MÉTODO OCRA, CHECK LIST

PRESENTADO POR:
SERGIO ANDRÉS BOTACHE SIERRA
CONTENIDO:

• Definición
• Formula general
• Calculo de tiempos
• Determinación de las variables de la ecuación general
• Calculo final del valor del índice Check List
• Conclusiones
DEFINICIÓN DEL MÉTODO OCRA (CHECK
LIST):
• Check List OCRA permite valorar el
riesgo asociado al trabajo repetitivo. El
método mide el nivel de riesgo en función
de la probabilidad de aparición de
trastornos músculo-esqueléticos en un
determinado tiempo, centrándose en la
valoración del riesgo en los miembros
superiores del cuerpo.
FORMULA GENERAL:

• ICKL = ( FR + FF + FFz + FP + FC ) • MD
• FR: Factor de recuperación (1)
• FF: Factor de frecuencia (2)
• FFz: Factor de fuerza (3)
• FP: Factor de posturas y movimientos (4)
• FC: Factor de riesgos adicionales (5)
• MD: Multiplicador de duración (6)
FACTOR DE RECUPERACIÓN (1)
FACTOR DE FRECUENCIA (2)
• Para determinar el valor del Factor Frecuencia es
necesario identificar el tipo de las acciones técnicas
realizadas en el puesto. Se distinguen dos tipos de
acciones técnicas: estáticas y dinámicas. Las acciones
técnicas dinámicas se caracterizan por ser breves y
repetidas (sucesión periódica de tensiones y
relajamientos de los músculos actuantes de corta
duración). Las acciones técnicas estáticas se
caracterizan por tener una mayor duración.
• FF: MAX ( ATD; ATE)
FACTOR DE FUERZA (3)
El cálculo del Factor de Fuerza se basa en
cuantificar el esfuerzo necesario para llevar
a cabo las acciones técnicas en el puesto.
Para ello, en primer lugar se identificarán
las acciones que requieren el uso de fuerza:
• Empujar palancas
• Pulsar botones
• Apretar o manejar componentes
• Elevar o sujetar objetos
FACTOR DE FUERZA (3)
FACTOR DE POSTURAS Y MOVIMIENTOS (4)
 FACTOR DE POSTURAS Y MOVIMIENTOS (4)
• FP = Max ( PHo ; PCo ; PMu ; PMa ) + Pes
FACTOR DE RIESGOS ADICIONALES (5)
CÁLCULO DEL MULTIPLICADOR DE
DURACIÓN (MD) ((6)
• MD depende del valor del Tiempo Neto de Trabajo Repetitivo:
• Tiempo neto de trabajo repetitivo:
• El Tiempo Neto de Trabajo Repetitivo es el tiempo durante el que el trabajador
está realizando actividades repetitivas en el puesto y permite obtener el índice
real de riesgo por movimientos repetitivos. El TNTR es el tiempo o duración del
turno de trabajo en el puesto menos las pausas, las tareas no repetitivas que se
realicen en el puesto, los periodos de descanso y otros tiempos de inactividad.

•TNTR = DT - [ TNR + P + A ]
CALCULO FINAL DEL VALOR DEL ÍNDICE
CHECK LIST

ICKL = ( FR + FF + FFz + FP + FC ) • MD
ACTIVIDAD:ICKL = ( FR + FF + FFz + FP + FC ) •
MD
Calcule el índice Check list Ocra del siguiente trabajador:

FR: Factor de recuperación 3

FF: Factor de frecuencia 8
FFz: Factor de fuerza 6

FP: Factor de posturas y movimientos 2.5

FC: Factor de riesgos adicionales 2
MD: Multiplicador de duración 1.5
ACTIVIDAD:ICKL = ( FR + FF + FFz + FP + FC ) •
MD
Calcule el índice Check list Ocra del siguiente trabajador:

FR: Factor de recuperación 0

FF: Factor de frecuencia 2.5
FFz: Factor de fuerza 0

FP: Factor de posturas y movimientos 2

FC: Factor de riesgos adicionales 3
MD: Multiplicador de duración 0.65
ACTIVIDAD:ICKL = ( FR + FF + FFz + FP + FC ) •
MD
Calcule el índice Check list Ocra del siguiente trabajador:

FR: Factor de recuperación 3

FF: Factor de frecuencia 4.5
FFz: Factor de fuerza 4

FP: Factor de posturas y movimientos 2.5

FC: Factor de riesgos adicionales 2
MD: Multiplicador de duración 0.65
GRACIAS