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Motivación para

Motivación para niños y jóvenes deportistas

niños y jóvenes deportistas
 Motivación para niños y jóvenes deportistas
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Valores de un
deportista
VIDEO DE VALORES
Los valores son : 3

Motivación para niños y jóvenes deportistas

• Compromiso
• Disciplina
• Exigencia
• Optimismo
• Trabajo en equipo
 Recomendaciones 4

 Se recomienda Practicar futbol para que nuestra salud sea óptima. Pero tan importante como

Motivación para niños y jóvenes deportistas

realizar ejercicio es hacerlo de la manera correcta para mejorar nuestra flexibilidad, relajar la
tensión y el estrés.
 La frecuencia, la duración, la intensidad, el tipo y la cantidad de ejercicio que se considera
saludable cambia con los años.
 Motivación para niños y jóvenes deportistas
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BENEFICIOS DEL

Motivación para niños y jovenes deportistas

DEPORTE Mejora la forma y Regula las cifras de
resistencia física presión arterial.

Mejora la Incrementa o
resistencia a la mantiene la
insulina densidad ósea.

Ayuda a mantener Aumenta el tono y

el peso corporal la fuerza muscular