ANALISIS DE CALIDAD
DE LA EVIDENCIA
Se analizó el nivel de evidencia científica y
grados de recomendación utilizando la
escala de Oxford.
4 2
EXTRACCIÓN DE LOS DATOS
A través de una matriz en Excel, en donde se extrajo la siguiente
información de los documentos y artículos encontrados: número de
artículos encontrados, número de artículos pertinentes, palabras de
búsqueda,  título del artículo, base de datos, año, doi, objetivo del artículo,
autores, resumen, metodología, resultados, conclusiones. Una vez finalizado
el proceso de lectura y análisis de los diferentes documentos, se procedió a
identificar los efectos de cada modalidad de entrenamiento y su
comparativa en la obtención de resultados entre cada técnica.
ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA
Se utilizaron las siguientes ecuaciones de búsqueda
flexibility and range of motion, flexibility training and
injury prevention, flexibility training and performance,
stretching training and performance and soccer players,
estudios de texto completo, ensayos clínicos controlados
y estudios en idiomas inglés, portugués, y español.
SELECCIÓN DE ARTICULOS
A partir de los títulos y resúmenes identificados, se
realiza una primera selección, apartando los potenciales
artículos elegibles, posteriormente se revisan aquellos
según su pertinencia por título, por tema, por resumen y
por texto completo; la selección de los estudios se realizó
de forma independiente por los autores, con el objetivo
de aumentar la fiabilidad y confiabilidad del proceso
3 durante la revisión de la literatura.
 EXTRACCIÓN DE LOS DATOS
A través de una matriz en Excel, en donde se extrajo la siguiente
información de los documentos y artículos encontrados: número de
artículos encontrados, número de artículos pertinentes, palabras de
búsqueda,  título del artículo, base de datos, año, doi, objetivo del artículo,
autores, resumen, metodología, resultados, conclusiones. Una vez
•ESTIRAMIENTO
finalizado el proceso de lectura y análisis de los diferentes documentos, se
procedió a identificar
•TÉCNICA los efectos de cada modalidad de entrenamiento y su
DE ESTIRAMIENTO
comparativa en la obtención de resultados entre cada técnica.
•FRECUENCIA SELECCIÓN DE LOS ÁRTICULOS
•VELOCIDAD
A partir de los títulos y resúmenes identificados, se realiza una primera
ÁNALISIS DE CALIDAD •SALTO
selección, apartando los potenciales artículos elegibles, posteriormente se
•DURACIÓN
revisan aquellos según su pertinencia por título, por tema, por resumen y
DE LA EVIDENCIA •PATEO por texto completo; la selección de los estudios se realizó de forma
Se analizó el nivel de •ESGUINCE  independiente por los autores, con el objetivo de aumentar la fiabilidad y
evidencia científica y grados •COORDINACIÓN confiabilidad del proceso durante la revisión de la literatura.
de recomendación utilizando
la escala de Oxford.

03
ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA
02 Se utilizaron las siguientes ecuaciones de búsqueda

04 flexibility and range of motion, flexibility training and

injury prevention, flexibility training and performance,
stretching training and performance and soccer
players, estudios de texto completo, ensayos clínicos
controlados y estudios en idiomas inglés, portugués, y
01 español.
 LOREM IPSUM LOREM IPSUM
LOREM IPSUM Lorem ipsum dolor Lorem ipsum dolor
sit amet,
sit amet,
Lorem ipsum dolor consectetur consectetur
sit amet, adipiscing elit. adipiscing elit.
consectetur Integer nec odio. Integer nec odio.
adipiscing elit. Praesent libero. Praesent libero.
Integer nec odio. Sed cursus ante Sed cursus ante
Praesent libero.
Sed cursus ante
dapibus diam. Sed
nisi.
dapibus diam. Sed
nisi.
LOREM IPSUM
dapibus diam. Sed Lorem ipsum dolor sit amet,
nisi. consectetur adipiscing elit. Integer nec
odio. Praesent libero. Sed cursus ante
dapibus diam. Sed nisi.
05
LOREM IPSUM 06
Lorem ipsum dolor sit
04
amet, consectetur
adipiscing elit. Integer
03
LOREM IPSUM
nec odio. Praesent 07 Lorem ipsum dolor sit amet,
libero. Sed cursus
consectetur adipiscing elit. Integer nec
ante dapibus diam.
odio. Praesent libero. Sed cursus ante
Sed nisi. 02 dapibus diam. Sed nisi.

01
LOREM IPSUM
Lorem ipsum dolor sit amet,
consectetur adipiscing elit. Integer nec
odio. Praesent libero. Sed cursus ante
dapibus diam. Sed nisi.
 Your Text Your Text
Here Here
Lorem ipsum Lorem ipsum
dolor sit amet, dolor sit amet,
elementum nibh elementum nibh
nulla dolor nulla dolor
mauris fringilla. mauris fringilla.

6 1
Your Text Your Text
Here Here
Lorem ipsum Lorem ipsum
dolor sit amet,
5 2 dolor sit amet,
elementum nibh elementum nibh
nulla dolor nulla dolor
mauris fringilla. mauris fringilla.
4 3

Your Text Your Text

Here Here
Lorem ipsum Lorem ipsum
dolor sit amet, dolor sit amet,
elementum nibh elementum nibh
nulla dolor nulla dolor
mauris fringilla. mauris fringilla.
 3 1 Lorem ipsum dolor sit amet, sed te porro putant
dolorem, vis novum nostro et. Detracto senserit
assueverit eam ad, primis comprehensam sed te, eu
per nemore democritum assueverit. Cu nam atqui
Example 3 Example 1 lucilius, at pri fastidii invenire ullamcorper, harum
utroque has ne. Et impedit fuisset vix, animal
Lorem ipsum Lorem ipsum accusam in his, id ludus dolor nec.
dolor sit amet, dolor sit amet,
consectetur EL 40% DE LOS ARTÍCULOS
consectetur
FUERON PUBLICADOS EN  LA BASE
adipiscing elit. adipiscing elit.
Proin at aliquetDE DATOS PUBMED, EL 13.3%
Proin
2 LoremFUERON
DE LOS ARTÍCULOS
at aliquet
ipsum dolor sit amet, sed te porro putant
dolorem, vis novum nostro et. Detracto senserit
sapien. PUBLICADOS EN LA BASE DE DATOS SEMANTICassueverit
sapien. SCHOLAR, CONcomprehensam sed te, eu
eam ad, primis
per nemore democritum assueverit. Cu nam atqui
UN PORCENTAJE IGUAL SE ENCUENTRAN 1 LOS ARTÍCULOS QUE
lucilius, at pri fastidii invenire ullamcorper, harum
FUERON PUBLICADOS EN SCIELO, CON UN PORCENTAJE utroque has ne.DEL Et impedit fuisset vix, animal

6.6% DEExample 2
LOS ARTÍCULOS
accusam in his, id ludus dolor nec.
SE ENCUENTRAN LOS ARTÍCULOS
2 Lorem ipsum dolor
PUBLICADOS sit BASES DE DATOS RESEARCH GATE,
EN LAS
amet, consectetur
ELSEVIER
adipiscingYelit.
SPRINGER,
Proin at POR ÚLTIMO CON UN PORCENTAJE DEL
3 Lorem ipsum dolor sit amet, sed te porro putant
3.3% SEsapien.
aliquet ENCUENTRAN LOS ARTÍCULOS PUBLICADOS dolorem, vis ENnovum
LAS nostro et. Detracto senserit
assueverit eam ad, primis comprehensam sed te, eu
BASES DE DATOS DIALNET, EBSCO, CROSS MARK per Y SPRINGER
nemore democritum assueverit. Cu nam atqui
LINK. lucilius, at pri fastidii invenire ullamcorper, harum
utroque has ne. Et impedit fuisset vix, animal
accusam in his, id ludus dolor nec.
Lorem Ipsum
• Some text here
• Some text here

Lorem Ipsum
• Some text here
• Some text here

Lorem Ipsum
• Some text here
• Some text here

Lorem Ipsum
• Some text here
• Some text here

Lorem Ipsum
• Some text here
• Some text here