El estrés: Causas y

Consecuencias
Intergrantes: Domenica Barquet
Josué Torres
 Causas
Cualquier suceso puede dar lugar a una respuesta
emocional y generar estrés.

Puede causarse por factores físicos:

La explosión de productos químicos, el ruido, la mala

postura, el hambre, la falta de sueno, etc.
• Factores emocionales:

• Mudanza, exámenes, problemas de pareja, desempleo,

restos en el trabajo, etc.
 Consecuencias
A nivel de conducta: moverse constantemente, risa
nerviosa, rechinar los dientes, tics nerviosos, comer en
exceso o dejar de hacerlo, dormir en exceso o dejar de
hacerlo, etc.

A nivel físico: opresión en el pecho, sudor en la palma de

mis manos, sequedad en la boca, temblor corporal, manos
y pies fríos, etc.

A nivel psicológico: inquietud, angustia, nerviosismo,

deseos de gritar, pensamientos catastróficos, depresión,
etc.