la
otra persona, su objetivo es someter al otro
mediante el uso de la fuerza