TORQUE EN

CICLISMO
En las evaluaciones biomecánicas de ciclismo, el torque determina la
fuerza eficaz generada por el musculo para poder tener una mejor
potencia en cada pedaleada y mantener una buena cadencia.
Existen diferentes dispositivos para calcular
el torque generado.
Momentos de fuerza (grafico)
Grupos musculares generando fuerza de
acuerdo a la posición de la biela.

• Glúteo mayor
• Semi membranoso
• Bíceps femoral
• Vasto medial
• Recto femoral
• Vasto lateral
• Gastrocnemio medial
• Gastrocnemio lateral
• Soleo
• Tibial anterior
Cadencia

• La cadencia será la medida

en la que la fuerza
mantiene una rotación de
la biela sobre un eje. Se le
puede conocer como RPM.
Ratios Por minuto.
Muchos estudios señalan que se debe encontrar
una cadencia ideal para cada ciclista.
Se sabe que la cadencia esta ligada al torque generado por la fuerza
muscular. Lo que uno busca es la eficiencia de pedaleo en cualquier tipo
de terreno sea empinado, plano o bajada.
En entrenamientos, existen diferentes
motivos para subir y reducir la cadencia
Acotaciones:
Gracias c: