Que es la salud mental?

Según la OMS
la salud mental es el bienestar que una persona
experimenta como resultado de su buen
funcionamiento en los aspectos cognoscitivos,
afectivos y conductuales, y en última instancia, el
despliegue óptimo de sus potencialidades
individuales para la convivencia, el trabajo y la
recreación.
Este virus ahora se conoce como el síndrome respiratorio agudo grave coronavirus
2 (SARS-CoV-2).
La enfermedad que causa se llama enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).
En marzo de 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que este
brote de COVID-19 es una pandemia.

COVID-19
La Salud mental en tiempos de Covid-
19
Sesgos y disonancia cognitivos

En este contexto somos proclives a caer en

sesgos cognitivos, y dejamos tratamientos
o seguimos conductas que nos han
funcionado previamente, o aceptamos
recomendaciones de otros médicos o
expertos, sin que esto signifique que
realmente estemos ayudando a los
pacientes.
Incurrir en sesgos cognitivos de manera
inconsciente es mucho más fácil cuando
estamos ante algo desconocido o tenemos
poca experiencia en tratarlo. Asimismo,
trabajar bajo estrés en medio de toda esta
incertidumbre solo empeora las cosas.
 Impacto Emocional por el Covid-19
En situaciones difíciles como la estamos
viviendo con la nueva pandemia, las
emociones suelen desbordarse afectando a
nuestra salud mental.

Ante estas emociones lo que embarca

con mas amplitud es el Miedo , una
respuesta hacia una amenaza.
Emociones en Covid-19
Tristeza
Ansiedad

Soledad Estrés

Impotencia
 CONCLUSIONES
Nos enfrentamos a una situación compleja ,única nunca antes vivida y las
emociones pueden estar mas revolucionadas de lo normal. Es impórtate recordar
que a cualquier emoción es legitimo